Dépendance sexuelle

Citation :létudiant a écrit:
tu as tout à fait raison Marduc, et je ne complex plus vraiment la dessus mais le soucis est que je n'arrive pas bien à retransmettre mes pensées même sans me mettre de pression.Aujourd huis , signature du bail avec ma copine qui prend son indépendance dans l'objectif de vivre en couple vers le mois de Septembre!! grande journée donc!!Marduc quand tu arrêteras le psy, c'est que tu en auras plus besoin tout simplement, mais tout comme les anti dépresseur il faut y aller tout doucement, passer de deux à une séance semaine, puis une tout les deux semaine puis... et soit arrêt total, soit garder un lien avec son psy à fréquence de 2 fois par ans par exemple.

bonne continuation les mecs!! 

Ecris nous, L'Etudiant, écris nous. La forme importe peu, du moment
que nous te comprenons. Félicitations pour la signature du bail !

Allez hop, 415(234) aujourd'hui. Milieu
de semaine. Puissiez vous ressentir en
vous l'énergie positive qui est là et
ne demande qu'à être libérée.

Merci Sven pour le bail, mais c'est du boulot tout ça !!!J'accepte ton énergie positive Sven et partage la mienne, profité c'est pas tout les jours !!lol(234) je vois , c'est quand même pas mal tout ça!! bientôt 8 mois!!! belle perf!!! 

La bébête commence à s'éloigner de plus en plus ... aurevoir la bébête!!!!

Disons que le nombre de jours depuis
ma dernière rechute, c'est le nombre
de jours de navigation en mer depuis les
terres à l'apparence riantes et généreuses,
mais en réalité infernales, de la
compulsion :-)

Je fais remonter une citation de John,
qui lui même cite Orroz, sur le topic
de docaddict.

Très inspirant, ce matin. Le sevrage
en tant que création et non en tant
que renoncement. Au départ je ne voyais
que le renoncement. C'était dur : je me
disais "p... la compulsion c'est un
des seuls plaisirs que j'ai, si en plus
je dois renoncer à ça je fais comment?"
Aujourd'hui je vois le côté "création".
Laisser de la place libre en soi pour
faire autre chose, et bien à force
on finit par faire autre chose.

LIEN BRISÉ

Citation :John Warsen a écrit:
relu récemment sur le site d'orroz : <!--[if gte mso 9]> Normal.dotm 0 0 1 360 2053 bv, 17 4 2521 12.0 0 false 21 18 pt 18 pt 0 0 false false false <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:12.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ascii-font-family:Cambria; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Cambria; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:"Times New Roman"; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;} </style> 4/ Retrouvez le sens de la création.

L'abstinence pour l'abstinence a de sérieuses limites. Ne pas confondre l'abstinence avec la guérison. L'abstinence est un outil au service de votre guérison. Mais « changer » n'est pas uniquement renoncer à sa compulsion, renoncer au « mal ». C'est surtout DEVELOPPER SA NOUVELLE PERSONNALITÉ, de nouvelles relations aux autres, se rendre utile, donner, c'est faire entrer en soi le »bien », actif par nature. Il est plus stimulant et plus vrai de concevoir son processus de guérison comme une croissance, une construction que comme une soustraction, une privation. La libération d'une dépendance n'est pas uniquement un renoncement, c'est une création. Lâcher un comportement compulsif est un premier pas vers une transformation globale de l'existence, un élargissement de nos capacités à être heureux. Ne restez pas oisif. Evitez le nombrilisme. Investissez-vous dans une activité valorisante et épanouissante. A travers elle vous retrouverez confiance en votre capacité à créer, à évoluer, à apporter du bonheur aux autres. Vous cesserez de vous considérer comme une victime ou un martyre, de vous apitoyer sur vous-même. Vous réapprendrez la responsabilité vis-à-vis de vous et des autres et découvrirez une dimension nouvelle de votre liberté. Remplacez les plaisirs destructeurs liés à votre compulsion par de nouveaux plaisirs équilibrants et bâtisseurs. Echangez les tentations qui abaissent contre des tentation qui élèvent. Il ne s'agit pas de morale mais simplement de se poser la question « Tel choix va t-il dans le sens du progrès et de l'épanouissement réels ou me fait-il retourner à la dépendance et à la souffrance? ». Se libérer d'une mauvaise image de soi ouvre les yeux sur d'autres perspectives. Apprenez à voir les qualités liées à votre faiblesse : ce qui jusqu'à aujourd'hui a expliqué votre addiction peut devenir un support à votre rétablissement de demain. Votre passage par la souffrance peut vous aider à mieux comprendre les autres.Votre hypersensibilité peut nourrir une communication en profondeur avec les autres. Votre recherche effrénée de sensation et d'absolu peut, une fois réorientée, nourrir un engagement courageux au service de causes humanistes qui auront besoin de votre énergie, votre quête d'un « ailleurs » jusque là opérée à travers la soif sexuelle et le fantasme peut se réinvestir dans la construction réelle d'un « ailleurs », d'une humanité meilleure et plus heureuse...etc.

 

plus facile à dire qu'à faire, certes... mais pour s'en sortir, faut vraiment mettre les bouchées doubles. Et mettre autre chose dans sa vie, et ça a intérèt à avoir du sens. Bonne journée à toi !  <!--EndFragment-->   

très joli ce texte, et très vrai!!

allez go go go!!!

merci l'etudiant pour le conseil sur le psy (arrêt progressif quand besoin), ca me rassure et me sera utile en temps utiles.j'ai lu John Warsen ci dessous, je trouve qu'on est pas obligé de se forcer à chercher à tirer profit du temps gagné à avoir arrêté la compulsion.Déjà ca fait du temps et le temps c'est hyperprécieux. A près savoir ce qu'on en fait, un peu d'oisiveté me convient bien (télé), du sport, appeler des amis aussi, qq attention pour ma femme, ne serait ce qu'être bien présent mentalement quand on est ensemble. Etre moi, réactif et attentif. Déjà c'est un super cadeau.pour les grandes causes humanistes, j'ai envie d'apporter qq chose aux autres mais je me bloque et j'ai aps le temps, bref je sais pas. Pour l'instant j'améliore ma propre vie et quand ca ira mieux peut-être je donnerai un peu de mon temps.je sevre tu sevres il sevre nous sevrons vous sevrez ils sevrentle porno c'est pas bon on en viendra tous à bout !

C'est un texte très complet et très vrai !! j'en suis arrivé à la même conclusion hier soir en discutant avec ma fiancé.. Ne pas prendre le sevrage comme une fin en soit mais comme un moyen qui permet de              " s'éclaircir " l'esprit afin d'amener a se poser les bonnes questions et de révéler le véritable "moi" qui se cache au fond de vous ...

Courage et vive la liberté ! 

417(236) aujourd'hui. Je note que
globalement je me sens mieux par rapport
au mois dernier. En mars, je constate
également que le 6 mars, le 16 et hier,
j'ai eu des périodes de "bas" au niveau
moral. Sentiment d'inutilité. Le cerveau
qui rumine sur des trucs négatifs.
Je note également que dans ces situations,
la masturbation ne m'attire pas. Au
contraire, son idée me désespère.
Que veulent dire ces "coups de mou" tous
les 10 jours? No idea. Je les note.
Qui vivra verra. Banzaaaaaaaaai pour
toutes et tous, Sven

c'est la lune [img=../../../uploads/smil43c0149e4ff00.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]..n'empeche je me suis souvent demandé si les hommes ne sont pas eux aussi influencés par les cycles lunaires.mon traitement est efficace, un peu lourd mais faut bien ça pour tuer la "bebete" : 2 rdv psy / semaine le midi + log antiporno. Je me sens assez bien, agité et changeant mais plus détendu qu'avant. J'ai plus ce stress de me faire choper en train de compulser au boulot ou à la maison et ça déjà c'est cool. En plus je profite vraiment des temps de pause, de we, du soir que ce soit pour me reposer, ecouter de la musique ou regarder un film, être avec ma femme...continuons ainsi, rontedju !

Top classe, Marduc. Top classe. Enfin,
le vrai Marduc. Le gars qui y va. Qui
fait. Qui agit clairement et tangiblement
pour se donner de l'air et faire autre
chose. Ça fait plaisir.