Dépendance sexuelle

Version complète : TOPIC PARTICIPATIF : " Freedom week 3 " !!!
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Bonjour à tous j'ai un jour de retard, mais je suis fidèle.
Je ne regarde pas trop le compteur, mais je crois que c'est pas mal. Je suis en congés, ma femme aussi, à part un petit pèlerinage que l'on fait tous les ans et qui dure 5 jours (toute la famille), notre objectif de vacances est de ne rien faire. Objectif pas toujours facile à réaliser. Donc piscine avec les gamins, ciné, jeux de société. Le matin on se lève quand on se lève, et on décide quand on décide. Pour moi c'est ce qui me repose le plus.
Pour revenir au sevrage, j'espère que je suis reparti pour un bon tour, je sens de la vie en moi, comme quand... je vais bien.
A la semaine prochaine.
Bonjour à tous, moi aussi j'ai beaucoup de retard... Je suis également en congé... et tous les indicateurs sont au vert!!! J'arrive tout doucement aux 120 jours!!!
Je pars en famille en déplacement chez mes parents ce soir. Je vois mon psy cet après midi. Je verrais bien ce que je ferrai de bon ou de moins bon cet été en ce qui concerne mon sevrage. Je me suis mis quelques disciplines que je devrais pouvoir tenir sans trop de problèmes, mais il y a des risques que je connais.
A la rentré de septembre, je crois que je relirai tranquillement mon parcours sur ce forum, et avec du recul, je verrai comment mettre un plan d'attaque qui paye. Merci à tout ceux qui m'ont aidé.
Lundi, le moment de faire un petit bilan avec soi même de la semaine écoulée,

9 jours de sevrage TOTAL aujourd'hui. J'entame donc mon 10ème jour. Quand je dis sevrage "total", cela inclut : porno, masturbation, informatique et nourriture. Pour l'informatique et la nourriture il ne s'agit bien évidemment pas de ne plus utiliser l'informatique ni de ne plus manger. Mais de contrôler très strictement le rapport que j'entretiens à l'informatique et à la nourriture. Il s'agit donc d'inclure l'ensemble de mes "addictions" dans ce sevrage. Pour l'informatique, je contrôle le temps passé (en le notant), j'essaie de minimiser ce temps, je n'allume plus l'ordinateur dès le réveil, je ne regarde plus de films tout seul...

Je crois que sans ce sevrage "total", un véritable sevrage au porno serait illusoire pour moi. Dans le passé, j'ai déjà essayé de limiter ce rapport compulsif à l'informatique, mais sans grand succès. Cela ne durait jamais dans le temps.

Et puis cette semaine, j'ai pris presque chaque matin du temps pour moi. 1h en tout début de journée. Je me suis ainsi remis au dessin, activité que je n'avais pas fait depuis assez longtemps. Ce moment chaque matin me fait le plus grand bien ! C'est un moment où je ne pense plus à rien d'extérieur, je me donne presque entièrement à cette activité.

Ceci-dit mon état d'esprit reste le même que lundi dernier. J'évite de me projeter. Suis-je en train de relancer un sevrage durable ? Je n'en sais rien et j'évite de penser en terme d'objectif. J'essaie de me concentrer sur chacune des journées que je passe. Je crois que l'une de mes difficultés est de vraiment vivre l'instant présent. Cela s'apprend !

Bonne semaine à tou-te-s !
Hello à tous

Un peu dur pour moi, puisqu'après une jolie série de 24 jours, mon sevrage s'est brutalement arrêté. Je ne perds pas espoir pour autant, mes progrès ont été plus que considérables depuis le début juin. Je poursuis dans cette voie. Je sais que si je lache maintenant, j'en aurai pour des mois à remonter la pente.
Hello, 35ème jour sans masturbation aujourd'hui ! Toujours pareil niveau porn par contre... M'enfin je préfère faire un demi sevrage et m'en sortir plutôt qu'en faire un complet et faire rechute sur rechute
Bonjour et bon courage à tous dans vos efforts de sevrages.
En famille pour 10 jours, je tiens sans difficulté loin de l'ordinateur.
J'essai de faire de ces moments, des moments oú je suis présent à ceux qui m'aiment et que j'aime.
Hello à tous

Pour reprendre Burrhus, bon courage à vous également. 

6e jour en route, les vacances se terminent progressivement et avec elles ce contexte familial béni où je suis entouré. La tension est palpable. Mais je tiens bon. 
Salut à tous.

40 ème jour de mon demi-sevrage aujourd'hui!!! Tout va bien, sans de grosses difficultés. :-)

Bon courage à tous pour cette semaine qui commence.
hello les amis

Ca fait depuis une petite semaine que je parcours le site que je trouve en plus d'une grande aide morale je participe aussi a des réunions SA j'ai la chance de pouvoir en fréquenter 1.

Donc je me présente nono sexolique anonyme abstinent Confused.Mon parcours : cyber porno et mb je traine cette addiction depuis l'adolescence bon inutile de faire un dessin on se découvre on decouvre le sexe oppose par le biais de photos ou videos x ,on développe des habitudes malsaines.

Je vis maritalement et j'ai 2 enfants. Nous vivions aux yeux de nôtre entourage normalement mais depuis toujours,pour moi ,ma vie est rythmé de mensonge,de frustration de dégout de soi de comportement d'adolescent attardé .

Quand j'y réfléchit bien j'ai toujours eu un manque total de confiance en moi donc j'ai eu beaucoup de difficulté a aller vers les filles et plus tard les femmes .Donc pour éviter l'humiliation du rateau ben je me suis pas mal défoncé au fantasmes et a la branlette.

Evidemment je n'ai pas développé que cette addiction alcool drogue douce et dure(pillule speed cocaine) histoire de me sentir moins craintif et plus en phase avec la norme adolescence et bien sur les jeunes femmes

forcement les personnes que je fréquentes se révélèrent toxiques car soi ils se défonçaient comme moi ou encore si je réussissaient a avoir des relations avec la gente féminine c'était pas le nono intérieur mais le rôle que je jouait avec tout le lot de mensonge que ça  comporte.En gros je ne fait pas  l'amour ,je baise, je n'ai pas de sentiment, je les simule.

Rencontre avec ma Femme, la femme de ma vie et je commence a quitté le monde des drogues a part 3 le cannabis ,l'alcool et la luxure.Ben ouai quand dieu s'y met il n'y va pas avec le dos de la cuillère.

Une femme formidable et moi ben je veux plus que tout récuperé un bonne équilibre mentale donc a bas l'alcool.
Ca fait huit ans maintenant que je suis alcoolique abstinent 1ère victoire.

Mais toujours empreint de luxure, beaucoup de mal a me regarder dans une glace, beaucoup de mal a regarder les autre dans les yeux, sans compter qu'a maintes reprises j'ai essayer de décrocher seul, ben peine perdue c'est la rechute plus douloureuse que jamais, avec ce sentiment de honte exarcerber par le déestime de soit"je suis une merde un mauvais père un animal pas un homme etc..."

Qu'est ce qui va pas en moi j'ai une femme canon qui n'est pas une none, je n'est pas de problème de santé donc je vais a la pêche aux renseignements ben ouai c'est évident je suis sexolique incapable de contenir mes pulsions sexuels.

Une sexualité déviée de la réalité grâce a la technologie déifié du web, un dealer de cul a la porté de tout monsieur Dupont qui souhaite anonymement s'avilir et se restreindre socialement.

Moi esclave de ça alors quand plus je deteste ce terme (je suis black alors l'esclavage très peu pour moi)
 esclave =sous homme =animal.Je suis pas un sous homme désormais ben je lache plus rien je veux me battre c'est tolérance 0 je vaut bien mieux que ça.

wouha ,ça fait un peu plus de 1 mois sans vraiment compter car il faut vivre le moment présent un jour après l'autre mais je ne cache pas la bouffée d'orgueuil qui m'étreint. Les choses me parraissent moins ardu, plus simple.

Ma femme est au courant de tout, elle m'aide dans ce nouveau combat.Je l'aime c'est décidement mon âme sœur elle me stimule je la redécouvre en faite j'ai l'impression de refaire tous mon parcours initiatique des principes physiques et moraux.

Un combat constant entre le corps et l'esprit.Putain il faut sans cesse être sur ses gardes. Voilà mon parcours je commence le chalenge aujourd'hui vous souhaite a tous de bonnes 24h. Sachez vous aimer  car c'est la base de l'estime en soi donc la confiance en soi sans basculer dans la sur opinion c'est le piège classique je pense.Je vous tiens au courant de mes diverses avancés et de mon état moral si ça peut aider et surtout m'aider TIUSS.
 
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