luisss a écrit: Ce qui me fait flipper avec le porno d'ailleurs, c que de plus en plus, je mélange avec l'alcool, pour oublier la culpabilité et m'exciter plus facilement. Et là, c flippant. Je veux surtout pas tomber là dedans. Le porno a au moins l'avantage de ne pas bousiller la santé.
la santé, c'est la santé dans notre tete et notre coeur aussi, pas que la santé physique..et mauvaise santé dans la tete, mauvaise santé dans le coeur = mauvaise santé physique..
blobo a écrit: Tada une semaine complète et dans 48h ca fera 2 semaines :-) Par contre je continu de faire des trucs sans porno, je pense que c'est sain. J'en vois qui arretent même la masturbation (j'ai cru comprendre) mais je suis pas certains que ça soit trés bon pour les bourses. Vos opinions?
Je pense que c'est tout a fait normal et sain..surtout si tu ne te sers pas de ton expérience pornographique passé pour le faire..réapprivoiser son corps, ses sensations, ses émotions.. retrouver notre créativité, notre imagination (et non celle des autres), les gouts etc etc etc... et tout ca, avec amour.. l'amour de soi et par le fait meme, celle des autres ;-)c'est ce que j'en pense [img=../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]je n'ai jamais été de celle qui s'offusque que son homme s'en passe une dans la douche de temps en temps (t'en qu'il nettoit apres [img=../../../uploads/smil3dbd4dcd7b9f4.gif" border="0]" width="25" height="24[/img]), je ne peux pas toujours etre disponible, je ne suis pas une machine quand meme [img=../../../uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]
Bonsoir,ce soir j'ai vraiment envie de rechuter, mais repensons aux conséquences : quelle satisfaction ? retour à JZéro avec le cerveau "loadé". Et puis j'ai passé plus de 15 ans à me masturber sans avoir de copine putain quand j'y pense j'ai mal. Je vais me coucher bonne nuit.
teflo a écrit: Bonsoir, ce soir j'ai vraiment envie de rechuter, mais repensons aux conséquences : quelle satisfaction ? retour à JZéro avec le cerveau "loadé". Et puis j'ai passé plus de 15 ans à me masturber sans avoir de copine putain quand j'y pense j'ai mal. Je vais me coucher bonne nuit.
coup d'blues... [img=../../../uploads/smil43c014c55f944.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]15 ans a passer a te masturber sans avoir de copine [img=../../../uploads/smil3dbd4d8676346.gif" border="0]" width="15" height="15[/img] j'te comprend d'avoir mal [img=../../../uploads/smil43c0149e4ff00.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]hé, maintenant, penses-y comme il faut la.. et si tu mettais cette énergie la positivement a devenir et etre un bon allié.. pour toi-meme, pour ainsi pouvoir etre un bon allié pour les autres.. c'est bien connu, les gens positif et créatif attirent les autres.. comme ca, tu aurais toute les chance de rencontrer quelqu'un, et t'appliquer a etre son meilleur allié, son grand ami, son confidant, et son amant.. wow!! c'est-y pas un beau projet ca, comme on dit ici au quebec ;-)par le fait meme, tu te retrouverais aussi a etre un meilleur allié pour les reste du monde aussi.. donc, meilleur attitude au travail, avec les amis, la famille et ca, ca fait des p'tits, et ca grandit [img=../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0]" width="15" height="15[/img] a moins que tu préfere te titiller la titille, tout seul, a rgarder passer la vie, impuissant... c'est toi qui décide..chaque coté négatif de nous possede son coté positif..j'espere que tu as pas passé une trop mauvaise nuit..allez!! demain c'est un autre jour.. que vas-tu faire de bon aujourd'hui pour demain? [img=../../../uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]
lllllllllll llll llll lllllllllll lll lllllllllllll llllll llllll lll lll lll llll lllllllllll llll lllllll llll lll lll lll llllllll lll lll llll llll lll lll lll llllllllllllllll llll llll llllllllllll lll lllllllllAujourd'hui je viens d'atteindre le cap des 6 mois !! et je suis trés content pour cela. je suis entrains de changer a vitesse grand V, petit à petit je deviens la personne que j'étais sensé l'être avant que cette dependance me fais dérailler !! concernant le sevrage, je suis passé depuis quelques semaines déja en mode depilotage automatique. je me soucis plus de compter les jours ou les semaines je compte simplement les mois pour l'instant sans me focusser trop dessus.Aucune pulsions je dors paisiblement le soir venu, j'ai une meilleure mine et je fais du sport réguliérement, je perds mon extra poids que j'ai accumulés par le passer à cause de mes veillées tardives et les amuses geules et les biéres (d'ailleurs j'ai cessé de boire, même si je n'étais pas un grand buveur).beaucoup de choses ont changés dans ma vie, je rattrappe mon retard dans le travail et avec ma famille, je suis à jour pour traiter toutes mes affaires(boulot, factures, ..etc). je réponds a mes mails aussi en un bref délais.franchement la vie est belle sans cette merde, je vous encourage à continuer votre sevrage en surmontant les nombreuses difficultés des premiers mois, votre cerveau essayera de vous décourager mais sachez une chose qui est bien réelle c'est qu'aprés quelques mois les pulsions s'aménuisent tranquillement et vous gagnerez la bataille avec vous même assez aisément, exemple : ça m'arrive des fois d'essayer de fouiner dans la mémoire de mon cerveau pour visualiser certaines scénes pornos, et même si je creuse profondément pour retrouver une scéne, je me dissuade assez rapidement ety je fais échouer la tentative. c'est à dire avec le temps je gagne la bataille avec mon autre moi qui redevenu trés trés faible. chez moi j'ai enlevé tous les canaux porno de mon distributeur sattelite, je suis passé en mode faible débit pour internet, et j'ai changé de bureau au travail pour avoir avec des collégues même si mon ancien bureau était 10 fois meilleurs que celui la mais j'étais tout seul avec mon démon.merci pour tous vos encouragement, j'éssayerais d'écrire plus réguliérement à l'avenir pour vous encourager. et aussi pour ne pas oublier dans quelle merde j'étais plongé les 15 derniéres années.à trés bientot
Bravo pour ton 6 mois!!
![[Image: smil3dbd4dbc14f3f.gif]](http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif)
ais n'oublie jamais de rester a l'affut ;-)
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Bravo Bebeto, voilà une bonne nouvelle qui fait plaisir à lire. Prudence maintenant, ne relâche surtout pas l'attention au quotidien, tu sais bien qu'une malheureuse image soft peut être le début d'une lente mais certaine rechute. Alors prudence, surtout quand tout va bien, et ne compte pas trop régulièrement car ça peut aussi être source de problème (j'en sais quelque chose...)Bravo à toi, et continue ainsi car tu es la locomotive du freedom week.Polo
Bravo mec, tu ouvres la voie.Moi c pas génial en ce moment; Je suis en mode "une rechute par semaine".C'est déjà mieux que "4 soirées par semaine", mais bon, j'appelle pas ça une victoire.J'ai l'intuition qu'il faut, quelque part, faire la paix avec ce truc.Je ne sais pas si on quitte le porn à la suite d'une lutte, ou bien par détachement.Façon "Guerre des Rose", ou divorce à l'amiable ?
Bonjour Luiss. Le problème de la lutte, c'est que l'objet de la dépendance demeure accroché à toi et généralement, il finit toujours par revenir en coller une. C'est mon expérience en tout cas. Je suis impuissant devant mes dépendances, je préfère m'en remettre à l'entraide, tourner le dos à l'alcool ou au porno et mettre d'autres activités à la place. Et surtout, ne pas culpabiliser quand l'obsession revient profiter de mes manques de vigilances. Accroche toi à l'espérance que ça va marcher, puisque ça a marché pour d'autres. Bon courage.
Bonjour à tous,d'abord bravo à Bebeto pour le cap que tu viens de franchir...pour ma part j'étais monté dans le train y a un mois et j'avais l'impression que tout allait bien, tranquille...pourtant va falloir que je change mon profil...rechute après 1 mois...jsuis pas fâché, je ne vais pas non plus me cacher dans ma culpabilité mais je suis un peu dégouté quand même...allé je remonte dans le train...et j'ai peut-être voulu trop vite ne plus penser au processus de décrochage...D'ailleurs ça va faire quasi un mois que je ne suis pas venu ici...quel hasard...et quelle envie pourtant maintenant de partager quelques lignes...je remonte dans le train, je mettrai des lunettes quand il fera plein soleil, juste pour éviter d'être ébloui trop vite...pour le reste les quatre semaines de voyage ont été un réel plaisir....jvais m'offrir un autre petit mois voir plus je crois, car c'est les passagers qui m'ont fait savourer le paysage et me font réfléchir sur le pourquoi des arrêts que je tente encoretrève de métaphores....courage à tous et merci tout simplement d'être là...moi qui ne suis pas très là....Kaspius