Freedom week... Je me "libère" de la dépendance, et pourtant je ne me sens pas libre. Pourtant je n'ai plus de pensée obsédante, plus de pulsion incontrolable, plus de moment où je me nie pour exister. Mais quelque chose me maintient au sol. Est-ce simplement la sécurité financière que je n'ai pas?
2 semaines de sevrage, je vais bien, je suis en vacances en famille, et tout se pass bien. Je passe du temps à me reposer, à lire, à faire des activités en famille. Quelques pensées à vous en passant près d'une communauté des béatitudes et en allant chez De Buyer (Wok et poêle à crêpe...).
Je me sens dans une bonne dynamique et je le ressens lors des séances de meditation quotidiennes. J'ai conscient que mon rétablissement ne depend que de moi, que de mon combat. Et aujourd'hui j'ai envie de me battre. Il ne s'agit pas de vaincre, mais simplement de me battre avec mes armes pacifistes. Tout un programme...
Conclusion: une bonne semaine, et j'entame la nouvelle avec confiance et méfiance
Bonjour,
Depuis le 10 août 2015, 76 jours sans porno, et sans toutes ces heures auparavant passées devant l'écran, et que j'occupe maintenant à lire, travailler ou dormir.
Je vais bien.
Et comme je vais bien, je n'ai pas ressenti le besoin de creuser tant que cela les ressorts psychologiques de mon addiction. Alors que je le devrais.
La mb reste occasionnelle (tous les 4-5 jours, sans support et brève). Il faut que je travaille là-dessus.
Mais Rome ne s'est pas construire en un jour.
L'arrêt du porno est déjà une sacrée victoire... à consolider !
Nicolas
Nouvelle semaine sans rapport hors de mon couple, sans porno et sans masturbation. Je suis maintenant à 3 semaines. J'avance avec des hauts et des bas. Samedi matin fut très difficile (tristesse, manque d'envie), mais je m'aperçois qu'il suffit de laisser passer cet état en ne cherchant pas à plonger dedans. Toujours le petit pas de coté pour prendre un peu de distance.
Depuis hier, j'ai la pêche, je me sens un 'Warrior' et j'en ai besoin à mon travail. J'ai un gros et difficile dossier.
Autre point, je fais actuellement des rêves sexuellement très étranges, j'y reviendrai peut-être quand j'aurai un peu plus de temps.
idem FreedomWeek 3...
Nouvelle semaine sans aucun rapport. Je me lance donc dans ce challenge. Avec plaisir... et oui. Rien et pourtant serein...fier et droit. Finalement y'a du bon.
Pas plus pour ce soir... Mon carnet ce sera pour mercredi. Jour de mes 21 jours tenus !
Vous imaginez pas comme je me sens fier de moi... Mais ça on en reparlera..
Envie de partager mon énergie...
Hello,
Il y a quinze jours j'ai perdu mon permis de conduire pour trois mois.J'ai roulé beaucoup trop vite.Ca m'a fait un choc et beaucoup de stress,la situation est difficile à gérer.J'ai voulu faire une pause avec le forum,ce n'est pas ce que j'ai fait de mieux:résultat j'ai de nouveau rechuté vendredi soir dernier.Je n'en fait pas une montagne, mais je vais devoir faire un point sur mon sujet et prendre des résolutions et même des engagements.
Ce qui change ,c'est que cette deuxième fois je ne l'ai pas dis à mon épouse qui a d'autres chats à fouetter.
Je vais à partir de maintenant moins m'appuyer sur elle,et de fait je compte toujours sur le forum donc vous tous et toutes.
Merci
Un peu en retard cette semaine. Je suis toujours en sevrage, pas de difficulté de ce côté là. Par contre ma vie perso et ma vie pro en prennent un coup. Du coup moins présente sur le forum, surtout qu'en etant modo j'essaie de lire tout ce qui se poste et de répondre à chacun, mois el temps, la motivation et de choses à dire.
Je lance encore la FreedomWeek, une bonne semaine. La 4ème dans mon sevrage. Je sens des forces positives agir en moi. Le week-end s'est passé avec des bas et des hauts, mais je ne retiens que les hauts et les bas n'ont pas trop duré et mon permis de profiter des hauts.
Pour FrEd, je deviens spécialiste de la cuisine au wok !
Une semaine difficile pour moi mais pas pour mon rétablissement. J'ai passé les 6 mois sans problème, je m'approche des 200 jours, pas grand chose à dire cette semaine.
tout va bien,on dirait que l'orage est passé.
Je suis très occupé entre mon boulot,mes travaux et ma famille.
J'essaie de rester calme,organisé,rangé et de profiter des petits moments de répit.
Mes fortes tentations de rechutes se sont petit à petit désagrégée.....pourvu que ça dure!