09-05-2014, 19:32
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09-05-2014, 20:06
Qu'appelles-tu "faire une pause" ?
09-05-2014, 23:25
En fait, je pense que je vais mettre mon combat entre () quelques jours, le temps de recharger les batteries... Surtout ne pas rechuter trop profond bien sûr, rester dans des limites "raisonnables", mais ne pas trop me prendre la tête pour l'instant. Et lorsque je me serai mentalement reposé, et que l'occasion se présentera (quelques jours de vacances en famille par ex) je repartirai de l'avant.
A bientôt
A bientôt
22-05-2014, 09:21
Bonjour à tous
Je reviens ici après plus de 10 jours d'absence. 10 jours non pas de dérive, mais de repos. Je ne me suis pas sevré pendant cette période. Je n'ai pas non plus trop dérivé. Signe que ma condition est tout de même moins pitoyable qu'il y a 13 mois, lorsque j'ai commencé la lutte finale. 13 mois d'efforts.
Il est temps de m'y remettre.
Je reviens ici après plus de 10 jours d'absence. 10 jours non pas de dérive, mais de repos. Je ne me suis pas sevré pendant cette période. Je n'ai pas non plus trop dérivé. Signe que ma condition est tout de même moins pitoyable qu'il y a 13 mois, lorsque j'ai commencé la lutte finale. 13 mois d'efforts.
Il est temps de m'y remettre.
23-05-2014, 07:48
Everything begin with choice…
Tout débute par un choix.
Aujourd’hui, j’ai le choix… Je peux, saisir ma queue, chercher des images de cul, du porno, des vidéos de sexe , me faire jouir, trois fois sans doute. LA première fois jusqu’à 9h environ. Après quoi, je rédigerai quelques mails, avant mon rendez-vous de 10h.
Puis je ferai mes exercices, prendrai ma douche, 11h. Puis je bosserai 40 minutes environ.
Puis rebelotte. Ensuite je préparerai le déjeuner. Puis je jouerai, avant mon rendez-vous de 14h. puis à 14h30, branlette, encore, jusqu’à 15h15 environ. Après quoi, je jouerai puis je bosserai. 1h enviorn. Avant d’arrêter vers 17h.
Bilan d’une journée complète à domicile : 1h40 de boulot.
Ou j’opte pour l’autre choix.
Tout débute par un choix.
Aujourd’hui, j’ai le choix… Je peux, saisir ma queue, chercher des images de cul, du porno, des vidéos de sexe , me faire jouir, trois fois sans doute. LA première fois jusqu’à 9h environ. Après quoi, je rédigerai quelques mails, avant mon rendez-vous de 10h.
Puis je ferai mes exercices, prendrai ma douche, 11h. Puis je bosserai 40 minutes environ.
Puis rebelotte. Ensuite je préparerai le déjeuner. Puis je jouerai, avant mon rendez-vous de 14h. puis à 14h30, branlette, encore, jusqu’à 15h15 environ. Après quoi, je jouerai puis je bosserai. 1h enviorn. Avant d’arrêter vers 17h.
Bilan d’une journée complète à domicile : 1h40 de boulot.
Ou j’opte pour l’autre choix.
23-05-2014, 08:56
Bonjour Dexter,
Comme tu le dis (je me permet de te tutoyer) dans "l'autre choix", tu as le mot "choix". Et c'est là le problème ! Dépendant au Cyber-Sexe, j'ai commencé, il y a 2 jours un sevrage avec un objectif de 60 jours. J'ai lu (pas tout c'est énorme!) tes récits depuis 2013 et ton yo-yo vis à vis de ta dépendance. Je vois que le chemin est compliqué mais quel optimisme ! Cela donne un aperçu qui me semble difficile pour moi mais en même temps un véritable enthousiasme, avec une envie folle d'arrêter tout cela, de cette perte de temps, du mal que je fais à ma femme et indirectement à mes enfants. Trente années de MB, des promesses qui tiennent 3 semaines puis des rechutes ! Je me reconnais dans ton parcours et cela me fait du bien de te lire...
Même si je ne me suis jamais identifié à une femme dans les tchat, j'y ai passé moi aussi de longues heures pour rien, des discussions stériles où je me suis inventé des personnages ! Je veux tourner la page, j'ai cette chance d'être aidé par ma femme, même si en ce moment nos relations se sont détériorées suite à une rechute et à nouveau des mensonges ! je saisi cette occasion de tout recommencer, en espérant de tout mon coeur que cette spirale vers le néant cesse. revenir à la vraie vie... Tiens bon comme j'espère le faire. Bonne journée
Comme tu le dis (je me permet de te tutoyer) dans "l'autre choix", tu as le mot "choix". Et c'est là le problème ! Dépendant au Cyber-Sexe, j'ai commencé, il y a 2 jours un sevrage avec un objectif de 60 jours. J'ai lu (pas tout c'est énorme!) tes récits depuis 2013 et ton yo-yo vis à vis de ta dépendance. Je vois que le chemin est compliqué mais quel optimisme ! Cela donne un aperçu qui me semble difficile pour moi mais en même temps un véritable enthousiasme, avec une envie folle d'arrêter tout cela, de cette perte de temps, du mal que je fais à ma femme et indirectement à mes enfants. Trente années de MB, des promesses qui tiennent 3 semaines puis des rechutes ! Je me reconnais dans ton parcours et cela me fait du bien de te lire...
Même si je ne me suis jamais identifié à une femme dans les tchat, j'y ai passé moi aussi de longues heures pour rien, des discussions stériles où je me suis inventé des personnages ! Je veux tourner la page, j'ai cette chance d'être aidé par ma femme, même si en ce moment nos relations se sont détériorées suite à une rechute et à nouveau des mensonges ! je saisi cette occasion de tout recommencer, en espérant de tout mon coeur que cette spirale vers le néant cesse. revenir à la vraie vie... Tiens bon comme j'espère le faire. Bonne journée
25-05-2014, 18:48
Bonjour,
Merci Alexandre pour ce message d'encouragements ^^
Comme tu dis, un sevrage comporte des hauts et des bas. Ya-t-il vraiment des sevrages réussis? Difficile à dire. Peut-on se défaire de cette dépendance au plaisir sexuel et au porno? Franchement, je ne sais pas. Ce que je sais pourtant, c'est que l'on peut progresser, pas à pas. J'ai déjà tellement fait, depuis 13 mois. J'ai été au delà de nombreuses limites. Donc je sais qu'une maîtrise de ce travers est possible. Pourtant, que de lutte pour y arriver. que de remises en question. De tentatives diverses et variées pour s'en sortir.
Courage à toi. Courage à nous.
De ce qui me concerne, après 2 chutes vendredi, j'ai repris ma marche en avant. Je pensais ne m'y remettre que le 1er juin, une fois mes accus rechargés, mais je ne peux. Le désir d'avancer est trop fort. j'ai désormais besoin de cette adrénaline de combat. et de ce sentiment de satisfaction que je retire de chaque jour de sevrage réussi. Et ça c'est tant mieux!
Donc voilà, 4e jour en cours, sur 5. Je ne considère pas mes chutes de vendredi comme un échec, mais plutôt comme un combat perdu, comme le fait d'avoir isolé un moment dangereux de mes semaines durant lequel je ne parviens pas à me contrôler encore. Le tout est de ne pas retomber ailleurs, là où j'ai déjà réussi à surpasser mon besoin.
A bientôt
Merci Alexandre pour ce message d'encouragements ^^
Comme tu dis, un sevrage comporte des hauts et des bas. Ya-t-il vraiment des sevrages réussis? Difficile à dire. Peut-on se défaire de cette dépendance au plaisir sexuel et au porno? Franchement, je ne sais pas. Ce que je sais pourtant, c'est que l'on peut progresser, pas à pas. J'ai déjà tellement fait, depuis 13 mois. J'ai été au delà de nombreuses limites. Donc je sais qu'une maîtrise de ce travers est possible. Pourtant, que de lutte pour y arriver. que de remises en question. De tentatives diverses et variées pour s'en sortir.
Courage à toi. Courage à nous.
De ce qui me concerne, après 2 chutes vendredi, j'ai repris ma marche en avant. Je pensais ne m'y remettre que le 1er juin, une fois mes accus rechargés, mais je ne peux. Le désir d'avancer est trop fort. j'ai désormais besoin de cette adrénaline de combat. et de ce sentiment de satisfaction que je retire de chaque jour de sevrage réussi. Et ça c'est tant mieux!
Donc voilà, 4e jour en cours, sur 5. Je ne considère pas mes chutes de vendredi comme un échec, mais plutôt comme un combat perdu, comme le fait d'avoir isolé un moment dangereux de mes semaines durant lequel je ne parviens pas à me contrôler encore. Le tout est de ne pas retomber ailleurs, là où j'ai déjà réussi à surpasser mon besoin.
A bientôt
29-05-2014, 23:50
Bonsoir à tous
Pas vraiment de routines, pas vraiment de volonté depuis quelques jours. Je chute régulièrement, mais ne le prends pas trop mal. La dépendance est là, elle me mène par le bout du nez, mais a aussi la correction de ne pas être trop forte...
Je sais aussi qu'elle est handicapée par un emploi du temps personnel et professionnel très chargé. Je devrais prendre sur ce temps pour repartir de l'avant! Mais la volonté manque...
Pourquoi est-ce que je me bats, déjà?
Pas vraiment de routines, pas vraiment de volonté depuis quelques jours. Je chute régulièrement, mais ne le prends pas trop mal. La dépendance est là, elle me mène par le bout du nez, mais a aussi la correction de ne pas être trop forte...
Je sais aussi qu'elle est handicapée par un emploi du temps personnel et professionnel très chargé. Je devrais prendre sur ce temps pour repartir de l'avant! Mais la volonté manque...
Pourquoi est-ce que je me bats, déjà?
30-05-2014, 12:19
Bonjour Dexter.
Je te fais ce petit post pour t'encourager.
Ce que j'aime chez toi, c'est que tu t'es laissé rencontrer dans ta perversité, tu l'as décrite, ça m'a fait du bien, le crade bien visible chez les autres, (différent du mien, donc je ne peut pas être atteint, et en même temps je suis rejoint sur une échelle d'humilité), ça me va très bien.
La qualité de ton écriture, la dynamique de tes récits, font que même quand tu dis la même chose, tu l'as dis toujours différemment, et au lieu de voir une répétition, je vois quelqu'un de vivant derrière tes posts.
Voila comment je te vois :
Je vais me promener dans la forêt du forum, et je tombe sur une fourmilière, et je regarde la fourmi Dexter travailler, ses petites routines, ses petits efforts, qui peine ou qui peine moins, qui donne des résultats ou qui en donne moins, et je ne peux détacher mon regard de cette féerie colorée et vivante de la nature. Ce petit être m'enchante par sa constance, son courage, sa ténacité, son sens de la communauté et de son devoir bien humble en son sein. Tout cela, pour protéger ce qui est important à ses yeux, sans réelle découragement.
Tu es un ouvrier, tu fais ton chef d'œuvre, et tu nous fais rentrer dans le secret de ton atelier, tu nous désigne comme témoin privilégié de ton savoir faire.
Merci
Je te fais ce petit post pour t'encourager.
Ce que j'aime chez toi, c'est que tu t'es laissé rencontrer dans ta perversité, tu l'as décrite, ça m'a fait du bien, le crade bien visible chez les autres, (différent du mien, donc je ne peut pas être atteint, et en même temps je suis rejoint sur une échelle d'humilité), ça me va très bien.
La qualité de ton écriture, la dynamique de tes récits, font que même quand tu dis la même chose, tu l'as dis toujours différemment, et au lieu de voir une répétition, je vois quelqu'un de vivant derrière tes posts.
Voila comment je te vois :
Je vais me promener dans la forêt du forum, et je tombe sur une fourmilière, et je regarde la fourmi Dexter travailler, ses petites routines, ses petits efforts, qui peine ou qui peine moins, qui donne des résultats ou qui en donne moins, et je ne peux détacher mon regard de cette féerie colorée et vivante de la nature. Ce petit être m'enchante par sa constance, son courage, sa ténacité, son sens de la communauté et de son devoir bien humble en son sein. Tout cela, pour protéger ce qui est important à ses yeux, sans réelle découragement.
Tu es un ouvrier, tu fais ton chef d'œuvre, et tu nous fais rentrer dans le secret de ton atelier, tu nous désigne comme témoin privilégié de ton savoir faire.
Merci
30-05-2014, 14:58
Waw....
Quel joli message Burrhus... Tu sais, je ne mérite sans doute pas tant. Voici 13 ou 14 mois, je me serais comparé à un cafard pervers... Aujourd'hui, je ne sais pas. J'ai accompli bcp de chemin, je me suis découvert des ressources que je ne soupçonnais pas.
Mais j'ai plus que jamais besoin d'un électrochoc pour repartir de l'avant.
Je ne sais encore quelle impulsion donner... Ce ne sera pas facile, mais tu vois, faire durer l'effort, sans efforts, plusieurs jours, plusieurs semaines et à la fin, plusieurs mois et années.
Alors merci de tes encouragements et merci à ce forum pour m'aider à me sentir moins seul.
Dimanche, 1er juin, je repartirai de l'avant...
Je devrais lire les autres, et me relire un peu plus avant... pour me nourrir de leurs conseils et de mes pensées et réflexions. J'ai bien dû écrire de quoi rempir un roman maintenant, entre ce site, mon blog, et 2 journaux personnels!
Courage à toi aussi. Tes luttes sont les nôtres. Nous partageons tous la même destinée. C'est pour cela que nous nous comprenons ici, alors que dans la vraie vie, nous restons seuls.
Quel joli message Burrhus... Tu sais, je ne mérite sans doute pas tant. Voici 13 ou 14 mois, je me serais comparé à un cafard pervers... Aujourd'hui, je ne sais pas. J'ai accompli bcp de chemin, je me suis découvert des ressources que je ne soupçonnais pas.
Mais j'ai plus que jamais besoin d'un électrochoc pour repartir de l'avant.
Je ne sais encore quelle impulsion donner... Ce ne sera pas facile, mais tu vois, faire durer l'effort, sans efforts, plusieurs jours, plusieurs semaines et à la fin, plusieurs mois et années.
Alors merci de tes encouragements et merci à ce forum pour m'aider à me sentir moins seul.
Dimanche, 1er juin, je repartirai de l'avant...
Je devrais lire les autres, et me relire un peu plus avant... pour me nourrir de leurs conseils et de mes pensées et réflexions. J'ai bien dû écrire de quoi rempir un roman maintenant, entre ce site, mon blog, et 2 journaux personnels!
Courage à toi aussi. Tes luttes sont les nôtres. Nous partageons tous la même destinée. C'est pour cela que nous nous comprenons ici, alors que dans la vraie vie, nous restons seuls.