15-12-2014, 17:21
Bonjour camarades,
Je vis des moments clés, je le sens. Cette semaine a vu la fin d'une période de plusieurs semaines d'abstinence. Je n'ai pas dramatisé, cela n'a même pas réussi à me démoraliser parce que paradoxalement je sais ou je vais. Les dernier visionnages n'ont plus les effets escomptés, comme si la magie que j'attribuais à ces images étaient définitivement envolée. Ce fut donc la premiere fois où j'arrive à me relancer si aisément, dès le lendemain j'ai remis en place l’abstinence.
J'ai eu l'occasion lors d'une réunion de famille cette semaine de me remémorer à travers des photos ce que fut ma vie d'addict. Je ne sais pas pourquoi je me suis remémoré un événements que j'avais honteusement enfoui dans ma mémoire.
- Je me suis souvenu m'etre masturbé dans les WC alors que j'étais à un concert à bercy. J'étais sans doute à cette époque complétement happé par ma fantasmatique. Parce que aujourd'hui cela me semble tellement inconcevable, comme si cela appartenait à une autre vie.
- Je repense aussi à ce moment ou souffrant le martyr apres un arrachage de dent, j'ai profité de l'aller retour de ma copine à la pharmacie pour me branler...
Je suis volontairement cru mais j'ai besoin de l'exprimer de la sorte.
Ces deux événements que j'avais "oublié" et qui me sont revenus lors de se rassemblement famillial de ce week end m'ont plongé à la fois dans une grande tristesse mais aussi dans un grand espoir. Tristesse de constater de ce que j'ai été mais grand espoir parce que je n'avais finalement jamais mesuré d'une façon aussi palpable le chemin que j'ai parcouru.
En 4 ans de sevrage je me suis considérablement désintoxiqué. Je suis assurement plus près de la sérénité que des bas fond de l'addiction.
Ses efforts, ces changements ne sont donc pas vain. Efforts et changements qui ne sont d'ailleurs plus vraiment des efforts car j'aime ma nouvelle vie et mes nouvelles priorités, elle est beaucoup plus appaisé et correspond mieux à mes valeurs.
Bon je vois que certains ont du mal à relancer leur sevrage, et bien laissé passer l'orage, ne vous culpabiliser pas, essayer autant qu'il est possible de poursuivre les changements concrets que vous avez initier. Si vous compulsez c'est peut etre aussi que vous avez encore "besoin" de cette béquille dans une vie qui évolue. Alors observez vous avez bienveillance et à la moindre breche de lassitude de visionnage profitez pour relancer la dynamique du sevrage.
Bien à vous,
Je vis des moments clés, je le sens. Cette semaine a vu la fin d'une période de plusieurs semaines d'abstinence. Je n'ai pas dramatisé, cela n'a même pas réussi à me démoraliser parce que paradoxalement je sais ou je vais. Les dernier visionnages n'ont plus les effets escomptés, comme si la magie que j'attribuais à ces images étaient définitivement envolée. Ce fut donc la premiere fois où j'arrive à me relancer si aisément, dès le lendemain j'ai remis en place l’abstinence.
J'ai eu l'occasion lors d'une réunion de famille cette semaine de me remémorer à travers des photos ce que fut ma vie d'addict. Je ne sais pas pourquoi je me suis remémoré un événements que j'avais honteusement enfoui dans ma mémoire.
- Je me suis souvenu m'etre masturbé dans les WC alors que j'étais à un concert à bercy. J'étais sans doute à cette époque complétement happé par ma fantasmatique. Parce que aujourd'hui cela me semble tellement inconcevable, comme si cela appartenait à une autre vie.
- Je repense aussi à ce moment ou souffrant le martyr apres un arrachage de dent, j'ai profité de l'aller retour de ma copine à la pharmacie pour me branler...
Je suis volontairement cru mais j'ai besoin de l'exprimer de la sorte.
Ces deux événements que j'avais "oublié" et qui me sont revenus lors de se rassemblement famillial de ce week end m'ont plongé à la fois dans une grande tristesse mais aussi dans un grand espoir. Tristesse de constater de ce que j'ai été mais grand espoir parce que je n'avais finalement jamais mesuré d'une façon aussi palpable le chemin que j'ai parcouru.
En 4 ans de sevrage je me suis considérablement désintoxiqué. Je suis assurement plus près de la sérénité que des bas fond de l'addiction.
Ses efforts, ces changements ne sont donc pas vain. Efforts et changements qui ne sont d'ailleurs plus vraiment des efforts car j'aime ma nouvelle vie et mes nouvelles priorités, elle est beaucoup plus appaisé et correspond mieux à mes valeurs.
Bon je vois que certains ont du mal à relancer leur sevrage, et bien laissé passer l'orage, ne vous culpabiliser pas, essayer autant qu'il est possible de poursuivre les changements concrets que vous avez initier. Si vous compulsez c'est peut etre aussi que vous avez encore "besoin" de cette béquille dans une vie qui évolue. Alors observez vous avez bienveillance et à la moindre breche de lassitude de visionnage profitez pour relancer la dynamique du sevrage.
Bien à vous,