378(7) Sevrage point barre. Moi je pars là dessus.Je dois être vigilant à toutes les images qui rôdent autour de moi, télé , pub sur les abri bus (parfois y a vraiment de l'abus dans les tenues provoquantes pour pub).J'ai un but chaque jour. bonne continuation. SPB
359(178) : porno non, sevrage oui !
Pas mal Marduc : 1 semaine de vigilance
d'affilée, tope là, gars !
Porno non, sevrage oui !
379(8) porno non, sevrage oui. Dès que mon cerveau tourne en rond et commence à dévier je repense à mon leit motiv, "sevrage point barre" et ca marche. J'avais en vie de rajouter "pour l'instant" mais ca c'est la partie de moi qui ne veut pas vraiment se détacher du porno qui le dit et cette aprtie je veux la détruire. Donc ca marche point barre, j'en attends pas plus.Je reste vigilant. A midi je vois le psy, c'est aussi un rituel important dans mon sevrage.bonne journée everybody (il fait beau ici [img=../../../uploads/smil3dbd4daabd491.gif" border="0]" width="15" height="15[/img])
360(179) : sevrage, point barre.
SEVRAGE - POINT - BARRE. Puissant,
comme leitmotiv non ? Marduc, gars,
merci. Le matin je commence ma journée
hop je me le scande dans ma tête. Le
midi : idem, histoire de savoir où j'en
suis avec moi-même. Le soir avant de
pioncer : sevrage point barre !
Ça arrache, moi je vous le dis. P...
en continuant comme ça chaque jour on
va se retrouver toute un petit groupe
de gars qui s'en sont sortis. M... on
en est en train de le faire !
C'est dingue comme tu a le don de motiver les gens Sven ! Impressionnant !Je vais au deuxième rdv avec le psy ce midi la. Porno non, sevrage oui Point barre.113(2)
362(181) : porno non, sevrage oui !
Sevrage point barre.
Début de semaine un truc de ouf, pas
le temps de penser à ma dépendance!
Je vis l'instant présent (en tout cas
j'essaye...) et ça fait trop du bien.
Banzaaaaaaaaaai! P... j'ai une énergie
à tout péter. Je vous en envoie autant
que vous voulez !
364(183) aujourd'hui. Demain : anniversaire!
Yes man! A la veille de cette date clé,
je me souviens.
366(185) People, get ready !
1 an de sevrage. Hier soir je me suis
rendu compte que je n'ai pas du tout eu
le temps de me poser la question de
ma dépendance et donc d'aller déposer un
"post" sur le forum.
Suis je près de la porte de sortie? Je
veux croire que je vais la trouver, oui.
Comment je me sens là maintenant ? Tonique,
et décidé.
La principale différence par rapport à
l'an dernier au même moment ? Une seule :
à présent je vois jour par jour sur 2009
les efforts que j'ai fait pour arriver
jusqu'à maintenant. Pour mes stats perso,
j'ai un tableau excel qui m'indique,
jour après jour, comment j'étais l'an
dernier lorsque j'ai démarré. Ça fait
tout drôle !
Le chemin est il achevé? Bien sûr que non.
18 mois au moins, 36 mois au plus, pour
être vraiment serein : c'est la durée
dont je crois avoir besoin pour me sevrer
complètement.
Qu'est ce que j'ai envie de dire? 3
choses : Merci. Merci. Et... merci!
A ce site en particulier sans lequel
je n'aurais pas trouvé les témoins
indispensables à ma progression.
Sven
Bon forumniversaire, Sven, j'ai pensé à toi hier mais j'étais pas sur mon ordi... ça change hein!Peut-être qu'il n'y a pas de porte de sortie, peut-être qu'elle est franchie depuis déjà un moment... Bravo pour ton avancée. Et pour la pêche que tu insuffles à tous ceux qui lisent ton histoire ici!Banzaï. Tout simplement.
Merci Mondom ! En effet, comme tu
dis les choses changent : on est moins
devant l'écran :-)
Je ne me souviens plus qui (une co-dépendan
-te, je crois) écrivais que sur ce site
on voyait beaucoup d'entrants, mais
peu de "sortants" de la dépendance.
Je crois fermement qu'au moins un petit
groupe de types motivés parviendront à
rejoindre les rangs d'Orroz et de John
Warsen.
Nous serons dedans ! Yes man!
Allez : 368(187), en avant.