Hello à vous.
Voici mon message du soir. Il est négatif, clairement, mais je sens pourtant que je remonte peu à peu la pente, même si cela ne se concrétise pas encore côté compteur. Cela dit, nous le savons, le compteur ne fait pas tout. Et se focaliser uniquement sur lui est incomplet.
Bref, troisième jour, et aucune news de V. Après un message où je m'étais aplati en excuse, un message que j'avais réfléchi des mois durant et auquel je pensais depuis un an, même pas une virgule de commentaire, qu'il soit négatif comme positif.
Pourtant, je sais bien qu'elle reçoit mes messages puisqu'elle a répondu à mes voeux de nouvelle année.
Cette non-réponse en est donc une. La belle ne veut aucune nouvelle de moi. Et sa rancoeur ne s'est pas apaisée. Voilà un formidable désavoeu.
Qu'il en soit ainsi. Cela me fait un peu de peine, mais au fond, je l'ai un peu cherché. Et encore ne sait-elle pas tout, loin de là, sur ce que j'ai pu faire.
Restons-en donc là. Oublier. Et prendre soin de ceux qui restent de mes amis...
Burrhus et Pikmin, je vous répondrai. Vos messages sont plus qu'intéressants. Et ils m'aident à me sentir moins isolé.
Nouveau jour, nouvelle victoire hier, sur moi-même.
Mes habitudes addictives demeurent, mais le shoot final ne survient pas. Donc mon effort n'est pas total, mais il est suffisant pour m'apporter un mieux être. Est-ce me voiler la face sur mes progrès réels? Je ne sais. Toujours est-il que l'estime de moi-même étant capitale pour m'en sortir, je me sens, toujours, sur la bonne voie.
Pourtant, comme je le disais, mes vilaines habitudes ne partent pas totalement et me font perdre un temps considérable. C'est bien là ou le bât blesse... Nous sommes plusieurs ici à nous mettre systématiquement en retard dans notre travail à cause de la compulsion. Voilà bien où il me faut travailler...
A bientôt
Lorsque je me penche sur le parcours de sevrage des personnes sur ce site, je me rend compte que c'est le sentiment de solitude qui revient le plus souvent.
Qu'est ce que nous cherchons à combler par cette addiction ? un manque affectif ? un manque d'échanges, de partage avec les autres ?
Comment y remédier pour se construire de nouvelles habitudes qui nous permettront d'éviter de retomber ?
Lorsque je vois JackyChoun qui parvient à tenir son sevrage alors qu'il est entouré ça me fait réfléchir...
Serait ce cela le remède contre la compulsion dont tu parles Dexter ?
Courage mec !
Mince, quand même, à mesure que j'avance, me voici de nouveau au 8e jour sans jouissance, mais au final, je n'en profite absolument pas, puisque je suis en permanence englué dans mes pulsions. je passe mes journées à faire ce qu'il ne faut pas faire.
Avant-hier, hier, hier soir, Ce matin encore... mais depuis hier soir, j'ai tout de même décidé de passer un braquet supplémentaire et de continuer en allant de l'avant. on bouge, on grandit, on devient un autre, on se filme s'il le faut, pour se regarder en face! et merde à la fin!!
Je sais la route que je dois emprunter, je sais déjà celui que je veux devenir! 8e jour. A moi d'avancer.
Mince alors
Voilà que j'ai rencontré qqn...
Forcément, à naviguer partout sur le net, et à draguer tout ce qui bouge, ça devait arriver. Qu'est-ce que je vais faire de cela moi maintenant? Je suis déjà en couple, mais l'autre, ma nouvelle rencontre, me plait tant. nous passons tant de bons moments. hem.
Enfin bon voilà quoi! Je ne me fais pas d'illusions, j'ai déjà été mis en garde par l'un d'entre vous (il se reconnaîtra, enfin s'il passe encore par ici et si je l'intéresse encore) sur les personnes rencontrées via les chats et autres forums. mais pour l'instant, que c'est bon...
Alors évidemment, nos dials se terminent de manière parfois particulière, de quoi mettre à mal mon sevrage. mais par ailleurs, cette personne, pour l'instant, me fournit le remède à cette solitude et à cet absence d'échange qui me pesait tant depuis des mois.
Je vais donc prendre cette nouvelle comme elle vient, une chance, une occasion, rien de plus, rien de moins. Je sais que je sors des clous que je m'étais fixés. mais je prends cela, pour l'instant, comme un progrès, puisque cette rencontre a du coup fait disparaître progressivement mes autres comportements addictifs.
car oui, les dérives dont je me plaignais ici depuis des jours disparaissent, un manque se comble... Nous verrons bien comment tout cela évolue.
wait and see dit le proverbe.
Salut Dexter. Cette rencontre a fait disparaître tes autres comportement addictif tu dis, mais qu'en est-il de ton couple ? Cette rencontre ne fait-elle pas partie justement de tes comportements addictifs?
Je t'avoue que je n'ai pas lu tout ton historique, cela fait bcp de pages, et il y a certainement des réponses dedans, mais quand je lis ce que tu écris, j'ai l'impression que finalement ton couple est un problème ?
Dexter, tu as peut-être besoin de définir puis de lister les diverses expressions de ton addiction puis d'établir un sevrage par rapport aux comportements les plus nuisibles. Ces comportements sont ceux dans lesquels tu t'absorbes le plus.
D'après moi, le sevrage que tu fais actuellement n'en est pas un. Pourquoi ? Parce que tu permets à ton addiction de trop s'exprimer. Tu l'entretiens de manière trop active pour laisser de la place à un changement. Attention ce n'est que mon avis.
Bonjour à tous
Et merci pour vos avis plein de mesures. Cela compte pour moi, et j'avoue que je craignais un peu vos retours face à un sevrage tout de même un peu spécial...
Il est clair en effet que cette rencontre n'était pas au programme et qu'elle bouleverse mon plan de remise en forme. Mais si je regarde mes difficultés de ces derniers mois, le manque d'échange, la solitude, étaient au centre. Et j'allais donc m'exprimer dans divers lieux de perdition, au contact de personnes tout aussi perdues que moi.
Avec cette personne, l'échange est là, il n'est pas que fait de plaisir. Je le prends donc comme il vient. Et il me permet, pour l'instant en tout cas, de me sentir vivant, et dès lors plus présent au sein de mon couple.
Confidence, j'ai déjà connu cela, dans des circonstances un peu différentes, voici 4 ans. J'en suis ressorti dévasté. Mais le contexte était tout autre. A moi, je pense, de profiter de ce qui m'arrive au mieux pour au final, me remettre sur de bons rails.
Si cette rencontre, par le bien qu'elle me fait, me permet de stopper mes autres comportements, alors je prends. Mais il faut que je sois sérieux là dessus, sinon, ce ne sera qu'un autre problème de plus.
Honnêtement, et même si je ne suis pas tout blanc sur ce point, je sais à quoi et comment je m'expose. a moi d'en faire qqch de positif.
Un point: mon couple est-il un problème? C'est compliqué de répondre de but en blanc. Je dirais que non puisque j'aime profondément ma compagne et me sens bien avec. La difficulté est que nous n'avons presque plus de rapports intimes et ce depuis longtemps. J'y suis peut-être puor qqch, peut-être ai-je manqué de tact, de délicatesse, d'écoute parfois. Mais ce que je sais, c'est que j'ai tenté plusieurs fois de parler de cela avec elle, elle a toujours évité, éludé le sujet.
Peut-être sent-elle inconsciemment que j'ai un problème plus profond, sans savoir de quoi il s'agit. Je ne sais pas. Ce qui est sûr, c'est qu'elle n'est pas clairement au courant de mon addiction. Et que je n'en parlerai pas.
Bon we à tous!
PS: rien à voir, je sais, mais les Français, allez donc voter.
Tu sais, on aborde tous le sujet de manière différente. Ce qui compte c'est d'être honnête avec soi, ne pas se trouver de fausses excuses, et garder le bon cap.
Merci pour le rappel, je crois que j'aurais oublié d'aller voter aujourd'hui