Bonjour Sven et Marduc. Vous me semblez des combattants d'experience. Donc je tiens à vous dire que je commence aujourd'hui. J'aimerais pourvoir en discuter avec vous , je pense que ça me ferais du bien pour tenir, de savoir que d'autres tiennent en même temps que moi. (je me suis presenté dans la rubrique presentation, ça evite de se repeter)
p'tain, mais foutez-leur donc la paix à ces pauvres femmes!oui, il y a des tas de femmes dans le monde, et elles sont toutes "sexy". inutile de jouer à "en cherchant bien"! elles ne le font pas exprès en plus. et c'est très bien comme ça, je t'assure marduc que les femmes que je vois dans la rue sans plus avoir ni à me demander si je pourrais être amoureux d'elles ni si ce sont des salopes, sont encore bien plus belles, et ce n'est plus une contrainte ou une torture qu'elles/je m'impose/nt!tu perds vachement de temps à croire qu'il y a une utilité à ce que tu déniches leur féminité, tu ne leur rends même pas hommage et elles ne font vraiment rien pour mériter ni pur initier ça. pepette a bien explique quelque part qu'elle peut mettre un tailleur au lieu d'un jeans, parce que c'est son choix, que ça lui plait, qu'elle a envie de porter ça ce jour-là, et ce n'est pas pour espérer que la moitié des hommes qu'elle croisera en auront une bosse dans le pantalon! moi-même, je ne choisis pas mes vêtements en fonction de l'espoir qu'une femme me les retirera ou pas! et c'est bien plus simple et agréable de m'habiller le matin du coup.plus simple, plus ordinaire, plus serein, plus sincère...plus heureuxlaissez-les vivre! ;-)
225(35) au compteur, ce soir.
Journée propre, nette et sans bavure.
Rien à dire. Je me suis fait ma journée
bien sympa. Démarré cool. Pauses régulières.
Promenade à pied entre midi et deux,
histoire de sortir de l'ambiance de bureau.
Les arbres sont encore verts, mais les
premières feuilles sont tombées, et on
commence à voir les premières teintes de
jaune. Superbe.
Marduc, c'est pas mal que tu te sois
repris en cours de matinée et que tu
ne sois pas retombé. Un "truc" mental:
bien démarrer la journée. J'ai l'humble
impression qu'une belle journée, ça
se construit. Dès le matin. Commencer
dans le calme. Diriger les pensées sur
du réel, du quotidien : faire le petit
dej, se raser, s'habiller. Faire attention
à chaque geste. Être "dedans". Démarrer
comme ça, ça m'aide à ce que la suite
de la journée soit déjà mieux embarquée :-)
Morrisson, bienvenue à toi. Merci de ton
temps et de ton attention : je forme le
voeu que tu sois serein en ce début de
sevrage. Je ne sais pas si Marduc et
moi on a de "l'expérience", mais en
tous cas on avance chaque jour,
traversant les hauts et les bas.
Quant à Mondom, je rejoins son avis
dans le sens où regarder les femmes
autour de soi et fantasmer, ça fatigue
le cerveau :-) Je préfère penser à moi,
en premier lieu :-)
226(36) au compteur. Journée nickel.
Rien à dire.
Si je fais le point sur ma semaine, je
remarque que les moments difficiles ont
été lundi après midi et mercredi matin.
Je note ça dans un coin. Si jamais les
vieux réflexes se représentent, au moins
je pourrais tenter de voir s'il y a un
schéma horaire ou des jours précis où
je suis plus sensible.
Par expérience je sais qu'il m'est
important de bien démarrer le matin,
et d'être vigilant après la pause repas
du midi. En gros, être vigilant en
début de demi-journée, matin et après-midi.
Courage à toutes et à tous!
228(38) au compteur. 228 jours de chemin
vers le sevrage total, 38 jours après
la dernière rechute.
Week-end blanchi. Nickel de chez nickel.
Rien à dire, à part que je me sens bien.
Du à un surcroît d'activité à la boite
en ce moment je dois m'y mettre aussi
le week-end mais j'arrive à me détendre
et prendre du temps libre avec ma femme.
Incroyable. Jamais je n'aurais penser pu
vivre la chose de façon aussi calme.
Sans mon sevrage en cours, cela n'aurait
pas été possible. Je vous salue toutes
et tous! Sven
c est plutot cool tout ce qui t arrive Sven, tu vois tout va un point qui sais attendre!!ça fait plaisir de voire que tu va bien et que tu croque la vie a pleine dent!! bonne continuation mec!!
salut,ouai nickel Sven, content pour toi. Moi aussi je le prends cool et je mene ma barque sans cette ancienne contrainte. C'est comme ça que j'essaie de le voir, ca fait du bien.Un ptit coup de pied au cul de Mondom, ca fait du bien (sans déconner). Je me suis focalisé cet été, et surtout au début, sur le fait que je prenais des risques à regarder les femmes parce que ca déclenchait des pulsions en moi, des films etc... Maintenant je les regarde comme des femmes, je matte pas (comme certains) tout ce qui bouge et je ne m'amuse pas à plonger dans un décolleté, maintenant, je prends visuellement les femmes que je croise comme des êtres humains.Elles ne sont pas toutes là pour coucher avec nous les hommes qui les croisont ! c'est un fait et cette idée est en train de me quitter, définitivement je l'espère. D'ailleurs tu y contribues Mondom depuis que je te connais avec tes réponses qui bousculent mémé dans les orties. Je sais pas comment tu fais pour taper juste et fort mais merci. Bon y a encore du boulot mais ca se fait.Je suis content car mon dérapage de la semaine dernière sur des images de femmes un matin n'a été suivi de rien : pas de fantasmes , pas de pulsions autres que de l'attention pour ma femme qui en plus soccupe bien de moi en ce moment. Mais ca n'a pas vraiment de rapport car j'ai vécu très souvent des périodes où elle m'apportait bcp d'affection et malgré ça je me vautrais dans le porno à côté (nullissime car je ne savais pas alors ce que je ratais en expérience humaine par rapport à ce que je vis aujourd'hui sans le porno. Aujourd'hui je suis vivant tout le temps et quand j'ai le temps pour ça, je peux me rendre disponible aux autres à 100%)Voila donc, là ca va, je fais mon train, bien occupé au boulot, mais je me garde un temps pour la flemme peinarde, celle ou je pense à moi et pas à mes anceinnes illusions pornographiques.Sinon je donne ici une action physiologique concrète et pratique qui m'aide à ne pas faire monter la pression bêtement... C'est de ne pas se retenir d'aller pisser ou chier quand on en a la première envie. Ca ne concerne peut-être que moi par rapport à mon enfance&adolescence où je préferais continuer à jouer ou bosser et me retenir d'aller au WC jusqu'au dernier moment. Mais...on sait jamais si d'autres que moi ont ce défaut, ca peut vous aider. (y a du psy à creuser la dessous, c'est sur !)aller, c'est tout pour moi, merci à toi Sven pour ton espace de sicussion libre que j'aime à remplir de tant à autres et bonne lutte à toi ! à plus tard
229(39) aujourd'hui. Bien, ma journée.
Plein de trucs intéressants. Zen. Cool.
Détente. Vie. Normal. Un jour terrestre
de plus. Et qui n'est pas fini!
Yeeees! Courage et sérénité à toutes
et à tous :-)
moi aussi une journée qui se passe bien, ça roule. rien à ajouter
230(40) au compteur. Journée nette,
propre et sans bavure.
Une certaine liberté retrouvée, c'est
plein de petits bonheurs qu'on peut prendre
le temps d'aller chercher!
Je suis super content aujourd'hui.