ch... matin tendu, bcp de boulot, un truc à rendre pour midi. Stress. et en même temps, je sais que j'ai un peu d'avance... Tentation...
C'est fou quand même ce réflexe... J'ai envie, j'ai besoin, besoin de détente... je vais faire autre chose, sortir, passer 5 minutes dans mon jardin. Remplacer une détente par une autre... Mais marre quand même!! Cela dit, désormais, plus aucun geste déplacé... c'est bien plus efficace qu'avant pour me sevrer durablement...
Ya plus qu'à durer...
6e jour en cours. Dans l'absolu, je n'ai tenu que 5 jours donc, mais quels jours! il s'agit de 5 jours de sobriété absolue. Aucun mauvais geste, aucun visionnage. J'ai réussi ces derniers temps à m'astreindre à une vraie discipline de vie, un changement d'habitudes qui, pour l'instant, fonctionne.
Alors c'est très fragile tout cela, mais tout de même, 5 jours, dont 3 de travail, face à mon écran et face à moi m^me. Mais comme je l'ai décrit dans mon précédent post, je chasse mes idées coupables autrement. Je sors, je bricole 5 minutes, je fais autre chose que de tourner en rond. Alors bien sûr, je n'ai pas encore fait grand chose, et j'attends de plus violentes tempêtes dans les prochains jours, mais tout de même. C'est bien.
J'ai notamment pu passer outre la vision des seins d'une animatrice tv (enfin, son décolleté) qui, lundi, m'a pas mal perturbé... J'y ai pensé mardi matin également, mais j'ai pu passer au delà!! et désormais, cette vision s'est estompée... Voilà le truc, si on tient, le manque reflue. Ca ne m'était jamais arrivé.
Paradoxalement, alors que mon sevrage n'est pas très long, et que j'ai du mal à durer, je vois bien que je n'ai jamais été si près du but... Reste à tenir bon... Je sais bien qu'en abordant de plus longues durées, de nouveaux combats verront le jour.
Question très intéressée pour ma propre progression. Ta femme voit-elle tes changements ? cela change t-il son comportement vers toi ? Tu réponds que si tu veux, c'est pas un sujet que tu aimes trop aborder.
Hello
C'est difficile à dire. Comme tu le sais, je vis ma dépendance, et donc mon combat, seul. J'ai dérivé toutes ces années seul. Et me reconstruis seul. Je ne partage rien de cet aspect là de ma vie, à tort ou à raison. Donc je ne pense pas qu'elle voie une amélioration dans mon comportement vu qu'a priori, elle n'a pas vu, ces dernières années, mes doutes et mes errances.
Comme tu le vois, bcp de "sans doute", de "peut-être" et peu de certitudes. CE que je sais, c'est que mon combat me permet d'être plus proche d'elle et de mes enfants. même s'il me pompe également bcp d'énergie et, paradoxalement, me fait être parfois moins disponible.
Je ne sais pas si je t'aide bcp là ;-)
Mince, je viens ici car ce matin est un peu dur. Je sens bien que malgré des moments de grande sérénité, le manque est là, insidieux. Il ne faudrait pas grand chose... Les filles sont bcp trop belles, et je suis bcp trop sensible à leurs attraits. Je dois pourtant passer ce cap. Je ne suis pas loin de vaincre mes pulsions. Et puis céder pourquoi? Pour devoir de nouveau repartir en guerre dans quelques jours?
Tenir.
Merci de ta réponse. Oui il y a bcp d'incertitude.
Pour toi, comment tu vois ton avenir sexuel, ceinture ou avec elle.
Moi j'en suis à me poser la question pour moi-même.
Je n'ai jamais trompé ma femme, mais si les choses ne rentrent pas dans un "certain ordre" à l'avenir, j'irai très certainement assouvir des besoins que je considérerais comme normaux ailleurs.
Rechuter pour moi, c'est compulser et satisfaire ma dépendance. Là, ce ne serait pas le cas, ce serait mener une existence sexuelle "normale" dans le sens où ce qui est anormal pour moi, c'est la branlette.
Mais j'ai bcp de mal à me projeter avec qqn d'autre. Ce serait plus sûrement une escort, qqch de très ponctuel. Enfin j'y pense, mais j'en suis encore loin. je préférerais vraiment avoir une vie sexuelle avec elle seule. Mais c'est vrai que franchir ce cap, aussi triste soit-il, serait aussi une sorte de "prise en main" de moi même. Une manière de prendre mon destin en main.
Mais ceinture je ne pense pas. Je ne peux pas imaginer sacrifier ma vie sexuelle. Quand toutes mes tentatives auront échouées avec elle, (et il y a encore bcp à faire), je me sentirai libéré de mes "obligations", même si elle reste mon seul amour.
Bonjour camarades,
Je partageais la même histoire que vous, ma compagne pas très porté sur la chose... Me viens alors la reflexion suivante, reussir à identifier ce qui est de notre responsabilité et ce qui ne l'est pas. En d'autre terme est ce par notre comportement d'addict que notre compagne s'est petit à petit refermé ou est ce parce que nous vivons une frustration à leur coté que nous avons sombré d'avantage dans cette faille déja présente ?
Difficile de répondre. Je pense néanmoins avec un peu plus de recul maintenant, que j'aimais beaucoup ma fiancée, mais qu'il était anormal d'avoir si peu de relation sexuel. Que cette différence entre les besoins de sexe peut conduire un couple à se séparer. On à l'impression que c'est honteux, mais le sexe à mon humble avis doit être considérer à sa juste valeur au sein du couple. C'est à dire ni prépondérant mais pas non plus nié. Si l'on verse dans l'un de ses deux extrêmes et si cela suscite frustration chez l'autre, alors le couple n'est peut être pas compatible.
Un ami à moi que je ne soupçonne pas du tout être dépendant (j'ai quand même maintenant un 6ème sens pour le déceler...) me confie être très frustré avec sa compagne qui partage sa vie depuis 3 ans. cette dernière n'étant pas du tout porté sur le sexe. Je suis maintenant convaincu que son couple finira par exploser. Lui aussi en est conscient.
Je veux dire pourquoi accorderait on plus de vertus à la complicité, au dialogue, qu'au sexe dans un couple ? C'est un tout, le sexe est également un liant important. Le problème avec nous les obsédés de la choses, c'est que nous sachant malade, ont fini par avoir tendance à réprimer nos moindres envies, même les plus légitimes. on fini par nier l'importance du sexe dans le couple, nous retranchant vers de beaux principes judéo-chrétien.
Ta frustration Dexter est peut être légitime, toi seul peut le savoir au regard de ton avancé, du comportement que tu as vis à vis de ta femme et de votre histoire commune. Si elle est légitime et que la situation n'évolue pas, ta frustration sera grandissante.
J'ai l'impression que toi aussi tu en es convaincu à travers ton dernier post.
Je te suis dans ton questionnement Neil.
Selon moi le sexe est central, c'est la rencontre de pulsion (bonnes qui pousse et d'attraction de l'autre et ceci pour les deux. Le moyens de lâcher la pression bien sur et en même temps de construire (quel bien être après l'amour)
Pour être un peu cash je pense que l'on peut comparer deux cas :
- mec (pas addict) et madame (pas porté sur la chose) : l'exigence du mec ne pas diminuer dans le temps, il va explorer toutes les options, y compris celle d'aller au clash..en réaction madame sentir à qu'il est tout à lui et pourra aussi peut-être bouger, ce qui fera bouger le mec etc.. SI pas d'évolution alors rapidement rupture.Le mec ira trouver une situation qui lui convient mieux.
- mec (addict) et madame (peu portée sur la chose) : l'exigence du mec ne pas diminuer dans le temps, mais il va détourner une partie de son énergie vers sa pulsion (même si ce n'est pas madame qui est la cause, mais il a cette fragilité depuis longtemps en lui), il va contourner la difficulté, se plaindre, déplorer mais n'ira pas au clash vraiment car 1-il se détourne et 2- culpabilisant ensuite il verra le sexe comme poison et ne se verra pas d'exiger auprès de sa compagne qqch sachant que lui est honteux dans son comportement).
Enfin pour moi cette situation de mésentente sexuelle est défavorable ce qui va conduire le mec a sa compulsion mais ce n'est pas cette situation qui cause la compulsion.
C'est ma perception, pas de valeur de vérité bien sûr.
Merci pour toutes ces réflexions, qui allimentent la mienne.