Salut a tous,Juste un rapide passage pour feliciter les avancées de Bebeto, et vous dire que je continue la lutte avec moi-même. La ca fait 10 jours sans porno, et j'espere que ca va durer... Je balise la route jour apres jour, toujours avec espoir d'arriver à me détacher de ce truc un fois pour toute !Bon courage à tous !
Kaspius et Random je vous souhaite bon courage pour votre sevrage surtout tennez bon, ne lâchez pas vous avez une bonne expérience des crash ! je suis à 6 mois et demi presque, les jours se suivent et se ressemble pour moi je dirais même que le porno ça commence à être de l'histoire ancienne . franchement je suis entrains de changer de repére aprés tant de galéres et d'années perdues. je fais beaucoup de sport qui est une bonne dépendance. j'ai beaucoup de temps libre et je bosse bien au travail je redeviens un type normal. j'oublis même des fois que j'étais dans la merde !des fois j'ai des flash comme ça qui me reviennent mais que j'arrive à les chasser de mon esprit assez facilement alors que durant mes permieres semaines de sevrage le combat était trés trés dur. mais j'ai fini par gagner toutes les batailles jusqu'a présent. le soir je dors paisiblement sans soucis ni insomnies. je suis dans une forme resplandissante et je souris quand je pense que je suis entrains de m'ensortir aprés tant d'efforts ! j'imagine mal une rechutte ! mais bon je garde l'état d'alerte puisque d'aprés Orroz il faut 18 mois pour être totalement sevré donc je ne suis qu'au tiers du parcours et c'est de plus en plus facile. j'ai l'esprit bien lucide et je me sens trés propre. j'essaye de venir ici sur le forum pour vous encourager à surmonter les premiers mois difficiles du sevrage et aussi pour que je ne m'oublis pas !courage persevérance ! ne vous laisser pas aller dans cette merde merci pour vous encouragements.a+
Salut Bebeto,Merci pour tes messages d'encouragements. Ca donne vraiment envie de suivre ton exemple pour tout simplement redevenir "normal". C'est marrant, voit partout une tonne de personnes qui rêvent et luttent pour devenir des stars, des gens exceptionnels. Nous c'est tout le contraire, on lutte pour devenir juste normal...Bon, pour moi cela fait maintenant 2 semaines de sobriété, et j'avoue avoir pas mal d'attaque avec mon esprit. Comme toi je me suis mis a la pratique intensive d'un sport (la course à pied), avec comme objectif un marathon fin avril.Bebeto, comme tu le dis très justement il faut savoir rester sur ses gardes... surtout avec l'arrivée du printemps puis de l'été où le lot de tentation est bien plus grand!Bon courage à tous !
Hello les gars et bravo ! je viens de lire quelques messages de ce topic et c'est bien cool !Je m'y lance donc moi aussi ! Perso je suis pas vraiment hyper dépendant mais ça ne m'empèche pas d'en subir beaucoup de problemes. Déjà pas mal de rechutes depuis deux ans ou j'essaye de m'en sortir (voir les présentations) donc je veux tenir le coup.
Aller c'est parti depuis samedi soir !
coucou !Tu déchires bebeto !Et les autres aussi ! Je kiffe cette idée de ligue, c'est exactement ce que je recherchai : une entraide que l'on peut avoir au quotidien !Je veux vous rejoindre, j'espere être à la hauteur !raoult
Bienvenu a vous deux raoult et (1 2 -), donc l'idée est simple enchainer les semaines de libertés (freedom Week) et avec le temps ça devient des (freedom month), j'ai choisi une terminologie anglaise pour donner plus d'action a notre combat. on essaye d'atteindre la premiére semaine et puis la deuxiéme ..etc et aprés on comptera plus les semaines mais les mois. à plusieurs reprises j'étais pas mal pissimiste de me débarasser de cette addiction mais depuis un bout de temps j'ai débranché complétement et je pense vraiment pas à ça !! les attaques ont céssé depuis longtemps, et puis même la période nostalgique vient de passer et là je suis presque un type normal libre. je me renforce on lisant vos témoignages pour ne pas oublier ! et me tenir en garde. donc faites attention aux premieres semaines surmontez vos doute et votre pissimisme car c'est un cercle viceux. forcer votre chance de vous en sortir le décollage demande beaucoup d'efforts ! bravo Random continue mon tchuma+
Merci bebet d'être toujours là et de donner un coup de pouce à ceux qui sont tjr dans la melasse.Jusqu'ici tout va bien. J'en suis à 2 free days (oui bon ok ça fait pas bc mais fo bien se réjouir de ce qu'on arrive à faire).Hey random 2semaines, ça veut dire que t'as réussi à décoller. Cramponne toi ok? On est tous derrière toi ! Moi pour l'instant mon avion est toujours sur la piste, en train de prendre de la vitesse. Jsuis pressé qui décolle mais chaque chose en son temps, faut être patient, je me suis déjà crashé trop de fois...++
Bien Raoult, j'ai aussi commencé à compter les heures puis les jours que je trouvais trés lents à passer ! puis les semaines et là je suis aux mois, et c'est de plus en plus facile. peut être un jour je compterais les années !! soyez prudents et résistants occupez vous les journées et ne doutez pas de vos capacités morales à tenir le coup. a+
Merci beaucoup pour les conseils et le soutient bebeto !Moi je tiens bien le coup aussi ! Et je compte continuer !
Et je compte sur vous aussi les gars ! Courage !
yo les gars !!pour l'instant ça roule. si je fais pas l'imbécile, ça fera une semaine demain.On ne lâche pas !