En effet faudrait bloquer les accès vpn aussi, c'est peut être via un port dans ton routeur. Ton routeur à un filtre par restriction d'adresse ip ou de mot clé comme le mien ?
~ message envoyé depuis ma tablette.
Salut Dexter, J'ai moi aussi tenté les bloqueurs comme K9, mais cela bloque trop mon ordi et puis je pense que la meilleure façon de réussir c'est ne pas y aller par sois même, mais bon c'est plus difficile.
Je ne sais pas exactement ce qui me fait tenir mais parfois, j'ai la force et parfois non !!
Le contexte affectif joue énormément. Pour moi, je sais que tant que je n'aurai pas avec ma tête pris La décision de faire le deuil d'un amour impossible, je ne pourrai pas réussir ... Bon courage à nous. Fred
Sauf que dans le cas de Dexter et dans le meilleur des mondes il faudrait qu'il n'est pas accès à internet pour lancer son sevrage.
~ message envoyé depuis ma tablette.
Oui Pikmin, tu as peut être raison. Je ne sais pas. Tout ce que je sais, c'est que le sevrage est notre liberté quel que soient les chemins que l'on prends et que ce n'est pas facile, mais pas impossible. J'y crois et Dexter, tu as entamé le chemin et tu y arriveras un jour. On ne peut faire marche arrière.
Hello à vous
Me passer d'Internet, comme je le disais je crois, est impossible puisque j'y travaille en permanence. K9 est un bon bloqueur, mais il n'est pas parfait. Je l'ai réinstallé et suis en train d'affiner pas mal de réglages. Je vous tiendrai au courant. De toute façon, même un accès restreint, qui me demanderai 3 minutes par tentative de déblocage serait déjà une première solution...
C'est étonnant mais je me suis créé, je l'ai déjà écrit ici ces derniers temsp, tout un tas de "routines" ou d'habitudes que je m'autorise, chaque jour d'abstinence. Et lorsque je craque, et que je ne fais pas ces routines, et bien elles me manquent, et m'incitent automatiquement à reprendre un sevrage...
Une petite aide parmi d'autres, mais j'avoue que d'avoir ainsi des stimuli "positifs" est plus qu'intéressant. Là par exemple, je pensais attendre un peu avant de reprendre la lutte, et pourtant, depuis hier après-midi, je me bats de nouveau, tout simplement pour retrouver dès demain mes routines chéries.
C'est quoi tes routines ?
C'est bien de s'accrocher à ces petites choses, comme une discipline, une répétition, qui facilitent la sobriété.
Y'a pas de secret, c'est comme pr les sportifs, les progrès viennent à la suite d'efforts répétés sur la durée.
Courage.
Asmyr.
Allez, 2e matin...
Je ne dois pas perdre l'intention, l'influx, l'envie de m'en sortir. Je dois grandir, bouger, évoluer, devenir autre chose. Un nouveau moi. Plus sûr de lui, calme, maître de ses émotions, et surtout jamais immobilisé.
Mais ce ne sera pas facile.
Je fais ma routine du matin, je pose mes intentions et mes envies ici, pour me souvenir.
Suite à mon long message du début de mois, V. ne m'a pas répondu. Je sais désormais qu'elle ne le fera jamais. C'est dommage. Mais cela me fait réfléchir. C'est un bon coup de pied au cul.
Venir ici me sert aussi à confesser mes fautes... il y a un peu d'expiation là dedans... et là, franchement, entre hier soir et ce matin, j'ai été nul, me mettant inutilement en danger... Je sais pourtant que je susi fragile...
mais j'ai résisté. et la journée repart...
Bonjour
Pas un jour sans une ligne écrivait Philippe Léotard... Tel est aussi mon cas, qui, chaque jour, 'écrit dans mon journal et vient ici, chercher l'absolution, et le partage de choses que je ne peux raconter nul part ailleurs.
Aujourd'hui pourtant, rien à confesser. Pas de dérive, mais 24h dernières heures clean. Donc je suis serein, tout en étant conscient de la fragilité extrême de ma position. Mes 3 jours passés ont été forts, denses, je tâche de ne rien perdre de cet état d'esprit, et ne me met pas inutilement en danger, pour ne pas rechuter.
A demain.