7 semaines de sevrage !! etc ela fait 49 jours sans porno ouf surtout quand on est exposé à des robinets de porno à la maison et et au boulot (télé et internet).
le dernier samedi j'étais à deux doigts de rechutter, une grosse compulsion mon cerveau commencer à geler et j'étais presque incapable de résister mais je ne sais par quel miracle j'ai pu m'endormir surtout que j'étais trés fatigué aussi et vulnérable mais une chance que le marchand de sable était dans le coin :lol: j'ai pu ainsi me surpasser et sauver mon sevrage de 7 semaines depuis samedi je suis soulagé, la tempéte est passée sans faire de dégats et maintenant place au soleil en attendant d'affronter une autre tempéte.
je recommence a pratiquer du sport et c'est tant mieux j'essaye d'être régulier et m'occuper de mes affaires courantes de mon travail et surtout de ma famille.
:zen2: bon courage les amis
Bravo Bebeto !
parfois il y a des " cycles" ou des moments ou si on ne fait pas attention , la rechutte n'est pas loin , je suis passé tout prés aussi il y a quelques temps mais ouf , nous devenons plus fort que cette %%%%% , mais ne baissons pas la garde , bon courage à toi et à tous !
Merci Cilaga et je suis content et réconforté de savoir qu'on est toujours ensemble et que notre sevrage et toujours en route. oui t'as raison faut surtout pas baisser la garde, depuis l'attaque de samedi dernier j'ai vraiment pris conscience de ma vulnérabilité et de ce fait je redouble de vigilance une fois que l'orage est passé je me sens mieux et fort pour la suite et quelques part je suis fier de moi et de ma réaction, là je réspire mieux et je suis zen je ferais le point la semaine prochaine comme chaque lundi :lol:
Bonjour tout le monde, je voulais juste savoir si quelques uns d'entre vous ont les mêmes problêmes que j'ai par rapport à la difficulté de concentration. bien que je suis à presque 2 mois de sevrage, la plupart ud temps j'éprouve de la difficulté à me concentrer sur mon travail qui demande de la réfléction, des fois j'ai de gros trous de mémoire et je me sens comme perdu et dépassé !! cela dure depuis plusieurs années et je sens que s'accentue plus ces dernieres semaines. je ne sais pas si mon ex addiction y ai pour quelque chose (surement) mais là es ce que ces des sequelles ? puis je retrouver un jour un état d'esprit performant et lucide ! :mur: en tout cas une chose est sure pas question de rechutter ça va être pire et je dois sauver ce qu'il reste à sauver !
En ne qui me concerne , je ne sais pas si ça a un rapport mais depuis que je suis en sevrage, j'ai parfois des étranges manques de concentrations quand je .. conduis.
Pourtant depuis quelques jours je suis en période sereine mais , maintenant que tu en parles Bebetto , j'ai remarqué ce phénomène.
Ce que je suis sur , même si je ne suis en aucun cas un expert ( ! ) , c'est qu'il n y a pas de séquelles irréversible.
En tout cas quelque chose doit alterer cette concentration , c'est surement un signe..
DOnc en tout cas , plus que jamais je sens que tu as besoin de soutien de courage , tiens bon Bebeto
Quand tu dis " je dois sauver ce qu'il reste à sauver " je sens un connotation négative ( à tort ? )comme si ce "reste" n'était plus grand chose pour toi , alors que tu devrais dire : j'ai tant à gagner encore !
Tu as su être la quand je n'allais pas bien à mon tour de t'aider comme je le peux,
COURAGE !
Bonjour à tous! Je voulais savoir si vous aviez de la place dans votre guilde pour m'accueillir? Je prends les devants et je pense que oui donc d'avance, Merci! Je sais que ça va être difficile mais je vais y arriver. J'aimerais atteindre la période des fêtes de Noël sereinement et être pour la première fois, bien dans ma tête et dans mon corps. Si j'arrive (je sais que je vais y arriver, be motived!) je passerais un cap également avec ma copine car ça fait longtemps qu'on attend pour concrétiser quelques choses. Donc je pense que si à Noël, si je suis clean...En tout cas je vais m'accrocher et j'ai déjà mis la machine en route! Je me suis inscrit à des associations et j'ai pas encore fini, je vais voir pour pratiquer un sport, un art martial si possible. Voilà à bientôt et ENSEMBLE, nous vaincrons, la Force est avec nous!Freedom Week : Début de sevrage :Jeudi 9 Octobre 2008 : 03 h 00
Pseudonyme , ton message est illisible , il y a un soucis apparament et ça ne viens pas de toi , ( un soucis avec le forum ? ) Apparament il y a des caracteres bizarres qui s'incrustent sur les derniers message du forum , ( si ma réponse ne comporte pas de caracteres bizarres c'est parce que je passe par le mode html , mais vous avez remarqué que du coup je ne peux pas passer à la ligne.) Quand ce sera résolu , Il va falloir rectifier et corrigé ton message désolé ! ( Conseil, il ne vaut mieux pas mettre ton adresse MSN comme ça ou alors en privé et avec des personnes qui n'ont pas de dependance aux chats et avec qui tu peux avoir confiance) Tu es bien parti en tout cas , bon courage , il y a de la place pour tout le monde ici !
apparement la bete nous attaque
pikmin va s'en charger! le probleme a été signalé. la bete a beau nous attaquer nous resisterons ! Bon week end à toi bebeto et ainsi qu'à tous et toutes.
Bon week-end à vous également!