Dépendance sexuelle

Aide toi et le ciel t'aidera c'est un peu ça?Bon courage sven.Des histoires comme la tienne celle de mondom ou bruno me laisse ésperer.

Aujourd'hui est le jour des chiffres
ronds : 280 jours de cheminement, 90
jours depuis ma dernière rechute.
Yes! Ca fait du bien de se le dire.
Paradoxalement, il ne m'est arrivé que
des m... ce matin. Un bon test pour
savoir où en est mon psychique : va-t-il
retomber dans le cercle vicieux bien
connu insatisfaction, contrariété =>
tension nerveuse => besoin de se
"soulager" => compulsion pornographique
=> crise => rechute?
No way, boys! La journée n'est pas finie,
de belle surprises sont encore à venir,
et après 15 minutes d'interruption totale
de tout (méditation) pour faire un
point avec moi-même et mes contrariétés
du jour, je peux vous
dire que je me sens bien. Signe
encourageant pour la suite? Je veux
le croire, fermement et sincèrement.

Salut à toutes et à tous ! 288 jour de
marche, 98 jours depuis ma dernière
rechute.
Je reviens vous saluer et vous dire que
depuis quelques jours je suis à fond dans
ce que je fais et que j'en oublie même
ma dépendance. Ça me fait vraiment bizarre
de l'écrire, mais je viens de le réaliser
hier soir en me disant "m... j'ai
complètement oublié d'aller poster sur
dependance-sexuelle ces derniers temps".
J'ai oublié que je l'étais, dépendant.
J'ai oublié la pornographie. J'ai un
tas d'autres trucs à penser, et ça se
révèle parfois passionnant. Tiens, tel
pote qui m'a appelé pour me demander
conseil ; tiens, ma femme qui me propose
d'inviter un tel et un tel à prendre un
pot en bas de chez nous ; tiens, tel
week-end on part à tel endroit et au
passage on prend une telle qui fera un
bout de chemin avec nous.
J'ai l'impression qu'en retranchant de
l'espace de ma cervelle à la pornographie,
j'en ai ouvert, de l'espace, à plein
d'autres choses. Retirez
consciencieusement les mauvaises herbes
du potager, et les plantes comestibles
peuvent pousser. Et vous trouvez même
le temps et l'espace d'y faire pousser
des fleurs. Voilà où j'en suis!
Je forme le vœu que l'énergie positive
de mon message vous parvienne, intacte,
et vous donne de la pêche.
Sven

quel message sven!!! ça m a fait tout drol de te lire, je suis super content pour toi!!!! c est très beau ce que tu as écrit et j espère que cet état d esprit tu va le garder le plus longtemps possible!!!!!pour l'énergie positive on verra bien, mais chapeau à toi a l amis et on t en veux pas si tu n oublie un peu !!!allez à la prochaine!!!! 

merci sven, ça donne de la motive

Coucou à toutes et à tous! Hier, ironie
du sort, je voulais venir poster pour
mes 290 jours de cheminement et mes 100
jours sans rechute : malade comme un chien,
je n'ai pas eu l'idée d'allumer mon
écran :-) Au tapis, le Sven.
Ce matin je voudrais envoyer un tas d'ondes
positives à toutes celles et tous ceux
qui, jour après jour, en toute honnêteté,
et de tout leur coeur, refusent de retomber
dans la dépendance et font l'effort de se
soigner et/ou accompagner dans leur
cheminement.
De la gniaque! de la pêche! de l'énergie!
de la volonté! du bonheur à se sortir de
là! Y a un truc que j'oubliais souvent
au début de mon parcours : le sevrage,
c'est la possibilité, à n'importe quel
âge, de devenir quelqu'un de neuf (ou
presque!). De se voir et de voir son
entourage d'un œil neuf. De faire
quelque chose de nouveau. De se sentir
en pleine forme mentale. De se passionner
pour son propre destin et d'en faire
quelque chose de sympa, à la fois pour
soi mais aussi pour son entourage.
De se donner de l'air. De....
Tin ta tiiin! C'est parti pour une
nouvelle semaine, en ce lundi matin.

295 jours de marche, 105 depuis la
dernière rechute. Comment allez vous,
toutes et tous? Plus trop de news
de Marduc. L'étudiant est encore là,
raoult aussi; docaddict aussi. Mondom se
fait rare.... Les troupes ont-elles déserté?
:-) En ce qui me concerne je continue
mon chemin. Une nouveauté importante :
beaucoup moins tenté par le cybersexe
ces derniers mois, il m'arrive cependant
de ressentir des "appels" de ma cervelle.
A une différence près : je "vois"
clairement quand commence "l'appel",
et je vois tout aussi clairement lorsque
cet "appel" disparaît. Je perçois aussi
beaucoup mieux son caractère "vide".
Lorsque l'appel du cybersexe disparaît,
et que je n'y ai pas succombé, que
reste-t-il, en effet? Rien. Rien, de
chez rien. Plus de 6 mois, m.... qu'il
m'a fallu pour en être sûr. p....!

salut sven, et oaui toujours la pour ma part mais plus pour acceuillir les nouveaux, car je trouve important de les acceuilirs comme je l ai pu l être!! c est cool pour toi, je pense en être au même point que toi au niveau de l addiction, peut être un peu plus de jours même surment donc sans doute je doit vivre relativement les même choses que toi!!maintenant place à la new construction , car pour ma part au dela de l addiction c est un nouveau monde que je decouvre ou du moin que j apréhende!!allez bonne continuation mec !!! 

Salut, Juste pour te dire que c'est la lecture de cette discussion qui m' a donner envie de reprendre le combat!J'ai décidé aussi de compter les jours comme toi, c'est à dire sans perdre le bénéfice des jours d'abstinence après rechute!

Merci et bon courage! PS: Petite question, combien de temps duraient tes rechutes? Arrivait-tu facilement à reprendre le sevrage? merci encore!

Merci l'étudiant pour ton passage!
Cool de savoir que tu es en forme, que
ton sevrage mûrit et que cela te donne
un vrai appel d'air frais. Bonne
continuation également à toi !