Bonjour à tou-te-s,
Après avoir loupé quelques Freedom Week pour cause de vacances, me voici de retour ici.
Un peu plus de 2 mois de sevrage et le tout sans effort. Je n'y pense même pas la plupart du temps. Je consacre mon énergie aux autres aspects de ma vie et je ne peux que constater après coup que mon compteur progresse bel et bien.
Je vais en parler sur le sujet dédié à mon sevrage, mais en ce moment je vis le grand amour. Ce que je vis est incroyable et n'est pas dû au hasard. Je me suis rendu apte à vivre cela. Le sevrage en fait incontestablement partie, tout comme les nombreux points d'appui que j'ai su construire dans ma vie.
Belle semaine à vous !
Donne-moi un FREUH !
Donne-moi un HIIII !
Donne-moi un DOM ! (Mais non, dom, pas Mondom...tsss)
FREEDOOOOOM !
Au-jour-d'hui, on n'a plus le droit, d'être enchainé à son pc
Dépassé, les mouchoirs chez moi, désormais je suis libérééée (délivrééééee, voila, vous l'avez dans la tête pour la journée).
Mais oui bien sûr. Sinon moi ça va (comme vous avez pu le constater
). Mon sevrage est tout bien tout beau toussa, je me rends compte que je me libère d'autres dépendances en même temps. Ces derniers temps étaient tout de même compliqués et anxiogènes, mais je les ai passés avec succès (et peut-être même une mention, j'ai les résultats fin août
). J'ai l'impression d'exister, enfin ! Et sans attendre l'accord des autres. Maintenant il s'agit juste d'ajuster (pas facile à prononcer cette phrase) des "détails", puisque j'ai la trame principale.
Bref, une bonne semaine qui s'annonce !
Bonjour
Suite à ma chute, pas de trop gros bobo. J'ai fais ce que je m'étais fixé en cas de chutes, les règles perso qui me convienne, et ça a bien marché, je suis serein aujourd'hui. Si je repars pour 200 jours, c'est comme si cette chute n'avais pas été là.
Elle fut pas trop dégradante, un peu troublante parce qu'adhérer à une image faussée de la sexualité, ça reste troublant.
Mais rien de vraiment trop trash, et surtout pas une invitation à recommencer, donc ça me va.
Je suis loin des ordi pendant 15 jours donc... y a de l'espoir.
Je ne posterais pas lundi prochain, ce sera la première fois que je ferait défaut à ce rdv depuis sa création.
Septembre sera palpitant.
bon lundi!
après avoir raté deux fois la freedom week pour cause de vacances me voici de retour pour lancer cette semaine-ci.
A propos de vacances les miennes sont longues,c'est bien...mais il me faut prendre l'habitude d' être confronté sans cesse avec les enfants.J'ai fait un mini "burn-out" de rôle paternel hier et avant hier.Marre de faire quasi que de la répression,marre d'être irritable...mais ce dimanche je me suis "lâché" et ça s'est bien passé.(en chahutant aussi et en prenant les choses à la légère mais nous étions plus cool car dans la famille)
Sinon,ma femme et moi avons remarqué que nous n'avions pas trop envie de rester "glandouiller" à la maison pour se retrouver en face de tâche habituelle genre jardin ,ménage ,rangement.Donc il y a bien une sorte de fuite vers des activités style festivals,rando,à l'extérieur....mais bon...c'est les vacances,on a envie d'en profiter aussi.On a des projets pour septembre:grand rangement,travaux,sport,bonnes habitudes,régime alimentaire plus strict ect...
A part ça mes sevrages tiennent.RAS
Bonne continuation à tous.
Tout va bien. Je prolonge mon sevrage de 15 jours.
Restez vigilants et bonne journée à tous
Bonjour à tous,
une semaine très difficile avec un retour de vacances compliqué. Des petites rechutes en série. Je ne gérais plus rien. Donc coup de pied au c.. J'ai repris la méditation, le sport, la cuisine et le boulot (occasionnellement). Repartir sur les fondamentaux qui avaient fonctionné il y a quelques mois. Reprendre le contrôle du corps. Depuis 2 jours, je suis dans cette dynamique. Donc plein d'espoir, même si je sais que tout cela est bien fragile.
pas d'autre voie que le sevrage. Never give up.
J'adore ce rendez-vous du lundi. L'occasion de faire le point sur soi-même et de savoir où en sont les autres, un point essentiel pour moi qui pense qu'on se rétablit ensemble.
De mon côté tout va bien. Pas mal de choses avancent, même s'il n'y a rien de concret pour l'instant, on s'en approche. Je sens une évolution pour moi-même mais aussi beaucoup dans mon couple. Mon sevrage est bien en place, je reste méfiante mais je n'ai plus de pulsions, je me sens plus libre. Un peu du mal à gérer des comportements qui s'approchent d'une autre dépendance, qui est chez moi un peu plus compliquée à définir.
Bref, c'est une bonne période.
Je suis arrivé ici il y a si peu et pourtant l'impression d'avoir beaucoup avancé.
J'ai conscience que c'est encore peu, que le chemin sera long et probablement assez peu tranquille, que j'aurai des moments de doutes, de faiblesse, de démotivation qu'il me faudra gérer.
Et pourtant j'ai l'impression, dans mon cas, que j'ai touché du doigt le problème, qu'il me faut maintenant travailler à sa résolution, mettre en place les conditions du changement, réapprendre à vivre avec ce que je découvre.
Je voulais également vous dire qu'il est très réconfortant d'être parmis vous, avec des personnes qui acceptent leur problème, en parlent, partagent et veulent s'en sortir ensemble.
J'apprécie beaucoup l'esprit de coopération et d'entraide qui régne en ces lieux.
Je voudrai tellement que nous puissions y arriver et dire demain "voilà ce qu'est cette merde, voilà comment y tombe et voilà comment on en sort"
Merci à vous et bravo pour vos efforts
Bonjour à tou-te-s,
Content de voir que la Freedom week marche toujours aussi bien !!
Tout va bien me concernant. Je poursuis mon sevrage. 70 jours aujourd'hui. Je ne m'interdis pas la masturbation en ce moment, mais celle-ci n'a rien de compulsive. J'ai au contraire l'impression d'en récupérer le contrôle. Ce qui ne peut arriver qu'au bout d'un certain temps de travail sur soi et non avant. Je reste tout de même prudent.
Bonne semaine à vous !