bonsoir,
je suis très choqué par les horreurs qui se sont passées à Paris.
Au niveau personnel,je maintien bien mes sevrages et il m'apparait que,ces temps-ci, je m'éloigne du forum.C'est ainsi...
Je rajoute quinze jours à mon objectif et je vous souhaite le meilleur.A bientôt.
J'ai chuté aujourd'hui, dans du bien trash.
J'ai eu une conversation avec mon père dans l'après midi, il vieillit, voire devient un peu gâteux, j'ai le sentiment qu'il va partir vers le Père Eternel, sans que nous nous soyons jamais rencontré, mais surtout, ce qui me fait mal, c'est que ça ne lui a jamais posé de problème, cette absence de relation entre nous deux.
Il faut que je l'accepte, mais c'est un peu dure, très dure même.
Nous sommes lundi. Je ne crois pas en avoir loupé un seul, alors je viens. Je suis à l'hopital, je ne vais pas bien du tout. Je n'ai pas le courage de me battre mais je n'ai pas tout a fait eu celui d'en finir.
Je ne ressens plus grand chose, à part de la peur, de l'angoisse. Je n'arrive même plus à pleurer. Combien? 6 mois de sevrage? Ptetre meme 200 jours. Et maintenant?...
Merci Ekeiloh de relancer la Freedom Week et à ta façon d'être toujours présente. Je pense à toi.
6 semaines de sevrage (c'est mon 2ème plus long sevrage !), de ce coté c'est le calme plat. Je commence à me demander si la dépendance n'est pas derrière moi... Vigilance ! Une semaine délicate que j'aborde avec doute, angoisse et sérénité (beau mélange). J'ai agi pour que cette semaine se passe comme une autre, je vais affronter cette semaine et ne pas me défier. Ce sera mon combat et ce sera ma victoire, même si je n'aime pas trop ces termes guerriers. Je vais agir en accord avec moi-même, et je serai moi. Peut-être alors oui FrEd je pourrai mettre quelques majuscules.
Salut,
semaine calme question sevrages.Depuis mes deux dernières rechutes,je me tiens assez éloigné de l'ordi et je me laisse convaincre par moi-même d'éviter de revisionner du contenu érotique (soft).
Gros bisous Ekeiloh,bon courage à toi.Ne te laisse pas sombrer,tu es une personne formidable!
J'ai peté un câble hier après une dispute insignifiante avec ma belle.
J'ai pleuré toute l'après midi dans une église, ça m'a fait du bien. Y'avait un trop plein de pression à évacuer, d'autant qu'aujourd'hui était fait d'une rencontre professionnelle que j'appréhendais. Elle s'est passé simplement. Ce soir, à la patinoire où un de mes fils s'entraîne, retrouvaille des papas, ça j'aime vraiment bien, y'a un bon esprit.
Très content d'avoir repris du service sur le forum.
7 semaines, je continue, je viens de passer le compteur à 75 jours, ce sera mon record! Une semaine intense qui s'est finie par une journée de méditation avec des émotions fortes lors d'une marche en forêt. Je sens les bienfaits du sevrage: le calme, l'écoute de mon corps, la force tranquille d'avancer vers une vie meilleure. J'y reviendrai. Avancer calmement pas à pas.
Rien de spécial, et tout en mouvement en même temps. Le sevrage tient.
serait but-être temps de changer le titre...ou alors c'est une unité de temps anglo-saxone...la week dure plus longtemps que la semaine...km/miles...
On sait plus à quoi ça correspond.
Salut,
j'ai vécu une grosse rechute mercredi soir ,cette fois avec du contenu porno après avoir contourné K9.
Il y a eu pour moi trop de stress et de pression venant de personnes extérieures.
Ma psychothérapie est bien reprise mais je ne sais pas comment je vais réussir à travailler sur ma trop grande sensibilité,ou la gestion de mon stress.
Par ailleurs,ma vie a tendance à s'ouvrir,donc je garde le moral.