Salut Jan,
De passage pour t'encourager dans ton parcours, je lirais tes réflexions et analyse aussi longtemps que tu souhaitera les partager, nos dépendances sont certes différente mais notre détermination est la meme pour j'espère un résultat positif pour nous, mes amitiés.
Bonsoir les amis !
Merci à tous de vos mots réconfortants ! Ça fait du bien de se sentir soutenu !
Je n’ai pas été très présent sur le forum ces derniers jours, désolé ! Cela est dû à un traitement que j’ai suivi et qui est en lien avec l’état de fatigue dont je vous ai parlé. Je ne souhaite pas en donner des détails ici sur le forum, excusez-moi, mais vous pouvez m’en demander individuellement en message privé, si vous le souhaitez !
Je souffre encore un peu des suites de ce traitement et je me rends compte que, quand je ne suis physiquement pas parfaitement bien, j’ai moins tendance à venir m’exprimer ici.
En tous cas il n’y a rien d’inquiétant, au contraire justement, il y a un élément supplémentaire qui me soulage plutôt et qui se rajoute à tout mon processus d’éloignement de la dépendance !
Je continue donc dans la même direction que les semaines dernières, j’ose ne plus parler de sevrage, mais plutôt de décrochage ! Mais comme je l’ai déjà dit, seul le temps m’aidera de pouvoir l’affirmer ! 7 semaines face à 25 ans... je reste dans une vigilance plutôt « mathématique », car mon ressenti est déjà largement ailleurs !
Je regarde le compteur, il est à 81,8 % du temps défini de mon sevrage… cela ne veut quasi plus rien dire pour moi et je ne veux pas voir une sorte d’ultimatum devant moi. A l’époque il m’indiquait le temps restant jusqu’à une prochaine possibilité de retourner vers le sex…, je ne veux plus de ça ! Ma logique est différente maintenant !
Je veux du temps ! J’accepterais plus facilement un pourcentage qui s’accorde avec le ressenti du temps qui me sépare du moment où je pense pouvoir affirmer avec plus de confiance et de certitude que ma dépendance est véritablement terminée.
Certes, voir qu’on est arrivé à 100 % de son objectif de sevrage est une satisfaction, une raison pour les autres de nous féliciter, ce qui fait toujours plaisir. Mais encore une fois : Je veux du temps !
J’augmente donc aujourd’hui ce compteur !
Je pense que 6 mois est déjà un bon objectif !
Cela correspond en plus au 1er anniversaire de ma présence ici sur le forum !
Alors : En avant… !
Jan
(P.S. ah ouai... 24 %, je me sens plus en adéquation là..!)
Hello Jan,
quel parcours ! Tu vois que tu peux te lancer dans des longs sevrages... Je ne te propose pas de relire les mots que tu écrivais il y a quelques semaines
. Juste reprendre ce que tu écrit dans ton message
Citation :Je regarde le compteur, il est à 81,8 % du temps défini de mon sevrage… cela ne veut quasi plus rien dire pour moi et je ne veux pas voir une sorte d’ultimatum devant moi. A l’époque il m’indiquait le temps restant jusqu’à une prochaine possibilité de retourner vers le sex…, je ne veux plus de ça ! Ma logique est différente maintenant !
Tout est dit !
Et oui, en route pour de vraie aventures. Le mot le plus important est surement VRAIES.
Je suis heureux pour toi, et aussi merci pour ton implication importante sur le forum. J'ai de la peine à suivre, et toi, tu es toujours présent.
Merci !
Fabrice
Chers amis !
Bientôt 8 semaines…
Les souvenirs de l’addiction s’effacent de plus en plus avec le temps, les réflexes aussi…
C’est très surprenant et pourtant cela semble soudain simple…
Quasi incompréhensible comment j’ai pu tomber dedans…
Certains ici savent que je ne suis pas français. La santé de ma mère âgée dans mon pays natal se dégrade ces derniers temps. Ma famille la prend en charge comme elle peut,… mais je ne tiens plus, je dois y aller ! Je partirai de la France dimanche du moins jusqu’au 21 juin, aussi pour permettre à mon frère de pouvoir prendre les vacances qu’il a prévu et qu'il a mérité. Je (suis déjà) et serai donc moins présent ici. Cela dépendra de la connexion Internet sur place (un peu hasardeuse chez ma mère), mais aussi de ma disponibilité d’esprit…
Si j’en parle ici, c’est surtout pour partager mon sentiment du moment : Etre à plus de 1000 km de ma mère et ne pouvoir concrètement rien faire, ayant une peur terrible le soir en la laissant après un appel téléphonique, n’étant pas sûr qu’elle réussira à rejoindre son lit… me met dans une sensation d’impuissance jamais connue que la douleur en est presque insupportable !
Je ne souhaite cette sensation à mon pire ennemi !
Face à ces enjeux fondamentaux la problématique de ma dépendance me semble presque futile…
Comment a-t-elle pu prendre tant d’emprise sur moi et ma vie… ?
Se remémorer les choses essentielles de la vie permet de regarder plus loin et de forcer la dépendance à se replacer au second plan, peut-être même à s’effacer…
J’ai presque tendance à dire qu’il y a dans la focalisation sur cette problématique une sorte de complaisance à être autour de ses petits soucis, alors que face à l’enjeu de la vie d’un être cher cette problématique paraît presque superficielle !
Je sais que mes propos ne sont pas mesurés…
Et je parle d’abord pour moi… mais peut-être que ce sentiment réveille aussi des choses en vous…
Réveillons l’essentiel en nous !
Souvenons-nous chaque jour ce qui est vraiment important pour nous, quoi et qui !
Si ces enjeux fondamentaux reprennent leur place juste en nous, aucune dépendance ne peut exister à côté de ça !
On avancera tous ensemble ! On y arrivera !
A très bientôt mes amis !
Jan
salut Jan,
tu as tout mon soutien et surtout profite de ces moments intimes en famille. Et tu as raison de rappeler que la dépendance nous éloigne de l'essentiel. Et en fait c'est peut-être là l'essentiel, aujourd'hui avec la dépendance qui s'éloigne, je me retourne vers l'essentiel, vers le présent. Je profite de la vie.
Oui, la problématique de la dépendance devient futile, sans intérêt, car il n'y a plus de raison de s'y attacher, tes priorités, attaches sont ailleurs dans la vraie vie !
Bravo ! et surtout pense à tes proches, tu peux nous laisser quelques jours. L'essentiel pour toi est surement ailleurs !
Fabrice
Je viens de regarder ma barre de sevrage...
J'ai franchi la limite des deux mois...
Je n'y avais même plus pensé depuis super longtemps, j'ai été surpris et un immense sentiment de bonheur et de fierté m'a envahi!
Initialement j'avais enregistré 30 jours, rallongés à 55, pour finalement me mettre sur 6 mois.
Tous mes premiers objectifs sont franchis et je vois que je serais incapable de retourner à ma vie d'avant!
Donc je continue à réclamer du temps, du temps, du temps... pour une vie où le sex ne me dirige plus!
Je ne peux que dire à tout le monde que l'impossible est possible!
Je suis sacrément heureux!!!
Cette sensation de se libérer d'un fardeau est indescriptible!
Se regarder, se retrouver, construire sa vraie vie: C'est énorme!
Merci le forum!!!
Jan
P.S. La situation dans ma famille s'est améliorée et je rentre en France mardi, pour repartir début juillet!
Bonjour Jan,
Bravo pour tous ces jours !
Je te remercie pour toutes ces bonnes nouvelles !!
Jan a écrit :Je ne peux que dire à tout le monde que l'impossible est possible!
Oui, rien n'est impossible. Je vais me le répéter toute la semaine !
BRAVO Jan. C'est génial et ça nous donne l'espoir... Merci