11 -> 0 retour au stade zéro. Et oui, qd on revient d'une fête, il faut rester vigilant. et je me suis fait cueillir comme un bleu. La dépression y a mené aussi je pense.
Enfin bon on repart à l'attaque. Paradoxalement le moral est revenu
Courage raoult, c'est déja 11 jours de pris.
t inquiète raoult,c est normal, tu découvrira encore des moments ou tu serra plus fragil à la rechute, mais à chaque fois à toi te tirer des conclusions.
Tu sais maintenant que les retour de soirée peuvent être dangereuse, comme les soirée seul, commeles soirée ou tu tarde à te coucher, ... a toi te tirer tes propres leçons de toutes ces expériences!! allez relève toi et marche !!!!
merci les amis! 3 jours aujourd'hui. Je suis allé à une soirée samedi soir, c'est fou les nombre de gens déprimés qu'on peut trouver ... Parfois on se demande pourquoi tout ça alors qu'on a tout pour être heureux.
Enfin bon moi je suis reparti à la recherche du bonheur ! En avant !
OOH les gars là ! je crois qu'il est temps que je revienne faire un tour sur ce forum.Il parait qu'on peut mettre des coups de pied au cul ici ?Moi j'suis partant ! Pour donner et pour recevoir !Ca fait 8 mois pour moi... Avec des hauts et des bas. Là en ce moment c'est plutôt les bas. Merde.C'est pas la rechute totale mais je l'entend arriver à grands pas. Et ma copine aussi l'entend. Je lui en parle, c'est vrai que c'est difficile : reprise de l'année scolaire depuis un moment, internet à l'appart, la télé, la ville et ses superbes affiches aguicheuses partout. Putain y en a à foutre en taule je vous jure.Moi qui suis le psychologue de tout le monde qui m'entoure : "t'es un sage, t'es calme et posé, tu t'énerve jamais, etc." je me demande si il va pas falloir que j'aille en voir un, de psy. Je sais pas si tout ça n'a pas des origines un peu trop profondes pour mon introspection.Enfin un psy, c'est bien beau, mais un psyQUOI ? Psychologue ? Psychiatre ? Psychanalyste ? Remboursé ? pas remboursé -> pas les moyens. Compétent ? Pas compétent ? -> pas trop de temps à perdre en Master 1 sachant qu'il y a la seléction pr le master 2 à la fin de l'année... Indispensable pour s'en sortir ou non ? En tant qu'informaticien c'est un peu hard de jeter son PC par la fenêtre. J'essaie de sortir un max dans la nature en rentrant chez moi à la campagne mais bon.Bref les conseils de pros sont les plus que bienvenus. Hé c'est pas pour autant qu'il faut baisser les bras ! C'est l'hiver qui arrive en même temps. Du coup c'est un peu tendu de pas tomber en dépression. @raoult : je suis de retour mon ptit gars. C'est quoi ces conneries de "je tiens 3 jours, une semaine, et puis je craque !" T'arrêtes tes conneries là Rrraoult ! (note le rugissement du lion qui est en toi). JE te préviens y a besoin de toi en ACTIF ici, avec marqué du 2 mois d'abstinence au moins ! ET QUE CA RETOMBE PAS OK ?? @les autres : aller on se sert les coudes et on avance tous ensemble ! ÇA VA CHIER GRAVE !!@ceux qui ont peur en lisant mon message : faut pas dramatiser non plus, j'ai repris le basket en sport universitaire, ça motive, faut aussi que je me mette à travailler sévère, ça m'occupera l'esprit je pense. Les conseils sont tout de même les bienvenus : les bonnes expériences comme les mauvaises. A bientôt à tous !
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Tiens c'est marant un_de_moins on a plein de points communs !!Je fais aussi du basket et j'etudie l'informatique, je suis d'accord avec toi c'est pas evident lesevrage quand on passe son temps à bosser sur un pc.D'ailleurs en tant qu'etudiant en informatique je suppose que tu utilises linux (ubuntu ?), tu as trouvé des logiciels équivalents à K9 web protection sous windows ? Sinon moi aussi pour le psy je me suis longtemps tater mais finalement j'ai pris rdv au CMP de ma ville, pour ce qui est de la competence je ne sais pas mais meme si j'ai aussi plein de boulot je me dis que de toute facon si j'etais dependant comme avant ou si je rechute je perdrais beaucoup plus de temps qu'en allant voir un psy, que je vois comme indispensable pour s'en sortir, et puis au final ça ne coute pas grand chose d'essayer.
je fous mon pied virtuellement où je pense à un de moins. Récemment j'ai eu droit à : Tu ne mérites pas d'être dans cette école vu que tu as fais 5/2. ça m'a un tant soit peu énervé vu que j'ai du me battre à la fois contre l'addiction, la dépression et le boulot pour m'en sortir. Je suis pas en train de dire que je suis un héros mais bon j'estime que jeme suis qd même bien battu.Peut-être à pèrte pour l'instant puisque rien n'est résolu. Me voilà dans une école sélective qui est très exigeante et comme je suis en déprime en ce moment, je coule.Les partiels approchent et je suis into the steak. ya eu deux mois de cours et je n'ai rien appris : c'est l'effet de la déprime.
Oui j'arrête pas de déprimer et ça me saoule. Je sais pas ce qui m'empêche de redécoller mais jamais je baisse pas les bras et toujours j'essaie de trouver des solutions. Je crois qu'en fait j'ai besoin de gros coups de pieds au cul, mais pas seulement : des baffes aussi , des coups dans la gueule. Allez y les gars, arrêtez de dire bravo qd on tient 3 jours ou 2 mois : c'est pourri ça. Seulement 3 mois ? Et tu t'en ventes ??? ça c'est mieux.Franchement 1demoins avec tes 8 mois tu me fais dla peine. en + si tu rechutes maintenant c'est vraiment débile. T'auras juste tout gâché. Alors t'arrête de faire ton quichon (olala c'est trop dur), t'arrêtes de fantasmer (t'as une meuf non?? ), tu taffes mais pas trop (crois moi je sais ce que c'est que trop taffer et ça mène à rien) et t'as la classe ok? la vie est belle à qui sait la comprendre et se l'approprier.
Et moi aussi je fais de l'info
Le grand luiss a dit "Et le problème, c'est qu'il y a forcément, mais vraiment forcément, des moments où tu es faible, où tu te sens nul et/ou con. C ' est inéluctable, ça fait partie de la condition humaine."d'où l'inéluctabilité du coup de pied au cul.
Aussi mes chers undemoins, alexandros, letudiant et doccadict , j'ai le plaisir de vous mettre à tous un magnifique coup de pied au cul au cas où vous seriez dans un état de fébrilité alarmant.
Merci alexandros, merci raoult.@alexandros : sous linux -> pas d'equivalent à k9 web protector... en fait pas d'antivirus. En fait j'ai envie de dire : à nous d'en créer un ! (plus facile à dire qu'à faire). Tu dois te démerder et installer masse de trucs pr te faire une liste blanche ou noire ou les deux. Pour le psy : CMP ? ça veut dire quoi ? Et psy, c'est psychiatre ? psychologue ? Et pis tu fais quoi chez le psy ? En fait je crois que j'ai aussi une angoisse par rapport à ça. @raoult : merci pr les coup de pieds au cul, je crois qu'il faut que je revienne quand même un coup de temps en temps mais régulièrement sur le forum. Ça fait du bien de se dire qu'on est pas tout seul et qu'il y en a d'autre qui veulent s'en sortir. A plus les gars ! La motivation reviens lentement, mais elle reviens. Continuez de poster.
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cmp = centre médico psychologique
J'en consulte un : en gros tu les appelles tu leur exprimes ton problème et il te trouve un psy adapté à ton problème et gratuit.C'est le 2e psy que je consulte après celui à 90 euros la séance. Pour l'instant je fais que parler. J'essaie de me forcer à dire ce que j'ai sur le coeur, mes hontes etc... Je sais pas si ça sert à qqch mais ça coûte rien d'essayer.