Dépendance sexuelle

Effectivement si tu souhaite être rembourser tu dois opter pour un psychiatre, j'ai fait le même choix ...

Les psychologues sont remboursés également, non?! Qui vaut-il mieux consulter entre des psychiatres, pychologues ou psychiatres qui seraient aussi psychothérapeutes? Merci pour vos conseils!

Seuls les psychiatres sont remboursés par la sécu. Il y a aussi les CMP qui sont gratuits mais avec des inconvenients (temps d'attente, pas toujours le suivi avec la meme personne, la finalite est l'orizentation vers une prise en charge adaptee...)Il y a des pages sur le sujet sur ce site. Utilise le moteur de recherche en haut à droite de chaque page, utilise la liste "contributions" sur la gauche - lien psychiatre et sécurité sociale. Appelle la sécu de ton coin pour leur poser la question. En deux mots: n'attends pas que les réponses te viennent toutes cuites dans la bouche, n'attends pas de ton psy quel qu'il soit qu'il te dise "je sais ce que c'est je vais vous arranger ça". Si tu veux avancer, avance.

 

Si tu veux avancer, avance. 

J'aime bien cette phrase. Ca tombe sous le sens mais des fois on a tendance à l'oublier, si tu veux te sortir  de ta merde, il n'y a que toi qui le peux. Pas de solution miracle, mais du courage et de l'abnégation pour qui veut tourner la page de l'addiction.

Ca faisait longtemps que je n'étais pas venu poster ici. Pourtant je viens ici chaque jour y passer un court moment. C'est souvent le matin, peu de temps après m'être réveillé. Je lis quelques posts, et je regarde où j'en suis. J'aborde mon sevrage au jour le jour, alors venir ici le matin me permet de me rappeler que mon sevrage doit continuer, et que je ne dois pas relacher la pression. J'en suis à mon 55ème jour de sevrage! Je n'avais jamais atteind un mois de sevrage lors de mes précédentes tentatives, donc c'est nouveau pour moi de vivre ça. Je ne crie pas victoire pour autant. Le chemin sera long et rien n'est encore gagné, je le sais. Pourtant, j'avance et ça fait du bien! J'ai remarqué à quel point notre environnement influait sur la réussite ou non de notre sevrage. Il est inutile de travailler que sur soi-même, il faut aussi veiller à changer ses conditions de vie. En ce qui me concerne, je me suis remis dans mes études, je me suis mis au dessin... 55ème jour de sevrage donc! L'honnêteté me conduit à signaler 2 MB sur cette période de sevrage. La première le 19ème jour, la seconde le 55ème jour, donc ce matin même. Pour moi ces MB ne signifient pas des rechutes. Elles étaient sans support, et non compulsives. Je n'en ignore pas le danger potentiel. Mon cerveau à reçu une dose qu'il pourrait associer à ce que je ressentais avant quand j'étais sur des sites porno. Pourtant la première MB ne m'a pas conduite à les multiplier (puisqu'il s'est passé 36 jours avant la seconde) et ne pas conduite non plus au porno. Mais attention, je considère tout de même que pour un dépendant, la MB représente une source de danger bien réelle et qu'il vaut mieux les stopper quand on commence son sevrage. Mais je n'ai pas de position dogmatique sur le sujet! Je me sens bien en ce moment, revivre même! C'est tellement bon de vivre sans cette merde! Pourtant j'ai connu des moments pas toujours faciles, des petites rechutes de moral, mais je tiens bon! Je sais que le temps jouera en ma faveur! Bon courage à vous tous! Accrochez-vous! Tout est possible!

Bravo pour ton parcours.

Ne penses tu pas que si tu écrivais d'avantage sur le forum ton sevrage pourrait-être plus facile ?

désolé, probleme d'innatention de ma part, je me suis trompé de topic loll

Je ne suis pas certain qu'écrire d'avantage ici rendrait mon sevrage plus facile. Car je peux avoir tendance à tomber dans d'autres addictions que le porno... Comme la bouffe ou alors internet. J'essaie de ne pas remplacer une addiction par une autre. Et puis, même si j'écris peu souvent ici, je ne suis jamais loin de ce forum. Comme je le disais, je viens quelques minutes chaque matin suivre quelques posts et constater de manière "comptable" (avec le compteur de jours) où j'en suis. Je ne veux pas devenir accro de ce forum, mais l'utiliser comme une aide dans mon sevrage, rien de plus. Et quand j'en ai envie, il m'arrive d'écrire et d'exprimer ce que je ressens!

L'honneteté me pousse à admettre une 3ème MB (à nouveau sans support) au 59ème jour de mon sevrage (soit aujourd'hui). La deuxième était il y a quelques jours (55ème jour). Je vais travailler à inclure dans mon sevrage le sevrage complet de la MB, car même si en presque deux mois il n'y en a eu que trois, le rapprochement de la seconde et de la troisème me pousse à être plus qu'attentif!

Citation : Stef a écrit: Je ne veux pas devenir accro de ce forum,

 Certes, mais de deux maux ne faut-il pas choisir le moindre ?

Oui effectivement je préfererais devenir accro de ce forum plutôt qu'au porno! Si le choix se résumait à ces deux seuls choix, je choisirais le forum sans hésiter. Mais en fait, je fais tout pour n'avoir aucune addiction. Car le mécanisme qui est derrière le fait de se rendre accro est le même, quelle que soit l'addiction... Si on ne s'attaque pas à nos problèmes à la base, tôt ou tard ils risquent de revenir! Le but de mon sevrage c'est de le réussir durablement!