Les longues interruptions sur le forum sont rarement de très bons signes concernant nos évolutions... J'ai l'impression que c'est assez classique de s'éloigner du forum lorsque l'on traverse une passe difficile, là où il pourrait peut-être nous être utile.
Si tu parviens malgré tout à revenir sur la voie que tu as choisi, c'est une bonne chose. Mais sois vigilant à ne pas te laisser emporter par tous ces éléments potentiellement négatifs...
Bon courage, on y croit avec toi !
Juste un message de soutien et de solidarité! Courage Dexter!
Parfois je me demandes comment seraient nos journée si nous étions dans un "centre de désintoxication"...
Comment se dérouleraient nos journées si on était dans un tel centre?
Et est-ce qu'on peut amener quelque chose de cela dans nos vies?
Tiens bon!
Jan
Bonjour Dexter,
Je te soutiens !
Moi aussi, après l'été, j'ai pris quelques décisions pour ré-organiser ma vie. C'est enthousiasmant !
Hello
Merci pour vos messages, ce soutien est toujours important :-).
Actuellement, les choses vont mieux, j'avance hyppeeerr lentement... Je poursuis mes séries. Des étapes de désintox, que je respecte autant que je peux, pour détruire les habitudes qui, à chaque fois, m'ont ramené à la masturbation. ... Je vous en dirai plus dans quelques mois. Pour l'instant, j'ai juste repris le droit chemin, je consolide ma progression... en avant...
Salut Dexter,
Je suis content de te lire !
Je vois que les choses vont mieux pour toi : splendide ! Si je comprends bien : lentement mais sûrement ...
Je comprends bien l'idée : d'abord enclencher les processus, et attendre patiemment la récolte. C'est une bonne stratégie.
Spontanément, je cherche le résultat immédiatement, le tout, tout de suite ... Avec le sevrage, je découvre la patience.
Bon chemin !
Aussi un "Bravo" de ma part pour cette reprise en main!
Je pense solidairement à toi!
Tire les leçons du passé et avance à chaque fois d'un nouveau pas!
Courage!
Jan
Bonjour à tous
Je suis dans ce café où j'ai écrit le premier message que j'ai jamais posté sur ce forum... Le moment me semblait donc propice à un petit récapitulatif de mes progrès...
Pardon pour le côté fastidieux de ce post, mais il faut parfois faire le point...
Je n'ai plus pratiqué de téléphone rose depuis le 20 mai dernier. Une chute néanmoins, à la fin de l'été, et un numéro composé voici quelques jours, mais sans que j'aie parlé à qui que ce soit...
depuis presque trois mois, 2 masturbations maxi par jour, et aucune les mercredi, samedi et dimanche, jours où ma famille est autour de moi.
Depuis 4 semaines, je m'astreins même à 6 mb par semaine maxi, et une journée totalement clean.
Alors cela peut paraître petit bras tout ça, mais ce sont des avancées, des habitudes qui se perdent et qui se prennent, des comportements que l'on acquiert petit à petit (comment par exemple remplacer les heures de mb perdues de manière avantageuses...) et je l'espère, le bout du tunnel, bientôt.
J'ai réussi jusqu'ici une belle performance, même si les crises sont toujours fortes. Je m'aperçois par exemple que les jours où je ne m'autorise qu'une mb, le reste de la journée est très difficile. Alors que les jours où le m'interdis tout geste, c'est plus facile...
Je ne sais pas où tout cela me mènera, mais je poursuis pourtant résolument dans cette direction. Je me sens bien mieux ainsi qu'il y a 6 mois. Chaque jour doit être un pas vers la délivrance.
Bonjour Dexter,
Bravo pour ces avancées ! 200 jours ...
Merci pour ton témoignage !
Je note et je m'inspire de ta détermination ...
Bonjour,
Aujourd'hui, j'ai 44 ans. Il est temps d'avancer. Et pas de droit à l'échec.
Banzai
Salut Dexter,
il y a un mois j'ai aussi eu 44 ans. Oui il faut avancer, mais tu as le droit aussi de prendre un mauvais chemin. Tu apprends en prenant de mauvais chemin. Donc ne soit pas trop sévère avec toi.
Et puis à 44 ans, on est encore jeune ! Je ne sais pas pourquoi j'ai attendu si longtemps pour me réveiller, mais c'est ainsi.
En marche ! Banzaï !!!