Prend sa comme sa vient et tranquillement, et surtout, garde le moral et le positif, sa peut arriver de broyer du noir quelque fois, c'est tout à fait normal, le truc c'est que sa ne devienne pas une habitude
Parfois pour sentir mieux, je me projette dans le futur, un futur heureux et ou j'ai pleins de possibilités
salut Stef.
Dans le freedom week, tu dis que tu n'arrives pas bien à vivre cette séparation avec ton ex.
Qu'est-ce que tu n'arrives pas bien à vivre ?
D'ailleur est-ce une séparation ou une rupture ?
Comme je pense que tu n'es pas polygame, comment envisages tu l'avenir avec une autre fille, si tu n'es que séparé d'avec celle que tu apelle ton ex. ?
De qui attends tu la clarification de ta situation ?
Pourquoi à tu peur de la quitter ? D'être le maître du jeu.
Étais-tu amoureux ? C'est quoi pour toi être amoureux
Comment te socialises tu en ce moment ?
Perso j'enverrai balader le passé, qu'elle assume ses choix, elle aura peut-être des bleus, mais ce n'est plus ton problème.
Fais entrer l'inconnu qu'est toi même, dans ta propre vie. Dois tu te résumer à un congloméra de contingence psychologique ? n'es tu que le carrefour de forces psychologiques extérieur à toi et qui te domineraient, qui te matteraient ?
Ton ami qui croit dans le mystère vivant que tu es.
Salut Burrhus,
Tu as mille fois raison sur toutes ces questions que tu poses ! Tu vises très juste dans tes questions !
Je ne sais pas quoi répondre ce soir... Dans la freedom week, si j'ai dit que j'ai l'impression de ne pas bien vivre ma séparation, c'est parce que par moment j'ai l'impression de me "punir" en m'empêchant de m'apporter du bien dans ma vie. Ce week-end par exemple au lieu de prendre soin de moi et d'essayer de faire des choses constructives je me suis un peu laissé aller. Et j'ai vraiment l'impression qu'inconsciemment je me rends responsable de l'échec de mon histoire passée. Comme si j'avais du mal à me concevoir comme réussissant vraiment des choses dans ma vie. Bref, je sais que ce n'est pas la première fois que j'écris cela...
Après tu as raison, s'agit-il vraiment d'une séparation ou d'une rupture ? La nuance est importante ! Il faut vraiment que je clarifie avec moi-même ce point là... Tes autres questions méritent également réflexion et quelques éclaircissements avec moi-même...
Je crois qu'il faut que je mette un peu face à moi même au plus vite pour éclaircir tout cela, car je vois bien que ça bloque quelque part. Ce qui est dommage car je suis en train de m'empêcher moi-même de vraiment rebondir sur cette séparation ou rupture. A suivre...
Tiens, au fait, j'ai vu que tu étais encore en couple dans ton profil, et si tu en profitais pour nous mettre un avatar.
Ne laisse pas les autres décider de ta vie.
Bien vu pour le "en couple" ! Je viens de modifier mon profil. J'en hésité entre "célibataire" et "séparé" et j'ai finalement opté pour "célibataire". Je me suis dit que cela sonnait plus positif !!
Ça y est, j'ai mis un avatar (enfin depuis 4 ans passés ici !) ! Avatar qui symbolise à mes yeux le fait de devenir véritablement acteur de ma vie ! En ce moment cela symbolise bien ce qu'il ne faut pas que je perde de vue. Car tu l'as très bien perçu, j'ai du mal à prendre ma vie en main, à arrêter de me "punir" pour un échec dont je ne suis pourtant pas le seul responsable, et à m'apporter du bien...
Super !!
En fait, tu as un sur-moi tyrannique.
à quoi ça sert d'être athée, si c'est pour être en permanence dominé par un juge qui te condamne...
Bon t'es pas obligé de répondre.
Bon je sais que tu n'es pas polygame, mais serais-tu eunuque, t'interdire toute femme puisque aucune histoire n'est fini.
Je te bouscule et te taquine, si tu veux je peux te rédiger une lettre type d'ultimatum avec ton ex.
Ah ah ah... !!! Ce serait en effet le comble pour un athée d'avoir un sur-moi tyrannique au dessus de sa tête ! Je vais te le redescendre de son perchoir celui là, vite fait bien fait !!
Plus sérieusement c'est vrai qu'il y a un peu de ça par moment. Heureusement pour moi cette partie "juge" de moi-même n'est pas présente en permanence ! Quel calvaire sinon !!
Quant à mon coté "eunuque" je ne sais pas... Bon, je dois bien reconnaître que j'ai souvent du mal à tourner la page d'une histoire. Il me faut pas mal de temps. Et au fond de moi je peux parfois avoir l'impression que les choses pourraient un jour - qui sait ? - reprendre. Bref, ça doit être mon coté attachement affectif très fort. Mais polygame non, sans aucun doute.
Ça y est, je viens de botter le cul à mon "sur-moi" ! Il l'avait bien cherché !!
Le moral est revenu ce soir je crois... La journée n'a pas été beaucoup plus constructive que celle d'hier. Mais en fin d'après-midi il m'a fallu un e-mail pour que j'éclate de rire un grand coup et que le moral revienne ! Je m'explique. Hier j'ai donné un cours où l'étudiante que j'ai déjà vu 2 fois était présente. La semaine dernière (la 2ème fois que la voyais) je lui avais suggéré de nous revoir jeudi qui vient. J'avais un peu regretté ensuite de lui avoir dit cela car j'avais peur que mon "envie" de la revoir se soit exprimée sous la forme d'un "besoin" affectif. Et ce n'est pas cela que je veux renvoyer de moi-même. Et du coup hier, jour où je devais la revoir en cours, j'attendais de voir ce qui allait se passer. Et il ne s'est rien passé. Elle ne m'a rien dit de particulier. Je me suis alors dit
"t'as vraiment été trop con !" car j'avais l'impression d'avoir encore gâché une relation (amicale pour le moment). Du genre:
"merde, tu peux pas t'empêcher de retomber dans le besoin affectif !". Et de là j'en suis arrivé à me remettre (à nouveau !) dessus toute la faute de ma rupture (tu vois Burrhus, je ne parle plus de séparation !!) avec mon ex ! Mon "sur-moi", cette partie "juge" de moi-même, faisait à nouveau ses ravages sur l'autre partie de moi-même !
Et puis tout à l'heure je reçois un mail de cette étudiante qui me dit qu'elle est disponible jeudi en fin de journée. Elle s'est même excusée pour sa réponse "tardive". Je précise que depuis jeudi dernier je ne l'avais pas relancée. Bref, ça m'a vraiment fait du bien ! Cette fille, qui ignore tout de ce je traverse en ce moment, me tire vers le haut. J'essaie de ne rien projeter avec elle mais je dois bien reconnaître qu'elle m'offre une part de "rêve". Elle m'aide à me rehausser dans l'estime que je peux avoir de moi-même et elle me montre que la vie continue.
Vous vous dites peut-être que je parle beaucoup d'affectif en ce moment, mais en fait en ce qui me concerne il n'y aura pas de sevrage au porno qui pourra véritablement tenir dans la durée si je ne travaille pas sur cette dimension affective. Il m'a fallu du temps mais j'ai fini par comprendre que l'addiction au porno n'est que la manifestation d'autre chose de plus profond. Et que pour vraiment avancer c'est sur la cause initiale qu'il faut travailler. Et moi la cause initiale tourne notamment autour de l'affectif et du rapport à la gente féminine.
Salut Stef,
Je suis tout à fait d'accord avec toi le sevrage du porno n'est qu'un leurre,il s'agit vraiment de travailler sur l'affectif qui est derrière.Je suis bien content pour toi que ta relation avec ta copine étudiante se passe bien.
J'ai pensé à toi parceque je suis en pleine embrouille avec ma mère:j'ai voulu arranger ses bidons pour qu'elle puisse venir à Noël dans son ex-belle famille (c'est elle qui le souhaite vu qu'elle est complètement seule à ce moment difficile) et je me suis fait rembarré parceque je ne l'est pas fait comme elle aurait voulu et que mon mail lui renvoyait qu'elle est parfois trop critique envers tout ces gens et surtout mon père.(Un Noël passé chez nous avec mes deux parents réunis s'était plutôt mal passé parcequ'elle avait envoyé un bonne demi-douzaine de vannes à mon père!)
Enfin bref,il semblerait que mes rapports avec elle se tendent vu que moi je suis en constante évolution et que elle c'est le contraire elle est vraiment dans le déni et la non remise en question.
Qu'en est il de tes rapports présents avec ta mère?Je te demande ça mais ne répond que si tu as envie d'en parler ...
Profite bien de ton entrevue avec ton amie demain mais cette fois encre-là bien dans la réalité pour éviter la descente...elle t'apporte une part de rêve mais ta relation avec elle est bien réelle!!
A bientôt Stef
Salut Hippocus,
Merci de passer poster sur le sujet dédié à mon sevrage, c'est sympa !!
C'est "marrant" parce qu'en te lisant au sujet de ta mère, cela fait en partie écho à ce que je vis avec la mienne. Au jour d'aujourd'hui je n'ai pas un mauvais rapport avec elle mais je dirais plutôt que les choses ne sont pas simples. Et qu'il est très probable que les choses se tendent assez rapidement ! Ma mère aussi est seule et elle a forcement tendance à se raccrocher à ses deux fils. La question de noël va d'ailleurs très bientôt se poser pour moi aussi. Le truc en ce moment est qu'elle n'est pas au courant de la rupture avec mon ex. Mon père l'est, car je savais que sa réaction n'allait pas me peser. Avec ma mère je sais que cela sera plus compliqué. Elle va notamment angoisser pour moi et cela va rejaillir sur moi. Je l'ai eu plusieurs fois au téléphone ces dernières semaines et quand elle me demande quand j'irai rejoindre ma copine (mon ex en réalité) dans la ville où elle a dû aller pour ses études, je reste un peu flou. Je n'ai en effet pas envie d'en faire trop dans le mensonge. Du coup ma mère a senti mon hésitation et m'a dors et déjà proposé que j'aille vivre chez elle dans le cas où je resterais encore dans le coin quelques mois. Il en est bien évidemment hors de question car en thérapie je travaille notamment sur le rapport que j'ai avec ma mère et donc je sais que cela ne nous apportera rien de bon. Bref, je vais dire assez rapidement à ma mère ce qu'il en est réellement. J'attendais de me sentir un peu mieux avant de lui en parler, histoire de me sentir plus fort pour faire face à ses réactions.
Et pour mon rendez-vous de demain soir, oui je vais essayer de rester également encré dans la réalité. Quand je dis que cette étudiante m'apporte une part de "rêve", c'est parce que quand je suis avec elle je me sens revivre, un peu comme si je vivais une "parenthèse" dans ma vie du moment. Mais je n'oublie pas complètement le reste quand même.