Dépendance sexuelle

Tu peux regarder les choses d'un autre oeil : après tout il s'agit d'une reprogrammation de ton cerveau sur le moyen terme. Ce n'est pas une mince affaire. Ta santé mentale et ton bien-être sont-ils des enjeux assez "sérieux" pour passer par dessus les perturbations émotionnelles qui t'amènent à reconsommer ? Quelqu'un a écrit “ Lorsque quelqu'un cède à une tentation c'est toujours le même mécanisme quel qu'il soit : la jouissance immédiate qui en est retirée est supérieur à tous les autres impératifs. C'est mécanique. Si les autres impératifs deviennent supérieurs, alors la complaisance cesse.” Bref, la question utile à me poser chaque jour, et surtout quand la mer monte, juste avant qu'elle submerge la digue (la digue du Q, yes) c'est plutôt “suis-je honnête dans ma démarche ?”

Citation : grandefi a écrit: Les raisons qui me poussent à consommer du porno  ....-

Hello Granddéfi, selon moi il n'y pas de raisons qui nous poussent à consommer du porno.Il y a des forces, nos forces bio-psychiques. Ces forces se situent au niveau du fonctionnement de l'homéostasie globale de notre ensemble esprit/corps/environnement. Notre corps avec hormones, neurotransmetteurs, fonctionnement neuronal. Notre esprit avec notre cerveau reptilien qui ne pense qu'à survivre -donc ensemencer ; tout le reste pour cette couche de notre esprit est accessoire. Notre environnement : chouette, le comblement de nos besoins et même l'assouvissement de nos désirs apparemment disponibles à volonté / horreurs, nos envies disponibles sans efforts et (apparemment) sans conséquences. ET : "merde ou est le vrai et le faux maintenant ?" La virtualité, les images quasiment à notre commande, trompent la structuration de notre réalité. Notre organisme trouve de moins en moins d'équilibre avec un milieu dont nous faisons INTEGRALEMENT partie (vas-y Grandefi, essaie donc de t'abstraire de la pesanteur, de l'oxygène, de l'eau, de la conversation et de la négociation avec  les autres...AUCUNE de ces propositions n'est possible). A notre époque, ce milieu c'est aussi télé, ciné, internet (mot, images, sons) avec lequel se construit dans notre être un véritable monde (alternatif ?) sur lequel nous n'avons plus prise car nous ne le reconnaissons pas comme tel et pourtant...Une folie. Et pour donner du sens à un comportement sur lequel il ne voit pas prise et sur lequel il n'est pas partie prenant, notre cerveau logique (néo cortex) invente des "raisons". Ces "raisons"  sont les rationalisations d'un comportement et d'une attitude que nous abhorrons parce qu'ils nous détruisent. C'est dans le rétablissement d'un meilleur équilibre que réside notre rédemption. C'est comme ça que je le vis. 

L'heure de vérité est là.Pour reprendre l'expression de John Warsen la mer monte. Puisque ce moment est cyclique cela s'apparait à la marée. Et même certaine fois, cela ressemble aux grandes marée. C'est à ce moment là que ma digue du cul risque d'être submergée par la mer. Que faire?- rester là sans bouger et attendre que l'eau m'emporte. Certes, je sais nager et je reviendrais à flot très affaibli une fois la mer retirée.- quitter c'est endroit risqué, mon ordi, mon bureau, ma maison le temps où la mer est menaçante. Je serais toujours en grande forme quand je rentrerais chez moi.Le problème est que la mer reviendra à nouveau en limite de digue. J'en suis déjà à penser à la prochaine vague.

Allez une chose à la fois, un jour à la fois. -6- 

J'ai été happée par la deuxième vague. Je ne peux pas vraiment dire par surprise car hier j'y pensais déjà.70 km de vélo, vu des copains hier, journée de travail aujourd'hui, tout cela pour finir devant du porno en rentrant chez moi. Que dire d'autre ? Se relever et repartir. Cela m'a bousillée 1h30 de ma soirée. Heureusement je me suis échappé des tchats payants et je n'ai pas sorti ma carte bancaire. Je m'en veux un peu moins car c'est de l'argent que je pourrai partager et que je n'ai pas grillé pour cette merde de drogue.J'ai pris un coup ce soir. -0-

 

Citation : grandefi a écrit: J'ai été happée par la deuxième vague. Je ne peux pas vraiment dire par surprise car hier j'y pensais déjà. 

A toi donc de mieux l préparer cette deuxième vague. A toi de bien positionner ta planche pour rester au dessus et ne pas te faire avaler par cette vague. A toi aussi d'y croire, si tu es défaitiste alors c'est sur elle a déjà gagné ...Le point positif malgré tout c'est que tu n'a pas sorti ta carte, franchement c'est un beau point ça. Aujourd'hui n'est pas hier mais un nouveau jour alors courage l'ami ! 

4 jours totalement clean.Après un week-end dernier et un début de semaine catastrophique je me suis bien repris. Il n'a pas fallut grand chose pour que je repasse à 3 heures de consommation de porno par jours. Je vais bien ce week-end.

Je ne vais pas trop m'attarder sur mes pensées profonde car mon mal de ventre va vitre réapparaitre. Toute la fragilité de mon être face à moi. -4-

Perso, je t'encouragerais a y aller. Cela t'apporterai l'évasion de ton esprit. Cela te fera que du bien. Après c'est vrai qui il y a le côté financier et cela toi sois seul est juge mais franchement ça veut peut être le coup, à toi de voir ...

slt gran defi. je te conseille d'aller à la montagne également. le changement d'air te fera le plus grand bien. et pour le coté financier dis toi juste que cela est secondaire. si le fait d'aller à la montagne te fait du bien qu'importe l'argent..pour la satisfaction du porno, celle ci est un leur. tu le sais au fond de toi que cette pseudo satisfaction ne t'amène à rien d'autre qu'a une rechute perpétuelle afin de combler un vide. mais cela  ne comble rien du tout, et pire cela est hautement chronophage. bon courage pour ce weekend-end et n'oublie pas de choisir l'évasion...