excellente résolution, qui te permettra de désamorcer certaines montées émotionnelles néfastes.
"je crois qu'ils se debrouillent pour ne pas m'accorder une autonomie maximale" ben là à ton âge et au leur, c'est ton boulot de la prendre (sans leur en faire grief)
bon courage
coucou! je suis de retour. J'ai remis le compteur à Zéro depuis une quinzaine de jour.l'automne est passé, c'est toujours ma saison noire. Je préfere l'hiver car le froid est plus franc et précede immediatement l'arrivée du primptemps. Déja les jours rallongent sur le calendrier, calendrier qu'il va falloir d'ailleurs songer à remplacer. Donc vous l'avez compris aprés quelques mois de patogements...heu...patogeage....enfin de sur-place, je me sens enfin plus fort et je reviens ici. A bientot et bonnes fetes à tous!
BONJOUR à Tous et Bonne année!
J'espere qu'on va s'en sortir ensemble, meme si c'est dur, un homme averi en vaut deux.
En 2006 toutes mes perriodes d'abstinances mises bout à bout representent plus des deux tiers de l'année sans porno. J'essaye de positiver en pensant à ce score.
Scorer. Le mot ne me fait plus peur. Je vais essayer de battre le score en 2007. Ca c'est du sport!
Mon experience me prouve que les premiers pas sont les plus difficiles. Plus le temps passe et plus la FIERTE s'installe. Je ne dois plus avoir peur de devenir un homme fier de moi. La fierté n'est pas l'orgueil.
Pour la énième fois je remets le compteur a ZERO aujourd'hui. Ca veux dire que demain Le 10 Janvier 2007 sera le premier jour de ma nouvelle vie. L'envie est toujours la tapie au fond de moi. (a suivre :-) )
Salut Cielazur.
Bonne année. On accumule de l'espoir quand on décide de poser les actes qui nous libère. Et c'est sympa de nous partager cet espoir.
Bon courage, et reviens nous en dire plus ! :-) :Hello:
Bonjour à tous,
Je poursuis mon cheminement.
Je vous livre ma derniere pensée en date:
LE PORNO EST UN MIRAGE.
Plus on avance dans le desert de la solitude
et plus le mirage semble reculer.
Il n'y a rien derriere l'infini qu'une infinité d'infinis.
Pour avoir connu des perriodes d'abstinences
et des perriodes de compulsions je peux comparer
objectivement les unes et les autres et en arriver à froid
à la conclusion suivante:
1) Lorsque je compulse ma santé mentale est
mauvaise. Je vais mal 99% du temps.
2) Lorsque je m'abstiens. Je vais beaucoup beaucoup
mieux meme si tout n'est pas parfait. Je vais mal
moins de 50% du temps.
Conclusion : le Bénéfice est énorme.A moi de faire le choix et à moi aussi de travailler pour que mon moral et ma santé mentale aille de mieux en mieux.
bonne journée à tous.
Bonjour, Avant hier j'aurais pu feter un an d'abstinance, ça n'était pas la premiere fois que j'atteignais cet anniversaire mais cette fois j'avais décidé de le mentionner sur le forum, dans la rubrique prévue à cet effet, pensant que c'etait un moyen de prendre acte du progrés. Malheureusement, patatra, je me suis à nouveau cassé la figure, le jour J.
Que s'est il passé? Je me suis senti prisonnier de ma vie, prisonnier du travail et d'un mode de vie qui ne me laisse ko, sans projets et sans grand espoirs.
Je crois qu'avant d'essayer de guérir, ou peut etre en meme temps , il faudrait essayer de guérir de cette déprime chronique qui me scie les jambes, me fatigue physiquement et m'empeche d'avancer.
Je crois vraiment que ces échéances anniversaire nous rappellent aussi à quel point on demeure fragile. On peut alors se sentir perdus. Mieux vaut, dans ces moments-là, fuir l'ordi, et s'occuper l'esprit par des activités qui invitent au calme et à l'humilité. ;-)
Bon courage, Cielazur.
un an c'est acquis et plus personne te le reprendra, il semblre qu'il y ai des étapes difficile : 3 semaines, 2 mois, 4 mois et 1 an.
reprends au plus vite ton sevrage pour ne pas perdre ton temps et surtout conserver ton capital acquis ces derniers mois.
une gamelle c'est jamais facile mais tant qu'on peu remonter sur le vélo, y'a pas d'inquiétude à avoir.
ton état général déprimé peu etre passager ou plus profond, fais ce qu'il faut pour ne pas se laisser gangrenner trop longtemps.
les phases de déprimes sont pas toujours si mauvaises, c'est aussi le temps que se donne notre esprit pour retrouver de nouveau repères.
et puis les projets c'est important d'en avoir, et on peut toujours en avoir c'est le principe du projet en fait. je ne connais pas ce que tu vis comme un echec mais j'aime me dire cette petite phrase pleine de bon sens.
"si les choses de se font pas c'est qu'elle ne devaient pas se faire". c'est simple mais assez profond finalement.
pas la peine de se flageler c'est inutile mais on a le droit de broyer du noir sous la couette....et loin de son ordi c'est tout.
plein de bonnes choses
déclick
prisonnier de ce que tu veux bien t'accorder.Prissonier de la vie que tu ne veux pas.
On peut tous trouver des excsuses à ses comportements.Ce que tu veux devenir, et ce que tu ne vuex pas.
La dépendance est la bassesse de ce qui peut être attribuer à l'homme.
A toi de pouvoir choisir.
A un moment faut plus se trouver d'excuses, de contraintes, de style de vie inculqué.
Tu es toi, tu veux être toi, tu t'y aplliques.
C'est du boulot, soit, mais peut être que çà en vaut la chandelle.
Faut pas se gémir sur les pompes, se disant que c'est la faute à ceci cela.
C'est trop facile.Y a ce que tu veux être c'est tout, ou ce que tu ne veux pas être.
Bien entendu c'est une coquille dont j'ai le secret:
c'est pas un AN que j'aurais du feter mais un MOIS!
Désolé.
A par ça je suis en pleine crise, completement épuisé. Je lui dis des mots doux, je lui fais des petits cadeaux et je compulse un max. Je n'arrive plus à le regarder en face.