14-07-2015, 12:18
mauvaise semaine, je dois me reprendre, je dois revenir sur le site. Je suis fatigué, et plein de choses dans la tête. PAUSE ! Je chercher le bouton.
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14-07-2015, 12:18
14-07-2015, 13:46
Concentre toi sur une chose : rester sobre. En même temps, repose-toi du mieux possible et récupère des forces.
Dans quelques semaines, avec une tête plus claire, tu pourras commencer à t'atteler au reste.
Dans quelques semaines, avec une tête plus claire, tu pourras commencer à t'atteler au reste.
20-07-2015, 06:26
Une nouvelle semaine en demi-teinte, je sais que la rechute n'est pas une bonne chose. Je me concentre sur la sobriété, C'est la seule voix ! Je vais être un peu distant, je pars pour 15-20 jours de vacances en famille. Je suis heureux et impatient de partir. J'espère être de nouveau sur les bons rails.
Ekeiloh
20-07-2015, 06:27
Bonjour tout le monde, j'ai ramené des ptits gâteaux, et du jus d'orange aussi pour ceux qui veulent.
Bon la Freedom Week... Cette semaine fût difficile. Je ne me suis pas sentie libérée de mon addiction, de mes émotions. Ce qui me rassure c'est que malgré mes comportements dangereux, je n'ai pas rechuté, autant dans le sexuel que dans l'affectif: j'ai su dire non à des choses qui aurait forcément entraîné une rechute.
Ce n'est pas fini, alors j'espère avoir la force de continuer et la sérénité d'accepter les événements extérieurs (les gens) comme ceux de l'intérieur (les pulsions).
Et puisque c'est le bilan de la semaine, j'en profite pour remercier les gens du forum: déjà pour votre soutien, mais aussi parce que sans vous je n'aurais pas compris que c'était une rechute qui s'annonçait et j'aurais foncé tête baissée. Merci les gars !
Bon la Freedom Week... Cette semaine fût difficile. Je ne me suis pas sentie libérée de mon addiction, de mes émotions. Ce qui me rassure c'est que malgré mes comportements dangereux, je n'ai pas rechuté, autant dans le sexuel que dans l'affectif: j'ai su dire non à des choses qui aurait forcément entraîné une rechute.
Ce n'est pas fini, alors j'espère avoir la force de continuer et la sérénité d'accepter les événements extérieurs (les gens) comme ceux de l'intérieur (les pulsions).
Et puisque c'est le bilan de la semaine, j'en profite pour remercier les gens du forum: déjà pour votre soutien, mais aussi parce que sans vous je n'aurais pas compris que c'était une rechute qui s'annonçait et j'aurais foncé tête baissée. Merci les gars !
20-07-2015, 16:12
Bonjour à tous
200 jours de sobriété aujourd'hui, dont + de 4 mois sans masturbation... et sans rapport conjugal, c'est donc possible même dans la société d'aujourd'hui.
Je doit cela à une meilleur compréhension des zones relationnelles dangereuses, et de celle que je croyais dangereuse, mais qui ne le sont pas. Je dois aussi cela à la prière, et à l'écriture de mon roman qui est sur sa fin (pour le premier jet, c'est à dire le principale avant dépoussiérage), la sobriété m'aide à rester dans la concentration et la créativité sur un travail complexe et nécessitant beaucoup de mémoire et d'esprit synthétique.
Je vis chaque semaine comme un plus qui m'étonne, je suis sur un fil cependant.
200 jours de sobriété aujourd'hui, dont + de 4 mois sans masturbation... et sans rapport conjugal, c'est donc possible même dans la société d'aujourd'hui.
Je doit cela à une meilleur compréhension des zones relationnelles dangereuses, et de celle que je croyais dangereuse, mais qui ne le sont pas. Je dois aussi cela à la prière, et à l'écriture de mon roman qui est sur sa fin (pour le premier jet, c'est à dire le principale avant dépoussiérage), la sobriété m'aide à rester dans la concentration et la créativité sur un travail complexe et nécessitant beaucoup de mémoire et d'esprit synthétique.
Je vis chaque semaine comme un plus qui m'étonne, je suis sur un fil cependant.
21-07-2015, 01:53
Hier j'ai fait un rêve dans lequel j'étais complètement perdu,puis je me suis réveillé avec cette sensation d'être complètement perdu qui me collait à la peau.Aujourd'hui cette sensation se confirme puisque à nouveau je remets mon choix de psy en question,alors même que j'ai dis à mon psy masculin que je désirais continuer avec lui.Je ne suis plus sûr du tout.Mais je vais laisser mûrir cette décision pendant les vacances jusqu'à début septembre.
pendant ces vacances,je vais essayer d'être patient avec les enfants,pas trop manger,ni picoler.
A plus
pendant ces vacances,je vais essayer d'être patient avec les enfants,pas trop manger,ni picoler.
A plus
27-07-2015, 18:05
Salut à tous bonne semaine, mais week end difficile.
Je me demande si la chute n'est pas pas loin, j'ai du mal à résister en ce moment. Un peu marre de tout.
Je me demande si la chute n'est pas pas loin, j'ai du mal à résister en ce moment. Un peu marre de tout.
Ekeiloh
27-07-2015, 18:22
Ah oui tiens, Freedom Week. Je me sens en confiance dans mon rétablissement, et pourtant c'est un peu la galère à la maison. Je me demande si ce n'est pas un pan de la dépendance qui resurgit, me disant que je geeeeere alors que je suis prête à chuter à tout moment...
27-07-2015, 20:24
Salut à tous...
Bien moi mon sevrage est vraiment au début du début....
Je compte sur mes vacances en famille pour ne pas être livré à moi-même, et mettre l'ordi dans la salle à manger, pour ne pas être tenté.
Je viens d'avoir mon RDV chez le psychanalyste pour mercredi prochain. Je verrai la gueule qu'il fera quand je lui dirai que c'est pour une porno dép. Si il me dit "j'm'en branle !" c'est bon : je le garde !
Mais dans l'ensemble je me sens un peu libéré du poids de la porno par le fait que tout le monde ici en prend une part sur lui.
Voilà les news !!!
A bientôt,
Fiodor
Bien moi mon sevrage est vraiment au début du début....
Je compte sur mes vacances en famille pour ne pas être livré à moi-même, et mettre l'ordi dans la salle à manger, pour ne pas être tenté.
Je viens d'avoir mon RDV chez le psychanalyste pour mercredi prochain. Je verrai la gueule qu'il fera quand je lui dirai que c'est pour une porno dép. Si il me dit "j'm'en branle !" c'est bon : je le garde !
Mais dans l'ensemble je me sens un peu libéré du poids de la porno par le fait que tout le monde ici en prend une part sur lui.
Voilà les news !!!
A bientôt,
Fiodor
27-07-2015, 20:30
Je vais bien. Début des vacances. Plein de choses à faire.
Un petit truc pour ne pas sombrer: si une idée nous vient, quelque chose qui nous intéresse et que nous aimerions aller vérifier sur le net, l'écrie sur une feuille. Après quelques jours, la liste est assez longue et dans les moments tristes et oisifs, sortir la liste et cliquer sur un des sujets de cette liste, ça nous évitera de visionner du X! ça marche!
Un petit truc pour ne pas sombrer: si une idée nous vient, quelque chose qui nous intéresse et que nous aimerions aller vérifier sur le net, l'écrie sur une feuille. Après quelques jours, la liste est assez longue et dans les moments tristes et oisifs, sortir la liste et cliquer sur un des sujets de cette liste, ça nous évitera de visionner du X! ça marche!