luisss a écrit: Salut à tous. C'est juste une montée d'adrénaline finalement; tout le petit rituel qui consiste à farfouiller l'internet pendant des plombes pour trouver LA vidéo qui fait bander, et à essayer de maintenir cet état d'excitation névrotique aussi longtemps que possible. Et à bien y regarder, cet état d'excitation qui me ramène régulièrement à la rechute, cette pointe d'adrénaline, elle est tellement éphémère. Quelques secondes par ci, quelques secondes par là, sur une séance de porno de plusieurs heures. Quel travail de galérien ! Tout ça pour finir par un orgasme qui tient pas ses promesses. Tout le plaisir du porno est dans l'anticipation du porno. Bon, du coup, je remonte dans le train. Bonne semaine à tous.[bon dieu de bordel (scusez moi) qu'importe la substance, cé la meme histoire [img=../../../uploads/smil43c0149e4ff00.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]ton message s'applique aussi bien a la cocaine, l'alcool etc..ton message m'a ramené du temps que j'avais le nez dans la mescaline et la cocaine jusqu'aux oreilles [img=../../../uploads/smil43c0149e4ff00.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]
Moi aussi j'ai rechuté, m...de ! Au bout 22 jours d'abstinence, il faut le faire quand même ! En faite, depuis une semaine ça travaillait au plus profond de moi, et je suis allé sur des sites de massages, car mon Web-Protection ne les bloque pas ! comme si cela c'était moins grave que d'aller sur des sites porno, ridicule, vraiment ridicule je suis ! Bref, j'ai vu des pubs, des annonces, j'ai même pensé à appeler et après je me suis rendu compte de la connerie que je fais, j'ai arrêté, mais au bout de quelques heures c'est revenu ! et vers le soir ce n'était plus supportable, j'ai eu peur de faire une connerie, genre d'aller voir une des masseuses !! et alors j'ai décidé de vider la tension, sans regarder internet, À QUOI BON ? ! toutes ces images et fantasmes avaient déjà foutu le bordel dans mon cerveau ! Conclusion: John Warsen a raison ! Voilà ce qu'il dit : mon expérience : il m 'a fallu deux ans de sevrage - zéro image, zéro branlette - pour dissocier suffisamment stimulus porno et excitation sexuelle et pouvoir commencer à travailler avec un taoïste les exercices de Qi Qong sexuel du type de ceux qu'on trouve sur le site etmoi.Donc quand je vous vois parler de vous masturber sainement alors que vous semblez au début du sevrage, je suis un peu sceptique; j'imagine que si j'étais en sevrage, ça m'apparaitrait aussi utile que d
'essayer de fumer sans avaler la fumée, de manger du cassoulet light ou de boire de la bière sans alcool. Au moins j'ai compris quelque chose, compulser n'est pas que d'aller sur des sites porno ou soft, mais ça se passe surtout au niveau du mental ! Après cette expérience, je peux dire qu'on peut compulser sexuellement, même sans support visuel, juste avec des fantasmes qu'on s'injecte...Dans cette exemple précis, la compulsion est clairement le résultat des consultations de ces satanés de sites de massage. Je me demande par ailleurs, si la bête peut aussi surgir du néant ?! c'est à dire qu'on est dans le lit on vient de se réveiller, et il y a des images qui s'accrochent dans la tête, que faire ? comment les éloigner ?
Il y a autre chose ! J'ai passé toute la journée à essayer d'arrêter la compulsion, alors que cette impossible une fois que c'est déclenché ! j'aurais du la fuir au lieu d'essayer de la combattre comme superman... ça c'est la principale conclusion ! tout se jout sur le moment présent, c'est d'autant plus explicite maintenant pour moi ! Mais que faire ? comment fuir ce satané de compulsion surtout quand il faudra être assis devant son ordi, en essayant d'écrire et produire, alors qu'on se croit nul et incapable !!! Même avec les activités parallèles (sport, cinoche, ballades etc) c'est très dur d'équilibrer, alors que l'angoisse et la peur me rongent à chaque instant...[img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil43aa21ec60b7e.gif"[/img] Bon, ceci dit la culpabilité est la plus subtile des fuites comme dit Orroz, alors je remets le compteur à zero, l'avantage c'est que je n'ai pas vu une seul image porno depuis trois semaine, j'ai presque oublié ce que c'était... je plaisents IoI
Bluesky
Allons, c'est passé et tu ne peux plus rien y changer.L'essentiel est de te remettre en route dès aujourd'hui, la prochaine fois tu ne te feras plus avoir de la sorte. Le sevrage, c'est aussi une auto-éducation, apprendre à connaître ses limites. Comme tu l'as dit nous ne sommes pas Superman et fuir contre la bête quand le combat est inégal n'a rien d'idiot. C'est de la survie, ça sauve.Bon courage, en route !
Salut les gars , de passage je vous dis que je vais super bien et que mon sevrage est entré dans le mode de pilotage automatique, aucune compulsion rien de rien le ciel est bleu sans aucun nuage en vu !! dans quelques jours j'atteindrais 6 mois de sevrage !! du jamais réalisé !! Bluesky, ne te décourage pas je suis sùr qu'un jour proche tu auras le bon déclic ou la bonne éteincelle qui te parmettra de faire le jump nécéssaire pour t'en sortir, mets toi dans la tête que les premiéres semaines et les premiers mois sont les plus difficiles mais aprés cela tout sera facile à gérer, je te souhaite bon courage.à bientôt
Bonjour Bebeto, Polo, Merci de vos encouragements ! En effet, le compteur à zero, je me suis mis en route de nouveau.Je sais – plus ou moins – j'ai rechuté, et j'esserai de ne pas répeterer les mêmes erreurs la deuxième fois ! L'essentiel c'est de pouvoir décharger d'une manière appropriée l'angoisse et le stress qui s'accumulent. Je vais revenir regulièrement pour donner des nouvelles Bon courage à tous Bluesky
Bon courage Bluesky, j'aime ta signature comme à dit Victor Hugo ceux qui vivent sont ceux qui luttent ! pour cela on doit se reveiller et faire face aux dangers de la vie et resister du mieux qu'on peut.dans 6 jours je ferais 6 mois de sevrage, je n'irais pas a crier victoire mais je me sens complétement déconnecter par rapport à cette addiction, ma vie est entrains de changer en bien, je dors paisiblement, j'ai rien à cacher, je me sens propre et leger d'ailleurs même ma mine est resplendissante.je continue mon parcoursbon courage a tous
Salut, Tu sais Bebeto, ça booste vraiment de savoir que c possible d'en sortir.Sartre disait que nos actes impliquent toute l'humanité : quand on fait un choix personnel, on donne forcément un exemple. Les autre peuvent le suivre ou non, mais ils sont influencés, même contre leur gré.Alors merci de donner cet exemple. SAns aller jusqu'à dire que tu aides l'humanité, tu aides la communauté. Keep it up ;-) @Nuage : tu confirmes mon intuition : qu'importe le produit. Sans connaitre la toxicomanie, ça fait un bout de temps que je me dit qu'à tous les coups, c les mêmes ressorts avec la came.
Ce qui me fait flipper avec le porno d'ailleurs, c que de plus en plus, je mélange avec l'alcool, pour oublier la culpabilité et m'exciter plus facilement. Et là, c flippant. Je veux surtout pas tomber là dedans. Le porno a au moins l'avantage de ne pas bousiller la santé.
Salut Bebeto, C'est vraiment bon de savoir qu'il est possible de se détacher complétement du porno et de tout ce qu'il implique pendant 6 mois ! Ton message est une acclamation de l'espoir et c'est important dans le forum où nous sommes souvent confrontés aux cris de détresse ! Même si c'est cette détresse qui nous mène à une prise conscience de notre problèm. Pour ce qui est de moi, avec un peu de recul, je peux dire que j'aurais pu prendre conscience beaucoup plus tot de la souffrance que j'ai enduré toute mon existence ! Mais j'ai préféré de la fuire. Si les aléas de ma vie ne m'avaient pas mené jusqu'ici et que je n'avais pas entrepris une thérapie, je n'aurais pas fait face à ma condition humaine de misère ! Après un an et demi de travail je vois combien j'ai refoulé et cela proportionnellement à ma souffrance et c'est un vrai choc ! Encore faut-il savoir que je suis responsable (en grande partie) de ma croute qui me protège de la réalité environnante. Toute sorte d'addiction et de comportement compulsif ne font qu'épaissir cette croute pour anesthésier davantage ce corps et cet esprit qui sont dedans. Ça ne sert à rien de regarder le monde derrière un tissu qui enlève toute lucidité et qui rend toute chose floue ! Mais ce n'est pas évident de le soulever car ce simple geste implique d'être un "homme libre" et un " adulte responsable de son existence". On y travaille ! et c'est pour cette raison que j'ai choisi comme singature : ceux qui vivent sont ceux qui luttent ! Bonne route à nous tous Bluesky
Tada une semaine complète et dans 48h ca fera 2 semaines :-) Par contre je continu de faire des trucs sans porno, je pense que c'est sain. J'en vois qui arretent même la masturbation (j'ai cru comprendre) mais je suis pas certains que ça soit trés bon pour les bourses. Vos opinions?