Dépendance sexuelle

Vivant !!!!

Je me sens vivant ce matin !! J'ai vraiment l'impression de revivre ! Je me sens bien !! Que ça fait du bien !!!

La soirée d'hier soir y est bien évidemment pour quelque chose. J'ai revu l'étudiante que je vois en ce moment pour la 3ème fois ! C'est hallucinant le temps qu'on a passé ensemble hier. On s'est retrouvé en fin d'après-midi et on s'est vu plus de 8h dans un bar (jusqu'à la fermeture) ! Si si 8h c'est possible ! Elle n'en revenait pas elle-même quand je lui ai dit à un moment donné qu'il était 1h du matin. Elle m'a dit qu'elle pensait qu'il était plutôt 22h30... Bref, super soirée !! On a énormément parlé. J'accroche vraiment bien avec elle, ce qu'elle exprime et ce qu'elle dégage. Et je sens que c'est réciproque. On a pas mal de choses en commun d'ailleurs.

Après en disant cela je ne dis pas qu'il s'agit d'un "plan drague" me concernant. Je ne suis pas dans la projection. Elle me plaît c'est vrai mais je laisse les choses venir. J'ai d'ailleurs appris au fil de la soirée qu'elle a un copain depuis 1 an et demi qui est dans une autre ville. Et en fait cela ne m'a pas spécialement embêté de l'apprendre car être éventuellement avec elle n'est pas l'enjeu. Je ne sais pas ce que cela donnera, mais je sais juste au présent que cela me fait beaucoup de bien de la voir... Je l'ai déjà dit hier, mais elle me tire vers le haut ! Cela fait "x" semaines que je n'ai pas avancé du tout sur ma thèse et voilà qu'hier avant de la voir j'ai eu envie de bosser un truc précis (en lien avec des discussions que j'avais eu avec elle).

Et pour rebondir sur le message d'hippocus posté avant hier, ce matin je me sens ancré dans la réalité ! Pas de descente cette fois-ci ! J'espère que cela va durer !

Ca fait plaisir.

excellent Stef c'est génial!

c'est vrai que cela n'est pas grave qu'elle ai un copain loin.Comme toi tu es en train de t'éloigner de ton ex cela fait que vous êtes tout à fait en phase!

Super Stef,construis quelque chose avec cette étudiante, loin du sexe, mais quelque chose dans la connivence, la complicité....be cool

Merci pour vos messages qui m'ont fait plaisir !!

Ce sentiment de bien-être a duré tout le week-end et peut-être même jusqu'à lundi. Hier c'était nettement moins évident... Il y a toujours chez moi un coté un peu autodestructeur. Je n'ai pas touché à mon sevrage au porno, les remparts tiennent bon pour le moment. Mais hier j'ai passé une bonne partie de ma journée sur mon ordinateur à regarder des séries TV plutôt qu'à faire quelque chose de plus constructif. Et j'ai cédé à des envies de bouffes. Bref, rien de dramatique mais je navigue toujours entre des moments de "reprise en main" et des moments d' "abattement". Le tout est de savoir ce qui va l'emporter !!

J'essaie de ne pas culpabiliser pour mon histoire passée. Mais par moment je continue à pleurer mon couple. Lundi soir par exemple je n'ai pas pu m'en empêcher. Je ne souhaite pas revenir en arrière. Ce que je vis fait simplement partie du processus de "deuil" de mon ancien couple je crois. Après plus de 4 ans passés ensemble, il me semble que c'est normal de passer par là...

Edit de mon message: je dis tout cela mais je suis quand même en sevrage depuis le 3 août dernier, donc le fait que mon sevrage tienne toujours bon doit être le signe que quand ça ne va pas trop, cela reste un minimum mesuré. Car malgré tout ce que je traverse en ce moment, je ne replonge pas dans la dépendance sexuelle ! Ça fait du bien de se dire ça !

Ce coté autodestructeur a continué à s'exprimer ces dernières heures... J'ai parfois l'impression d’être debout sur une grande route qui bifurque devant moi. A droite ce qui me conduira à ma perte. A gauche le meilleur. Je connais bien les deux. Je les ai déjà expérimenté. J'ai déjà plusieurs fois opté pour la bifurcation allant vers le meilleur mais il me faut parfois confirmer mon cap car la route qui pourrait me conduire à ma perte n'est jamais totalement inaccessible.

Ce qui est positif c'est que je n'ai toujours pas touché à mon sevrage !! Hier j'ai été tenté de commencer à regarder des images légèrement porno mais j'ai réussi à m'arrêter tout de suite. Et ce matin je viens de voir que je suis à 3 jours de mon nouvel objectif de 4 mois. J'ai hâte d'y être et de prolonger mon objectif d'un mois supplémentaire.

Non je ne vais pas sombrer et choisir la mauvaise route. Je vais confirmer le bon cap. Le meilleur est à venir dans ma vie, je le sais bien au fond de moi. Il faut juste que j'accepte de passer par une période de turbulence. Le meilleur est à venir !

Rechute aujourd'hui à 123 jours de sevrage...

Définitivement le journal est une bonne idée ! Après quelques pages d'écrites, tu pourras te relire et constater ta progression dans le temps. 

Hello Stef

tu dis avoir rechuté :-( Mince... Mais je te dis pourtant bravo également! 123 jours, c'est extraordinaire, un vrai sevrage, quelque chose sur lequel tu vas pouvoir t'appuyer pour repartir de l'avant. Maintenant, tu as la méthode, le cap, et la possibilité de poursuivre et de te libérer. Continue!

Pour le reste, tu as raison, quand on est en sevrage et que l'on dure, c'est que l'on a franchi un cap. LA chute est toujours à portée de main, on peut toujours repartir dans le mauvais sens... Et pourtant, quand on est guéri... On ne le fait pas. Parce que tout à coup, on réalise qu'on en a plus besoin :-) C'est en tout cas ce qui s'est passé quand j'ai arrêté la clope :-) Et tu n'es pas loin de ce cap.

Evidement, nous étions tous à rêver que cela n'arrive pas. Mais, c'est du bon boulot.
Maintenant que tu es devenu un héros, il faut que tu viennes vraiment tous les jours, pour nous dire tes ressentis émotions et autre infos, que nous nous n'avons pas (à part quelques-uns) expérimenté.
Comment elle est ta chutes, défoulerie, de surface, très très trash, ect...
Champion de chez champion il faut le redire.