Dépendance sexuelle

Version complète : histoire de Cielazur
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Et oui Polo, Je sais tout ça...quant au preche du Pére Etori je l'ai écouté plusieurs fois et ça me fait du bien, beaucoup de bien à chaque fois mais je ne l'ai pas écouté suffisament sans doute.J'ai tenu 3jours pleins. Je me sentais bien. Ca n'a pas été trop dur. Et puis ce matin, alors que quelques minutes avant j'étais plein de bonne résolution, j'ai replongé betement. Va savoir pourquoi.   Je suis betement idéaliste. Lorsque j'arrete cette compulsion, ça va beaucoup mieux. Ce n'est pas pour rien , je crois, que j'ai choisis ici le pseudo de "Cielazur". Je reve d'un monde et d'un ciel tout bleu. Et je suis chanceux car j'ai bien conscience d'avoir une position relativement priviligiée ! Mais alors, le moindre stress, la moindre contrariété et hop tout s'écroule, je vois tout en gris et non plus en bleu azur! En réalité il faudrait accepter la frustration, avoir suffisament confiance en moi pour me sentir capable d'affronter beaucoup de situations mais ca hélas je ne sais pas. Ce matin, j'avais un probleme a la banque. Une histoire d'argent que j'avais versé sur mon compte et qui n'avait pas été crédité. Aussitot je me rends a la banque en imaginant le pire et pensant à coup sur ne pas pouvoir récuppérer mes fonds ! A la banque ils ont reconnu leur erreur et m'ont assuré que tout allait s'arranger. J'aurais du etre content ! Soulagé! Et bien non, j'avais eut tellement peur et j'avais tellement besoin de compenser de façon instantanée, que je n'ai rien trouvé de mieux que d'aller compulser sur le réseau de téléphonne rose pendant deux heures! J'aurais pu rencontrer quelqu'un mais le dégout a été plus fort! il n'empeche que le mal est fait, et je remets à nouveau le compteur à zéro ce matin:-(. 
Merci John pour tes "coups de latte" . Ben voilà j'ai encore replongé ce matin.Comme je viens de l'écrire à l'instant dans mon précédent message.Je me demande si je m'en sortirai avant d'avoir tout perdu comme tu le crains.Peut etre...mais peut etre pas. C'est bien triste.
A un moment donné, et je te souhaite d'y arriver avant l'heure dernière, il te faudra lâcher prise sur ta souffrance. La saluer, et puis passer à autre chose.Cette semaine j'ai écrit sur mon blog "Les plus déprimés, les plus à plaindre justement se plaignent tellement qu'ils en deviennent égoïstes. A ceux-là, on ne peut que leur souhaiter d'avoir l'idée d'aller faire du bénévolat dans une association caritative ! ils semblent se murer dans le malheur : ils ne veulent plus lâcher leur bout de charbon. Je crois bien qu'Eckart Tolle leur a rêglé leur compte, mais ils ne sont pas au courant. J'y vois aussi une forme de chantage infantile et inconscient à Dieu, en tout cas c'est ce que je m'étais auto-diagnostiqué."Si tu relis ton topic, tu vas voir que tant qu'on clopine de rechute en rechute, on n'est guère plus créatif qu'un vieux disque rayé.Pourquoi stagnes-tu dans la plainte ? elle contient sa propre récompense, mais aussi son châtiment.

 

Pas grand chose à dire. Toujours pas réussi bien entendu. J'espere que j'aurais bientot quelque chose de plus interessant à raconter.Allez on remet le compteur à zéro.  18 juin 2009.
Une fois j'ai tenu sept mois d'abstinence complete et aussi preque un an d'abstinence presque parfaite.Depuis huit mois ce n'est pas le cas...Pourquoi?   Je ne sais pas. Peut etre que je ne me fais plus confiance je veux dire sur ma capacité d'etre globalement quelqu'un de bien.L'autre jour la grace m'est tombée dessus à un feu rouge, dans un bouchon. Tout d'un coup je me suis dis que la vie etait beaucoup plus simple que je ne le croyais. J'ai réalisé que j'avais une chance énorme de vivre dans un confort matériel net, une sécurité appréciable et une santé jusqu'ici chanseuse. Pourquoi ce mal etre alors? Pourquoi je me sens balayé comme un brin de paille 90% du temps? Il faudrait rentrer dans les arcanes de la psychologie ou meme de la psychanalise pour savoir...Mais est ce bien utile d'avoir les détails.   Au fait j'oubliais, j'ai arreté d'aller voir ma psy que je voyais mensuellement depuis deux mois. Je n'avais pas prémédité cette "rupture" . J'avais de plus en plus l'impression de tourner en rond. Surtout ne dite pas que c'est sa faute, elle n'est nullement en cause! C'est plutot moi qui ne progressais plus , il me fallait donc briser ce cercle . Je reprendrai surement rendez vous un jour, mais là il fallait faire une pause. Cela me rend plus responsable, mais il faudrait trouver des moyens de substitution pour me ressourcer régulierement, me retrouver face à moi meme. Bon je vais essayer de prendre un engagement.   Revenir ici le plus souvent posible pour compter les jours avec vous.   donc aujourd'hui jeudi 18 jun 2009:                                                                                                             00000                                                                                           c'est déja un bon début...
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Je n'ai pas lu les 19 pages de ton topic (trop long et pas assez de temps je m'en excuse&hellipWink mais ce que j'ai lu me donne envie de te poser cette question : est que tu as VRAIMENT (au plus profond de toi) envie de te sortir de tout ca ?

J'ai l'impression que tu transformes tes peurs, tes stress ou événements inhabituels en rechutes comme pour les justifier…

Pour ton histoire de banque d'il y a un mois par ex, ce n'était qu'une erreur qui a été  rectifiée (comme une faute d'orthographe qu'on corrige, après ca dépend du montant s'il y a foison de zéros ya de quoi flipper ^^) mais tu t'aies créé toi-même un problème… tu as monté cet incident en sauce comme on monte des blancs en neige pour se faire le gâteau dont on a envie…

Même quand tu viens ici chercher ton "coup de latte" j'ai l'impression que c'est pour pouvoir te dire "ben voila j'y arrive pas je suis qu'un gros nase… " et peut être trouver ici des mots qui pourront te conforter dans l'idée que tu n'y arrivera pas puisqu'ils ne suffisent visiblement pas a t'aider...

"je pense a tout ce que la peur va posséder et j'ai peur… c'est justement ce que la peur attend de moi" Alexandre O'Neill …

Arrêtes d'avoir peur du pire ! il est en toi ! Maintenant que tu sais ou il est, arrêtes de penser qu'il va te tomber dessus a chaque événement…  apprends a te balader avec, sans que ce soit lui qui te traine derrière la laisse…

Tu as demandé de l'aide à Dieu… Dieu n'est pas les troupes que tu envoies au combat a ta place… quand je te lis j'ai l'impression que tu es monté dans une petite barque avec des rames et que tu as demandé a Dieu de t'aider à avancer mais sans toucher les rames !! dans ce cas la tu peux attendre longtemps, il ne se passera rien qu'une petite et lente dérive au gré du courant…

Je ne vis pas ce que tu vis et je ne connais pas ton histoire donc j'ai tres certainement fait de gros raccourcis et peut etre que je me trompe, mais je ne pouvais pas lire ton défaitisme sans réagir (enfin si je pouvais mais j'avais pas envie Tongue)…  c'est en tous cas ce que m'a inspiré la lecture de tes messages…  tu ne peux pas rester en dehors du ring et espérer gagner ce combat…

Je suis désolée pour ma franchise, et je ne t'écris pas tout ca pour te blesser surtout, mais j'ai l'impression que tu ne te donnes pas vraiment les moyens d'y arriver (en tous cas en ce moment puisque tu as déjà réussi sur de plus longues périodes précédemment&hellipWink et je pense ce serait bien que tu arrives a savoir pourquoi... 

Crois en toi ! crois que tu en es capable ! sois le sculpteur de toi-même pour enfin devenir l'homme que tu es !

(oui c'est une bonne idée ca de venir plus souvent et pas uniquement pour se prendre une bâche ^^)

 

 

 

Salut. Bon courage à toi, Cielazur. Si tu ne parviens pas à avoir confiance en toi, dis toi qu'il y a des gens qui ont confiance en toi. Moi, quand, j'en manque, de confiance en moi, j'essaie d'abord d'avoir confiance dans les dépendants qui s'en sortent, parce que je pense que la vérité est de ce côté. Elle n'est en tout cas pas dans nos tendances à nous culpabiliser et à justifier notre mal-être comme le dit Kykyo. Je suis de tout coeur avec toi. 
Merci kyokyo, d'avoir pris le temps de m'écrire une aussi longue réponse. Tu as été déjà bien courageux(geuse?) de lire avec autant d'attention ne serait-ce qu'une petite partie de ma "délirante prose"!  Les periodes d'abstinence assez longues que j'ai réussi à gagner sont pour moi source de fierté.Comprendre pourquoi j'ai replongé à l'issue de ces perriodes est surement indispensable.Je dis souvent qu'il y a peu de personnes aussi peu interessé que moi par l'argent.Je crois en fait aujourd'hui que la réalité est plus complexe que ça.Si je ne suis pas comme certains en train d'essayer de gagner plus par tous les moyens, c'est en réalité par manque d'énergie, par peur du combat, par flème, par manque d'interet, de passion.Par contre si je n'aime pas gagner de l'argent j'aime encore beaucoup moins en perdre.Je déteste perdre tout court.Je voudrais en réalité que les choses restent figés, ce qui objectivement je reconnais est le contraire de la vie. Avoir des dettes, mettre ne serait-ce que tant soit peu en peril mon sacro-sain principe de sécurité serait pour moi une catastrophe ( je le reconnais avec le sourire).Des racines paysanes et terriennes comme beaucoup de personnes sont peut etre la cause de cet état d'esprit, car chez moi elle ont fait l'objet je crois d'un conditionnement qui a super bien marché chez moi! Je voudrais sottement me liberer totalement de l'insécurité matérielle, du risque de vaciller tant soit peu pour pouvoir reposer totalement mon esprit , le mettre en vacance (?) , en sommeil (?) je ne sais vers quelles spheres je voudrais aller inconsciemment...J'ai parfois eté choqué que l'on me traite de marmotte ou de plante verte, c'est l'impression que je donne souvent peut etre pour me protéger d'une trop grande sensibilité et préférant me réfugier dans la complentation. Une graphologue avait décrit en moi "une énergie privée d'élan"...Et c'est vrai que tout me coute! Lorsque il me faut franchir le moindre obstacle j'ai l'impression d'avoir à user d'une énergie considérable !  Etre obligé de demander des avis, de me déplacer en divers endroits, de patienter, de relancer, d'argumenter...tout le monde le fait, c'est la vie...moi cela m'accapare et me vide ! Je voudrai que la vie soit une autoroute toute droite et toute plate dans le soleil couchant ! Mais ça n'est pas ça la vie!Pourquoi ai-je racconté tout ça ? Pour dire pourquoi il y a neuf mois j'ai replongé aprés une longue perriode de doute. J'étais dans une perriode de doute concernant mon entreprise. Les affaires n'avaient pas trop bien marché (sans etre totalement catastrophique j'enregistrais une certaine baisse qui m'inquiétais) et j'avais peur de ne pouvoir réaliser les investissements necessaires à la poursuite de mon activité. La perriode de doute se prolongeait se prolongeait toujours plus, je ne savais pas trop vers ou me tourner. A quelques jours d'une échéance importante je me suis trouvé durant deux jour en repos forcé, n'ayant rien à faire, les bras ballant avec des contraintes ménageres que je n'avais pas   envie d'entreprendre, seul face à mon stress...ce qui devait arriver arriva...hélas je replongé...oh pas longtemps...juste 5 minutes mais le processus de rechutte etait engagé et j'étais si peu fier de moi, que de rechutte en rechutte le phénomene d'échec s'amplifiait!
souvient toi de la période ou tu as monté (ou repris) ton entreprise, ca a du t'en demander de l'énergie, tu avais un projet de vie et tu as pris des risques ! c'est beaucoup plus facile et confortable d'etre salarié que patron ! tu vois que tu en as de l'énergie et du courage !

la sécurité matérielle je peux comprendre, je n'ai pas de racines terriennes mais ayant dormi dans des halls d'immeuble et volé pour manger dans la période de grand n'importe quoi qu'a été mon adolescence je sais que je ne veux pas me retrouver dans cette situation ni y confronter ma fille...ne te laisses pas paralyser par tes peurs, elles te figent... la vie est un éternel recommencement, une évolution constante... regarde les saisons (oui je sais c'est tres con comme exemple mais la j'en ai pas d'autre sous la main ^^ admettons que je donne une conscience aux arbres pour expliquer) les arbres ont des bourgeons, puis des feuilles, fleurissent, donnent des fruits, puis l'automne arrive, leurs feuilles tombent et l'hiver passe... ils ne savent pas si au printemps prochain ils vont bourgeonner a nouveau mais ils ne cherchent pas a retenir leurs feuilles pour autant.... quand le printemps revient hop a nouveau des bourgeons etc... tu es comme ces arbres, mais tu ne veux pas que tes feuilles tombent... tu cherches a les retenir pour garder ce feuillage qui te protège en apparence le tronc... laisses les tomber toutes ces feuilles !!! tu en auras de toutes nouvelles au printemps prochain, des plus grandes plus vertes qui photosynthèseront bien mieux que les précédentes ! "qui ne tente rien n'a rien" en fait c'est exactement ca, je pense que t'as tellement peur de te planter, de perdre, de l'echec que tu ne tentes plus rien, tu entretiens du mieux que tu peux ce que tu as...  tu dépenses toute ton énergie pour te protéger de la vie par principe, au cas ou un jour elle te ferait un sale coup, c'est normal que t'en aies plus pour le reste...  c'est ce que je te disais précédemment tu ne peux pas espérer gagner un combat en restant en dehors du ring...aucun boxer n'a gagné tous ses combats sans exception, aucun boxer n'est ressorti du ring frais comme un gardon sans oeil poché ou arcade ouverte... c'est un risque, ils savent qu'ils vont s'en prendre plein la tronche mais ils y vont !! regardes ta signature, c'est pas anodin ^^ elle parle de risque et de protection... mais toi t'as arrêté de leur filer a bouffer a tes crocos pour etre sur de garder ta main... je sais que c'est simple a dire tout ca... mais c'est peut etre sur ca que tu dois travailler d'abord, abandonner tes peurs, lacher prise, accepter d'etre humain et de se planter...moi je crois en toi ! je sais que tu peux y arriver comme tous ceux qui sont ici mais il faut que tu le décides vraiment et il faut que tu acceptes de prendre le risque de changer !! 

 

Merci encore Kykyo, pour toutes ces bonnes ondes positives,ces images claires , simples et fortes que tu m'envoie et qui me parlent fortement.J'ai un peu honte quand je lis que tu as connu la galère étant ado, car bien qu'étant d'un milieu simple je n'ai jamais manqué de rien , loin s'en faut ,sur le plan matériel.  C'est peut etre cette non necessité d'avoir à me battre vraiment pour moi-meme qui est un handicappe aujourd'hui...Mais on ne peut pas avoir le beurre et l'argent du beurre !  :-)Je suis aussi sensible à l'image de la nature que tu me donnes , se dépouillant pour mieux rennaitre. Il faut sans doute se dépouiller de ses feuilles mortes pour mieux renaitre, j'en ai un peu plus conscience grace à toi et je t'en remercie infiniment. La gratuité de ton soutien anonyme me touche...Troisieme jour aujourd'hui. Hier j'ai eu la chance de revoir des amis un peu perdus de vue et leur  discret mais sincere soutien m'a fait du bien.  La discussion, le partage et l'échange sont une bouffée d'air pur ...Merci et bonne chance à tous.
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