Dépendance sexuelle

continue de "tenir" et de progresser, grandefi.

tous mes voeux t'accompagnent...

Aujourd'hui, c'est un anniversaire.Il y a 3 ans je  prenais conscience de ma dépendance au porno.Depuis, beaucoup de surplace, bien que le mal ne soit pas éradiqué, ma dépendance ne sait pas aggravé.Depuis quelque temps cela va mieux.

Me voilà de retour après un long moment d'absence sur ce site. J'avais arrêté de poster car je continuais de consommer du porno. Je suis arrivé à contenir ma dépendance, si l'on peut employer ce terme, mais pas à l'éradiquer. Généralement après une semaine je recommençais à mater sur internet des filles en maillots de bain, puis des sous vêtements et après une semaine je finissais ou me finissais avec du porno.Il y a 10 jours mon ordi à planter et j'ai décider de ne pas le remplacer. Depuis 10 jour, j'essaye de réinstaller le système d'exploitation.  Après 10 jours d'acharnement et par manque,  j'y suis arrivé. Par contre au bout de 10 minutes il plantes. Donc j'ai un temps vraiment réduit pour aller sur internet et c'est très bien. A moi de bien utiliser ce temps.En résumé, je peux dire que sans ordinateur, c'est beaucoup plus facile de se sevrer.

Je comprends ce que tu veux dire Cid.Je ressens toujours un déchirement lorsque je veux arrêter l'ordinateur. Comme toi je traine devant sans vraiment rien rechercher au bout d'un moment. En fait inconsciemment, j'espère fléchir devant le plaisir. On se sent un peut le maitre du monde devant son ordi, un clic devant les actus, les mails, les comptes puis tout doucement la dérive, les souvenirs du plaisir solitaire.Mais la vie est autrement, plus compliqué, plus constructive. Réapprendre à vivre et pourquoi pas regarder la télé. 

Hello Grandefi J'ai une une partie de tes post avant hier soir, et je dois dire que j'ai eu du mal à m'en détacher... J'admire ta constance et la volonté dont tu fais preuve. Ton expérience de la chose et de la lutte est impressionnante. Et tu es très courageux de vouloir toujours te battre. C'est si difficile de repartir de l'avant après une rechute... Et c'est parfois si tentant de se laisser aller rien qu'une toute petite fois lorsque l'on estime avoir accompli un bon bout de chemin. Allez, crois-y, et réapprenons à nous reconstruire une vie débarrassée de nos mauvais réflexes. Car ce sont eux, et la manière dont nous abordons les moments difficiles, qui nous ramènent toujours vers l'abime. 

Aujourd'hui je suis seul est livré à moi-même.Les vieux démons reviennent. La question n'est pas comment essayer de ne pas rechuté, de ne pas lutter à essayer de regarder une vidéo, mais qu'est ce j'aimerai faire et que je n'ai jamais eu trop le temps de faire.

Ce n'est pas une question d'investir sur le forum, c'est surtout question de désinvestir le reste, et de remplir le vide ainsi créé par de nouvelles activités plus salutaires.Après, tes ruminations sur l'égoïsme peuvent être retournées à ton avantage :Etre égoïste de façon intelligente, c'est commencer par ne plus me laisser bouffer la laine sur le dos par des démons qui sont loin d'être les "miens", au contraire ils sont assez universels, puisqu'ils ravagent de façon assez démocratique bien des membres de cette honorable (quoique déshonorée) assemblée.Et ne parle pas d'éternel départ si tu vis un éternel retour ! 

Coucou les amis, Moi j'ai quitté ce forum peu à peu. Avant je venais chaque jour je me comparais aux autres avec le nombre de jours de sevrage. ce qui m'a aidé ce sont les groupes de parole ( DASA, compulsifs sexuels etc... ). Je suis sobre de relations sexuelles d'un soir( coups d'un soir ) depuis plus de deux mois.  C'est grâce au fait que j'ai touché le fond du fond et l'entraide dans les groupes de parole, parler de son vécu de sa douleur et de de ses progrès dans les groupes. J'ai fait beaucoup de lectures aussi.  Maintenant je m'attaque au porno. J'ai la bonne volonté d'arrêter. Petit à petit ça viendra.  Stay clean ! 

Salut Grandéfi,Comme tu le vois, tu n'es pas le seul à lutter depuis plusieurs années.Ca ne t'ôte pas le droit d'intervenir sur le forum, de te servir de la communauté d'intérêt que constitue le forum. C'est aussi un outil de rétablissement. Trouve les modalités d'utilisation de cet outil qui te seront bénéfiques et réfléchis à ce que tu dois changer pour permettre à ton rétablissement de s'accélérer. Il y a peut-être des choses à faire ? Des actes à poser ? Régulièrement ? Des tentations à éliminer de manière radicale de ton environnement immédiat ? Des regards à éviter ? D'autres à rencontrer ? Des gifles à distribuer ?