Salut à toutes et à tous. 169(11) au
compteur ce matin.
Bonne nouvelle sur le court central :
je remporte la première manche de mon
match journalier. A.ccrocduchatdecul,
mon adversaire, n'a même pas eu son mot
à dire.
0 crise. 0 dérapage. 0 sensation de
manque. Pas d'erreur de commise de ma part
en tous cas.
Au contraire : bien concentré, à l'aise,
fluide. Ce matin je me suis fait plaisir.
Allez. Pas d'auto-félicitations. Un bon
déjeuner me fera du bien.
Sven
Re salut. Fin du match : 2 manches à 0
pour moi contre le redoutable A.ccrodutchat
Il n'y aura pas de 3e set ce soir.
Je me sens bien. Une journée plus "propre"
encore que les autres : pas de crise de
manque, pas de pensées perverses me
traversant l'esprit, et surtout pas
de doute sur ma capacité à bien résister.
Journée fluide, aujourd'hui. Niveau bien
être, je vois la différence : bcp plus
relaxé et nettement moins fatigué.
A demain, toutes et tous !
Sven
170(12) au compteur, les amis.
Je vous parle de mon banc de repos sur le
court central : je viens de remporter la
première manche de mon match journalier.
0 erreur de ma part. Pas de pensées
compulsives. Pas d'envie "d'y retourner".
Mon adversaire, le redoutable joueur de
fond de court A.ccrodutchatdecul s'est
fait joyeusement balayer.
Je voudrais vous dire un truc : ce matin,
comme hier d'ailleurs, je me suis réveillé
j'avais envie de faire ma journée. ENVIE.
Je me suis dit : y a une belle journée
à aller chercher. J'ai envie d'y aller,
dans cette journée.
C'est pas beau ça? Avoir envie de faire
sa journée?
Bah moi, ça me renverse.
Sven
tu sais, ils vont allonger les dimensions du terrain il parait. ton adversaire sera de plus en plus loin, de plus en plus difficile a voir. alors du coup ses balles arriveront de façon plus insidieuses, mais tu peux peut-etre faire adapter les regles pour que ca ne compte pas si elles passent hors de ta portee et vont mourir toutes seules au fond du terrain sans te froler... ensuite, tu n'auras meme plus a savoir quel adversaire c'est, et enfin tu n'auras meme pas a venir au match! tu seras ainsi tranquille pour faire toutes tes journees et mener ta sublime vie ordinaire!(y a l'autre option, pour l'hiver.. le hockey sur glace.. avec armure de combat et violence permanente... chacun son tuc, moi ca me dit trop rien)a bientot!
Oui, en effet. Le match va forcément
évoluer.
Pour l'instant, mon adversaire
A.ccrodutchatdecul et bien je veux le
garder à l'oeil. Ca me paraît
impératif.
Je termine mon match sur une victoire :
2 manches à 0. 170(12) : gagné.
Si je reprends ma semaine, les jours
les plus difficiles ont été mardi
et surtout mercredi, où j'ai été
grandement tenté et où je suis retourné
dans la fosse à purin. Je m'en suis
sorti, certes, mais ce jour là j'y suis
retourné.
Jeudi a été exceptionnel. Et aujourd'hui
pas mal du tout. Les meilleures sensations
viennent de jeudi, en tous cas.
On continue. Le challenge des 60 jours
au compteur, j'y crois. Un été clean.
Un été libre.
174(16) au compteur les amis. 174 jours
depuis le début de mon sevrage, et 16 jours
depuis la dernière rechute.
Je viens de passer un super weekend end
de 3 jours avec ma femme. Je me sens
bien.
Pas de match contre A.krodutchatdeku. Le
redoutable adversaire est forfait
aujourd'hui.
Quand à moi : repos de l'esprit. Ce
sevrage est un véritable bienfait. J'ai
l'impression de me regénérer le cerveau :-)
A très bientôt toutes et tous !
Sven
175(17) au compteur, les amies et amis!
Sur le court central, je m'échauffe
avec mon sparring partner pour le match
du jour.
En avant pour une nouvelle journée
palpitante !
Ce matin je me sens bien. Tonus. Peps.
Envie de faire plein de choses. D'aller
cueillir le beau de chaque instant de
cette journée terrestre.
Je vous envoie plein d'ondes positives !
Sven
175(17) se termine. Mon match du jour
également : 2-1 contre mon adversaire
A.krodutchatdeku.
En effet, ce matin j'ai fait un premier
set sans erreur. Ca c'est gâté en début
d'après midi : je ne sais pas ce qui
m'a pris, je suis retourné 1h30 sur
un tchat adulte, en me loggant sous
le compte admin de ma machine et en
squizzant le filtre de contrôle parental.
Il m'a fallu 1h30 pour comprendre que
ça ne menait nul part.
Donc à 17:00 1 - 1. Ce soir 2 - 1 pour
moi. En fin d'AM j'ai été pris par
de fortes envies de me masturber et
de rechuter.
En même temps je me sentais comme la tête
pris dans un étau. J'étais mal. C'est cela
et surtout le fait de me dire : arrêter
de me masturber sur du porno, c'est me
donner la chance de nouer un rapport
plus équilibré avec la femme en général,
en particulier avec mon épouse.
J'ai eu un flash : je me suis dit,
arrêter les rechutes, ce n'est pas
seulement pour arrêter, mais pour
améliorer tout un tas de trucs que je
ne vois pas maintenant.
C'est ça qui m'a tiré d'affaire. Donc
pas de rechute, mais crise heureusement
maîtrisée.
Bonne nuit à toutes et à tous!
Sven
sven, tu devrais commencer a t'habituer, ca ne sert a rien tu le sais et constates le meme truc a chaque fois alors pourquoi y retourner... c'est pas parce que tu le fais souvent que c'est ca l'ordinaire de la vie ordinaire!je sais, y a pas d'argumentation. j'essaie juste de te booster un peu, dire que je te lis et que je fais "tss tss" parfois pour toi!tu aimes ça, les flashs. un peu trop, alors tu te les fais vivre? c'est inutile et dangereux! les trucs que tu ne vois meme pas maintenant, tu les amelioreras pas a coups de flashs, au contraire, tu n'en as pas besoin!!a plus.
176(18) aujourd'hui. 2 manches à 1
pour moi. En effet, je crois que Mondom
a raison : les flashs il faut arrêter.
Même scénario qu'hier : la fin de matinée
et le début de l'après midi sont critiques.
Je dois être très vigilant à ces heures
là.
Saloperie. Comment faire pour ne plus
avoir de "tiens si j'y retournais?"
Le mieux, c'est de ne plus pouvoir y
retourner.
Je vais m'organiser.