Dépendance sexuelle

Heu... là c'est juste pour faire un compte rond : 200 meesages [img=../../../uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]Bon courage à tous

Bonjour tout le monde. Aujourd'hui, je boucle une semaine de sobriété sexuelle. Je revis un jour à la fois. Merci d'être là. 

bon courage bruno, tiens bon ! 

j'ai parcouru ton blog, je suis sur que tu y arriveras ! 

Bonjour tout le monde, Aujourd'hui c'est ma deuxième FREEDOM WEEK. J'ai eu quelques crises de pré-rechutes: mater les filles, tentative d'aller sur le chat, tentative d'aller sur des sites de charme, mais tout cela n'a pas dégénéré et n'a duré que très peu, la compulsion laissant assez rapidement place à une prise de conscience, j'ai donc pu éviter une rechute avant qu'elle se déclenche. Je ne me félicite de mes accés aux compulsions bien entendu, mais j'essaie de les accepter et de les fuir lorsqu'ils se présentent, jusqu'à maintenant je me suis pas mal débrouillé ! J'ai l"impression que mon travail avec le psy qui dure depuis un an m'a pas mal aidé dans cette démarche, peut-être pas directement, mais il m'a permis une écoute plus authentique de moi-même. J'essaie de parler à moi-même sans me laisser trop m'écouter, pour dire vrai j'essaie de trouver la franchise et la liberté avec moi-même, choses qui m'ont profondément manqué dans mon existence de 39 ans !Je me sens déjà beaucoup mieux dans ma peau et dans ma tête. Je suis parfois très déprimé, mais je pense que justement c'est ce déprime et cet état de souffrance que je cherche à fuir par le biais de ma vie fantasmique et irréelle qui a pour mode d'échappatoir des compulsions et des inhibitions ! Enfin, je me sens plus fort ! dans tous les sens du terme, depuis que je ne me punis pas à travers le porno et  d'autres fantasmes d'ordre sexuel. Le control parental que j'ai installé sur mon ordi m'aide beaucoup à me poser des limites. Voilà c'est interdit et je n'y vais pas ! Ceci dit les verouillages anti porno ne peuvent rien si on n'a pas la volonté de continuer, ils ne vont pas faire des miracles. Dans mon cas, j'ai bloqué aussi, d'autres sites, comme les medias de toutes sortes et un tas de trucs, car l'internet, en dehors du porno, est aussi une source d'addiction quelque soit le type de consultation, y compris le forum, c'est un trésor pour celui qui veut y trouver un moyen de court circuiter le MOMENT PRESENT. Mais comme je dois finir un mémoire je suis obligé de rester connecté et de passer bcp de temps devant l'écran.Le sport fait beaucoup de bien. J'ai repris la piscine et le gym, mais sans exces et je me dis: "pourquoi je n'ai pas fait ça avant ?". L'hygiène de vie fait aussi partie du quotidien qu'on essaye de s'echapper.  Par ailleurs, c'est aussi extremement difficile de trouver l'authenticité dans mes rapports sexuels avec ma compagne, tellement mon désir est pollué par les fantasmes, depuis trop longtemps, fantasmes de posséder, de pénétrer, fantasmes baties sur un sentiment de "violence". Est-ce la vraie sexualité toujours refoulée par différentes peurs qui a fini par devenir une sorte de punition, chatiment par le plaisir ?...En tout cas, je rejoins à Bebeto, la libération c'est  UN JOUR A LA FOIS ! c'est aussi vrai pour tout notre quotidien. Bon courage à tous et à toutes   

Salut à tousBon alors après plusieurs rechuttes je commence à en avoir ras le bol.Donc je reviens ici pour retrouver ma motivation, car seul c'est pas toujours facile de se motiver, et comme un nouveau mois commence un nouveau sevrage aussi.Courage à tousPat

Bonsoir tout le monde. Aujourd'hui, cela fait deux semaines que je n'ai pas compulsé sexuellement.  Je vais bien. Quel plaisir de retrouver cette liberté. Merci d'être là, les amis et les amies. Bruno, dépendant affectif et sexuel. 

  bonjour Patne te laisse pas abattre surtout ! une rechute est une rechute, l'important de c de pouvoir se relever ! garde tes forces, crois en toi, tu peux y arriver ! surtout essayer de vivre le présent est très important, ne pas le fuir et ne pas trop se projeter dans l'avenir et ne pas se perdre dans le passé... en passant, je voudrais dire aussi courage a Bruno qui termine sa deuxième semaine ! 0uel bonheur ! quelle liberté ! je suis plus ou moins dans le même état d'âme que toi, a partir de la deuxième semaine, le sentiment de liberté devient plus forte mais en même j'ai l'impression que la pression ça monte... ça fait 18 jours que je n'ai pa visioné du porno !il y a des moments où la bête en moi cherhe une issue, la bête cherche à trouver un moyen de me piéger : "alors ? pourqoi tu ne vas pas sur des annonces gratuites pour voir s'il y a des massages dans ta région, tu le mérites largement, tu es fatigué, tu fais beaucop de sport, tu travailles dur, et si tu allais voir en quoi cela consiste ces messages, ça pourrait te détendre un peu ? non ?" il faut pas écouter le "dark side" qui revient sous de formes déguisées et multiples, parfois...la quête de la liberté continue bon courage a tous bluesky 

Salut à tous. Je sais pas ce qu'il s'est passé il y a deux semaines, mais le forum était offline, pendant quelques jours.Loin de moi l'idée de rejeter la faute sur ce pépin téchnique. Mais j'en ai profité pour rechuter.Sans plaisir évidemment. C'est juste une montée d'adrénaline finalement; tout le petit rituel qui consiste à farfouiller l'internet pendant des plombes pour trouver LA vidéo qui fait bander, et à essayer de maintenir cet état d'excitation névrotique aussi longtemps que possible. Et à bien y regarder, cet état d'excitation qui me ramène régulièrement à la rechute, cette pointe d'adrénaline, elle est tellement éphémère. Quelques secondes par ci, quelques secondes par là, sur une séance de porno de plusieurs heures. Quel travail de galérien !

Tout ça pour finir par un orgasme qui tient pas ses promesses. Tout le plaisir du porno est dans l'anticipation du porno.   Bon, du coup, je remonte dans le train.  Bonne semaine à tous.

 

Clémenceau disait "le meilleur moment dans l'amour c'est quand on monte l'escalier"on pourrait le paraphraser "le meilleur moment dans le porno c'est quand ça télécharge"  évidemment, t'as beau le lire, c'est quand tu le vis que tu te l'apprends de toi-même à toi-même et que tu trouves que le jeu n'en vaut pas la chandelle, que la vie est trop courte pour bander triste, etc...j'avais un vieux mantra sur le train du changement qui passe tous les jours devant ta maison (faudrait que je compile mes interventions sur le forum, y'a de quoi remplir plusieurs almanachs vermot) cf LIEN BRISÉ