WAAW !! Super, tu viens de comprendre quelque chose de beau, de magnifique: ton vrai sevrage n'accepte pas les rapports ! Et surtout, SURTOUT, tu es prêt à accepter de prendre tes responsabilités. Je sais que tu ne vas peut-etre pas le démarrer aujourd'hui. Je sais aussi que ça va être compliqué, que tu vas douter. Mais reviens lire ce post quand tu n'es plus sur. Reviens lire ce paragraphe que tu as écrit en gras. Oui, tu fais des conneries, tu es dépendant, et c'est la merde. Mais oui, tu vas t'en sortir, cette prise de conscience le prouve. Tu as de quoi être fier de toi avec cette nouvelle étape !
Tu commences à comprend la logique du sevrage et c'est bien.
Par contre, excuse moi de faire le rabat-joie de serviçe, mais la poudre blanche c'est dangereux, c'est une piste glissante, n'ajoute pas une autre dépendance à ta dépendance. La tu dois vraiment faire gaffe.
La, à travers ton message, je vois les lignes bougees, mais je sens que tu es encore dans cette relation, prêt à replonger. Tu as dépassé un ligne blanche (la poudre), tu pourrais dépasser l'autre (la protection). Je connais trop cette spirale sans fin qui nous pousse toujours plus bas.
La tu dois reagir. Tu te prends en main, tu as le courage de jeter le paquet de cigarettes comme te le proposait FrEd. Tu supprimes cette appli de merde. Tu verras sur l'instant tu vas avoir peur de perdre quelques choses d'important, mais ensuite tu seras léger, libérér d'un poids. Alors vas-y supprimés la. Fais le, et va faire un truc sympa avec ton copain ensuite (ballade...), tu lui imposes.
Passe cette étape dont te parle Ekeiloh, Vas y, ne réfléchit plus, agit. Et surtout PROTÈGE TOI !!!!
Nous sommes tous avec toi.
Merci les amis !
C’était peut-être la claque nécessaire qu’il me fallait. Je viens d’expliquer en plus (en message privé) qu’on aurait dû se revoir avec le gars d’hier, mais en le recontactant j’ai finalement l’impression d’être face à un autre pur consommateur du sex, je suis face à ma propre image ! Et cette image ne fonctionne plus pour moi.
De toute façon je n’ai vraiment plus le choix maintenant, je n’arrive déjà plus à me mettre dans la même dynamique de « drague » qu’avant, mes exigences ont changés, l’accostage d’un autre est beaucoup plus difficile, je m’en fous beaucoup moins de savoir qui je vais trouver en face et je renonce au bout des quelques tentatives que j’ai faites sur cette app. C'était en quelque sorte aussi mon but quand je vous disais que je "casse volontairement" les périodes de sevrage avec cette volonté de faire comme avant pour voir ce qui se passe...
Ce n’est pas encore pour tout de suite mais le moment arrive ou je vais suivre la logique du « 0 » tentation pour mieux me retrouver.
Car, en fait c’est vrai, que sont 3 semaines face à toute cette immensité de semaines de la dépendance ?!
Jan
Mes amis!
Je considère mon sevrage fini, de plus sans réelle projection d'entamer un nouveau.
Je suis à nouveau désabusé de plein de choses, certes aussi déçu et blessé par des évènements récents.
Mais ça remet peut-être quelques pendules à l'heure…
Je vais donc d’abord repasser du côté de ma "présentation", car ce que j’ai à dire pour le moment n’est en lien avec aucun sevrage.
A plus tard alors et merci aux amis fidèles ici et à tous ceux qui m’ont répondu!
Jan
P.S je vois en bas de mon poste que je suis en sevrage depuis 11 mois, 15 jours et 18 heures... si au moins cela pouvait être vrai, mais je ne suis ni Jean-Paul, ni Benoit, ni François, loin de là...!
Tu as une vision très... personnelle du sevrage ^^. Mais tant mieux si tu penses avoir atteint tes objectifs, fais attention tout de même à prendre tes responsabilités, à ne pas considérer que c'est la faute aux evenements qui se passent autour de toi si tu ne te rétablis pas. Bonne continuation pour ton rétablissement.
Merci Ekeilho! Tu as raison! Je sais que je ne dois pas m'abriter derrière de fausses excuses? J'y arrive doucement! Je mets mon prochain poste dans ma partie présentation"! Jan
Dimanche 15/11/15
Tous les contacts gays de mon IPhone supprimés.
Ceux considérés amis, mais constituant une tentation : bloqués.
Application rencontre gay sur mon IPhone : supprimée.
Sevrage de 15 21 jours enclenché.
Retour à un comportement d’avant : non programmé !
Jan
Je corrige: 21 jours!
whaou !
"Retour à un comportement d’avant : non programmé !" c'est ça...l'idée est là... Fier de toi !
Petite question d'abord sur l'app... Tu dis l'avoir supprimée. As tu au préalable supprimé ton compte ? Car quelque part si tel n'était pas le cas, l'ancien Jan est toujours là... Et inconsciemment tu le sais... Il est en sommeil...et il suffirait de peu pour le réveiller... En
Sinon tu annonces 15 jours, le compteur est sur 21... C'est pas très important mais c'est plus cohérent de voir son petit curseur en phase avec son objectif réel...
ça veut dire Jan qu'il va falloir remplir ces 15 jours avec plein de choses pour ne pas être tenté de retomber dans la routine. Un programme blindé qui ne laisse pas de place aux temps morts. Il va falloir profiter de tout ce temps dégagé pour faire ce que tu repoussais systématiquement. Se re-conditionner...
C'est une super initiative... On est là pour te soutenir...
et pour les coups de de chenilles....
fr-Ed
Salut Jan,
super ! Comme Fr-Ed, est-ce que tu as pensé comment tu allais gérer ce 1er sevrage ? Est ce que tu as pensé à mettre en place des pare-feux.
Et oui, il faut supprimer le compte de l'apps, sinon cela se réactive très rapidement (je confirme... pour avoir déjà fait).
Tu peux être fier de ton cheminement depuis quelques semaines.
Nous sommes tous avec toi.
Les amis!
Merci de votre soutien!
Pour votre information: J'ai rectifié mon poste hier en dessous pour indiquer que ma décision est bien un sevrage de 21 jours!
Mais je vais le rectifier maintenant plus clairement!
A plus tard!
Jan