Salut les gars moi je boucle ma premiére semaine :trefle: aujourd'hui , c'est une semaine symbolique ! c'est un bon début, je pratique du sport presque quotidiennement et c'est tant mieux
Courage Cilaga, harisson et Random on doit gagner le pari de nous liberer
début de sevrage le 15 Aout
bientôt deux semaines sans rien voir , a mon avis c'est dus à la dose massive que j'ai ingérée pendant les deux derniers mois
pour l'instant tout va bien pas de rechute quelque tentations de légère à moyenne rien de trop grave encore , a mon avis si je passe les 3 semaines j'ai des chances de pouvoir tenir plus d'un moi
pour moi ce n'est plus une simple promesse d'abstinence c'est surtout devenu un engagement à changer , parce que je me rend vraiment compte que j'étais assez loin avec un peu de recul
courage à tous , il faut y arriver
(et en plus je me suis remis à faire de la muscu )
Salut à tous,
Pour moi aussi pour l'instant tout va bien :-)
Juste un petit conseil que j'ai souvent entendu dire par ici : ne nous mettons pas la pression sur l'avenir (du genre on doit tenir X mois...), mais plutot sur aujourd'hui (aujourd'hui je tiens bon, et demain sera un autre combat !).
Par expérience je sais que je me suis déja bien mangé la gueule à me fixer des grands objectifs qui
1. au final n'ont servi à rien car j'ai par la suite rechuté
2. n'ont pas vraiment de sens car on sait tous que les "attaques" sont souvent imprévisible et l'on ne peut pas prévoir ce qu'il en sera demain. Comme me le répetais souvent Bruno, un membre de ce forum, je ne peux agir que sur le présent...
Sinon, je trouve l'idée de ce topic excellente, s'entre-motiver les uns les autres, voir comment nous avançons dans notre sevrage, nous soutenir ...
Bon courage à toute l'équipe !
Super Naga t'es sur la bonne voie ! t'es le leader du Freedom Week Group, on est tous derriére toi on te làche pas surtout restant groupé et formons un noyau de résistance solide
courage Random et cilaga il faut qu'on sorte de ce maudit cerle vicieux !! :mur: et nous libérer enfin de cet esclavage.
la seule chose qui m'a marqué entre mes 20 ans et 30 ans c'est mon addiction au porno et c'est passé tellement vite j'étais comme un zombie durant cette période et maintenant je ne veux plus gaché le reste de ma vie.
les gars i faut s'en sortir !! faites des activités sportives quotidiennent, inscriver vous dans des club de loisirs ou ché pas mais cassé le rythme ( moi je prends des cours de langues en plus de faire du sport) en moins je change un peu.
courage les gars
allé c est reparti depuis hier; en prenant du recul je me rend compte que j ai perdu tellement de temps depuis ces années ,meme avec mes amis j etais plus distant"normal j avais pas trop de place pour eux"eux memes me le disent je leur ai pas parlé de mon addiction mais ils ce rendent compte que je suis plus disponible et plus vivant surtout et me le font remarqué c est plutot positif meme avec ma compagne c est pareil ,elle est au courant par contre mais me trouve tellement changé depuis que j ai réalisé mon addiction .Avant a l epoque ou je n avais pas reelement réalisé ma dependance au porno ,j etais noyé dans des delires et fantasmes et me rendais meme pas compte du bazar que ca mettais dans mon couple
je n'ose pas calculer combien de jours je suis en sevrage , mais je tiens !
Je me dit qu'on s'en fou et que je suis ici pour soutenir les autres (et aussi pour être soutenu ! )
On tiendra le temps qu'il faut , et qui sait si l'un d'entre nous s'en sortira ?
( Il suffit de ne pas le vouloir pour que ça n'arrive pas ! )
le principal c'est que ce topic se base sur une bonne idée de soutien et non pas de concours éphémère !
Bon courage à tous .
tout a fais daccord avec toi cilaga
mon dernier record de sevrage etait de 4 mois !!
je sens que cette fois ci je vais le battre
ma rechutte à était paradoxelement bénéfique et salutaire car avant de replonger dans la merde j'ai eu un avant gout de la liberté et d'une vie saine et pleine.
je veux retrouver cette sensation et aller encore plus loin pour m'en sortir une bonne fois pour toute.
je vous dis les amis en restant groupé on forcera le passage pour échapper a ce cerle vicieux, en solo c'est beaucoup plus compliqué.
courage la troupe :lol:
Malgrè les jours qui passent , je ne sais pas ce que ça vaut mais pour l'instant tout va bien . Aucune envie !
je vais trop bien moralement pour changer quoi que ce soit , ce serait con de craquer , c'est tellement agréable
quand on est serein.
Bon courage à tous , on y arrivera un jour après l'autre.
courage cilaga tu as bouclé ta premiére semaine avec brio
surtout essaye de combler le temps vide par une activité sportive ou culturelle pour ne pas rechutter.
tiens bon et surtout dis toi qu'il faut t'en sortir cette fois ci tu es déterminé :zen2: