euh..... je ne pense pas avoir exiger de réussite. Juste une ferme recommandation à changer de méthode.
Tu te bats je n'en doute pas. Simplement on te fait remarquer que tu portes des gants de boxes pour un duel à l'escrime.
Ça peut marcher. Ou pas.
Fr-Ed
Fr-Ed...
alors là, latence totale...
J'ai l'impression que dans ton poste précédent tu me fais comprendre que je n'en fais pas assez pour avancer, mais chausser des gants de boxe pour un duel d'escrime par contre me semble l'image qui symbolise le "trop"...
J'en fais trop alors? J'en conclue alors que je n'utilise pas les armes qu'il faut, ou donc la mauvaise méthode...
Je sais...! Mais encore..?
Jan
relis ce que j'ai écrit dans les 3 derniers posts... je ne dis rien d'autre que ça...
Fr-Ed
Concernant tes contacts qui peuvent t'appeler, pourquoi ne pas envisager de changer de numéro ? Ca ne coute qu'une poignée d'euros ;-)
Chers amis !
Jackie : Le changement de mon numéro est délicat parce que (nouveau point choquant… ?) c’est à la base un abonnement professionnel… Mais je suis en train de m’armer à l’éventuel appel de cet ex pour refuser la proposition. Etant connecté sur le réseau l’autre soir je lui ai fait part de mes tergiversations pour accepter ou non notre rdv… Lui aussi sait que je suis sex dépendant. S’il ne me contacte pas, il a soit tenu compte de ce que je lui ai dit, soit il n’en a tout simplement rien à foutre et au lieu de se faire ch… avec « un type qui ne sait pas ce qu’il veut » il passera alors à autre chose… ce qui confirme les mots de Fabrice et de Fr-Ed « qu’il n’y a pas d’amis dans la dépendance » !
Fr-Ed ! Relire ce que tu as écrit dans tes trois derniers postes me ramène au 16 février et voudrais dire qu’on ne tienne pas compte de tout ce que j’ai vécu et écrit entre temps ! Or, ce qui s’est passé depuis est déterminant pour moi ! J’ai chuté considérablement, j’ai dû en faire l’aveu ici, me mettre à poil devant vous, j’ai dû me regarder dans ma propre m…e, nu et couvert de bleus… Je cherche donc à conclure ce que tu essaies de me dire, car je ne te comprends pas… je ne lis qu’un jugement très émotionnel de ta part (surtout dans ton poste d’hier, le 18/2/16), mais ce jugement je le porte de toute façon déjà sur moi-même !
Je n’utilise donc pas les bonnes armes, si je te comprends bien ! Je me rends compte ! Et j’essaie de voir comment je m’y suis pris avant… Là, où ça a vraiment marché à un moment c’est quand (pour la première fois peut-être de ma vie) j’ai pu exercer une détermination et une sorte d’attitude autoritaire envers moi-même ! C’est toi Fr-Ed qui m’y a majoritairement amené ! Mais exercer cette détermination demande une énergie… peut-être que ma dépendance gagne aussi sur moi en m’enlevant cette énergie en ce moment par le fait que je m’enfonce doucement dans la dépression et que des coups d’angoisse rythment mon quotidien…
De plus, me baser seulement sur la détermination me rappelle la même méthode pour arrêter la cigarette par la simple volonté ! Et ça ne marche qu’un moment ! 80 % des fumeurs, moi inclue, qui ont arrêté la cigarette par cette méthode ont repris, souvent pire qu’avant ! Tout d’abord par des taffes (Jackie… !) mais la première taffe est toujours le début de la fin… ! Le chemin doit donc passer par ailleurs !
A l’époque quand la détermination m’a aidé à avancer il y avait aussi une motivation supplémentaire, je voulais faire comme toi, Fr-Ed, et je m’alignais à ta période de sevrage. Ça me montre aussi que je ne me fais clairement pas assez confiance à moi-même et que je n’avance dans ma vie toujours et encore que grâce aux autres (« Myself is not enough », vous souvenez-vous ?).
Pour l’instant c’est la seule conclusion que je peux tirer de tes réponses Fr-Ed !
Jackie, Fabrice et Burrhus ont donc raison de me ramener encore et toujours sur le fait qu’il va falloir vraiment commencer à regarder ce que je peux aimer en moi pour ne plus que baser mes motivations sur les autres…
Jan
Tu fumes de nouveau ? Sinon pourquoi évacuer la volonté ?
Fr-Ed
Non je ne fume plus depuis 11 ans!
La volonté chez moi n'a marché que périodiquement pour l'arrêt du tabac comme pour beaucoup de gens! Ca ne tient qu'un certain temps
La méthode qui m'a réussi est celle qui ne travaille pas sur la volonté mais sur le déconditionnement de toutes les raisons pour lesquelles on croit qu'on aime fumer..
Pour l'instant je n'ai pas réussi à l'adapter à la sex dépendance, comme on voit..
Jan
Il y a la volonté de s'arrêter de fumer, et il y a l'affectivité: "je m'aime comme non fumeur".
Les deux sont des moteurs, et on peut mélanger les carburants.
Bonsoir Jan , à la lecture de tes quelques derniers posts, je me rends compte que tu as toi aussi ce double discours intérieur, de la frénésie sexuel à l'auto-flagellation systématique ( être rien, être une merde), tu n'es pas rien, tu es loin d'être une merde mais tu n'es pas le maître de t'as vie ni de t'as sexualité c'est évident.
Tu n'es pas rien c'est faux.
Que dire d'autre à part non tu n'es pas rien, cette sexualité que tu vis te donne l'impression de ne pas existé. D’où vient le sentiment d'existence? Du choix et de la conscience. Tu as conscience mais tu n'arrives pas à choisir. Nous sommes tous un peu des pantin entre les fils de l'addiction. Je comprends tes sentiments enfin j'en ai l'impression.
Eteins ton portable et va marché au bord de l'eau ou de la nature quand ça ne va pas. Trouve un arbre et écris de façon manuscrite.
Aère le magma mental relié à plein d'écran allumé en même temps dans lequel on nage.
Tu n'es pas rien, tu es un toxicomane, ton toxique c'est de la boulimie sexuelle, ce vide , ce besoin de plaire, de gardé le même sexe appeal... C'est un vide d'amour qui n'a pas le droit de crier son vrai nom.
Je suis ému par ce que tu vis et je trouves en toi un reflet, du moins j'en ai le sentiment.
Je te souhaite de t'apaiser. Tu m'as réconcilié avec l'écriture, depuis qu'on s'est parlé en privé je n'arrête pas d'écrire. Merci pour ton message. Tu n'es pas rien, tu fais du bien aux autres au travers de ton épreuve. Tu es quelqu'un . Tu n'es pas rien.
Je décide de prendre de la distance avec le forum.
Merci à toutes celles et ceux qui m'ont porté et aidé jusqu'à présent !
Je reviendrai ici régulièrement pour échanger avec certains, mais par messages privés.
Vous m'avez sincèrement beaucoup fait avancer, même si tout reste encore à faire!
Merci encore une fois et bonne chance à toutes et tous!!!
J