Hello Pikmin et merci pour ton petit mot :-)
Bah oui, mon ordi est mon outil de travail, je suis donc devant en permanence... Pas toujours facile...
Hey au fait, bravo pour tes 27 jours !! :-)
Oui mais tu es pas obligé d'être sur ton ordi 24/7 ? Si tu t'empêche d'y aller de temps en temps, cela peut nuit à ton travail?
7 jours c'est un bon début, lâches pas ! Moi j'ai l'impression qu'après 10-15 jours ça deviens plus facile.
Hâte de fêter mes 30 jours. Hier j'ai fêter mon objectif atteint de 75kg après 107 de jeune intermittent à savoir un repas par jour ! 7kg de perdu. Je suis obligé de faire le parallèle avec mon abstinence sexuelle, parce que c'est un autre combat entre moi et une force intérieure.
Hello
coucou Pikmin, je n'avais pas vu ta réponse, je m'étais un peu éloigné du site ces dernières semaines, besoin d'un temps de pause.
Depuis 3 jours, j'ai entamé un nouveau sevrage. J'ai repris les règles qui m'ont si bien réussi en mars et avril et je repars de l'avant. Après avoir "tué" une habitude qui m'avait fait chûté les fois précédentes.
J'ai beaucoup d'espoirs, tout en restant prudent. Il n'est jamais facile de se relancer. En témoigne ma journée de samedi, très dure. Il a suffit d'une ou deux filles croisées dans la rue pour me mettre dans tous mes états... mais quel bonheur hier et ce matin de me lever en me disant que j'avais résisté!
Allez, on se relance, c'est essentiel, vers l'infini et au delà!!
Hello
Je vais terminer la première semaine de ce nouvel arrêt. JE sais que ce n'est pas grand chose, mais déjà 6 jours, bientôt 7, c'est tout de même le commencement de quelque chose... Voilà longtemps que je suis inscrit ici et longtemps que je lutte. J'ai beaucoup avancé, compris plein de choses sur moi-même. Je sais que dans ce genre de quête, on croit poursuivre un but, avant de se rendre compte que le vrai but était déjà atteint, qu'il était simplement différent.
On essaie d'arrêter la masturbation, alors que bien souvent, la vraie quête, c'est de se connaître et de se pardonner. Je me connais beaucoup mieux depuis tout ce temps, et je me suis pardonné plein de choses. Le tout, c'est de m'en souvenir, lors des moments de lutte et lors des phases de désespoir, pour avoir la certitude que j'ai réussi, déjà, bcp de choses.
Mais je veux aussi aller plus loin et vaincre ma dépendance. Car tout ce que je fais, quand je suis dépendant, n'est pas compatible avec ce que je veux être, ce que je veux vivre, et l'image que je veux donner aux autres. Je veux être quelqu'un de plein, d'entier, d'indépendant, d'honnête, de franc, de fort. J'ai 50 ans. Je sais que dans quelques années, forcément, je serai moins fort, moins lucide. Ca prendra du temps, mais ça viendra. Pendant que j'ai encore mes capacités et ma volonté, je veux jeter ma dépendance comme une eau sale, et avancer libre, pour me dire "Je l'ai fait!".
Hello à tous
Bientôt deux semaines complètes d'arrêt. Je vais passer en 3e semaine, un cap important, car c'était autrefois le cap de l'échec, et maintenant, depuis qq mois, ce n'ets qu'une étape intermédiaire dans des efforts beaucoup plus longs. J'espère aller tellement plus loin! En route!
Hello à ceux qui me lisent ;-)
Je suis à mon 25e jour sans orgasme. C'est très bien. Une sensation d'avancer qui est tout à fait importante et bienvenue. :-)
Alors tout n'est pas parfait. Je regarde toujours (un peu) de porno, j'ai chatté il y a deux jours jusqu'à pas d'heure, ce que je n'avais pas fait depuis plus d'un an aussi... LE porno, ce n'est pas très grave, surtout à petites doses, mais le chat est absolument délétère et me mènera droit à la rechute si je m'y adonne. J'ai donc tenté de verrouiller toutes les portes que j'avais pu ouvrir lors de ma crise d'il y a deux jours. Et je crois très fort que cette année d'arrêt complet me donnera la force de résister au retour de cette addiction dans l'addiction.
Pour le reste, ça va, j'ai le moral, j'avance. J'espère atteindre le mois complet sans orgasme et enchaîner ainsi sur la suite. Tout en gardant en tête que le top serait, comme disent certains, le nofap complet. J'espère aussi y arriver.
Bisous à tous
Félicitations pour tes 25 jours ! C'est déjà 25 jours de pris, quoi qu'il arrive tu les as mis en banque et ça te permet de mettre en place d'autres choses et changer tes habitudes.
Le tchat je ne sais pas si c'est un problème en général mais pour moi ca l'ai, plus que la porn. Même s'il faut l'avouer que la porn est aussi un gouffre sans fin.
Bonne chance pour tes 30 jours. Moi mon objectif c'est un jour sur deux en ce moment.
Merci patron pour ce petit message :-)
Les jours ont passé et je n'ai pas cédé. Pour être très franc, j'ai pas mal chatté ces jours-ci, c'est nul, mais je n'ai pas craqué. Et j'ai tout fait hier soir pour de nouveau rendre impossible cette pratique. J'espère que cela me permettra de poursuivre mon effort et de tenir le mois entier, ce qui m'est très rarement arrivé dans ma vie de dépendant.
hmmm, moi aussi des fois je vais tchater à la cool, mais l'envie arrive aussitôt, si tu arrives tant mieux.
Mon intervenante m'a dit : La pornographie pourquoi pas ? Le tchat pourquoi pas, le soir de temps en temps, tant que cela n'a pas d'impact sur le travail
Bon courage
hello Pikmin
je comprends ton intervenante, c'est ce que j'ai toujours pensé: au fond, le porno, la masturbation, pourquoi pas? Le problème, ce ne sont pas ces pratiques, mais plutôt le fait qu'elles me poussent, qu'elles nous poussent, à déraper constamment vers des trucs pas sains et justement contre productifs. Par exemple le chat: je prends un profil féminin, je fais n'importe quoi, j'y passe des nuits entières... lol, quelle misère... Et tout ça pour me branler!! Conclusion: je dois arrêter de me branler, sinon, je n'arrêterai jamais le chat.
Demain, je vais entamer mon 33e jour, c'est une performance rarissime pour moi. J'en suis très content, je me sens plus fort. J'espère aller très loin.
Courage a toi aussi mon ami