Salut Cielazur
merci de ces bonnes nouvelles, et puis peut-être créerons nous une sous section "jogging" au forum ? ;-)
Bon courage dans tout tes efforts
quest
Bravo Cielazur. Tu retrouves l'envie d'avoir ,des activités saines. Et en plus, tu t'y mets !
Bon courage à toi. :-)
Me revoilà! Merci à tous pour vos messages de soutien!
Mon seul problème c'est que je continue à consulter fréquemment des sites de vidéo porno et à me masturber dessus (plusieurs fois par semaine). Je sais que c'est pas bien :-) mais pour le moment je crois que c'est ma soupappe de sécurité. Cependant à partir d'aujourd'hui 18 juin, je prends l'engagement d'essayer de réduire fortement cette consommation.
A part ça tout va bien:
- plus de chatt sur internet depuis mars 2007 (j'etais trés accros)
- plus de réseau téléphonne rose depuis cette ultra rapide rechutte et rencontre du 16 février 2008 (soit plus de quatre mois maintenant)
- depuis le 26 octobre 2007 soit prés de 8 mois une sensible régression de ma dépendance. Plus de graves et longues rechuttes éffreinnées comme c'etait régulierement le cas avant.
- La prière m'aide parfois ( je sais chacun en pensera ce qu'il veut...:-)
- Le jogging va bien, 1 tour de parc en janvier, 2 tours en février etc...je poursuis mon programme : 6 tour en juin
soit 7,2 km en une heure (deux fois par semaine environ). Il faut que je continue à m'octroyer ce temps de détente malgré les contraintes professionnelles qui pèsent parfois.
Donc mes objectifs sont de réduire, si possible d'éliminer cette consultation pornographique sur le net et pour le reste de tennir jusqu'aux vacances dans 3 semaines (on reste concentré) pendant les vacances c'est plus facile pour moi de tenir étant en bonne compagnie de ma moitié et sans stress professionnel.
Je vous envoie mes amitiés. Bonnes résolutions à tous!
Salut Cielazur.
Je te souhaite de poursuivre en toute sérénité ce chemin de libération. Personnellement, j'ai inclu toute consultation à dimension pronographique dans mes comportements compulsifs. Parce que sinon, je ne m'en sors pas. Il m'a fallu une rupture, un changement de chemin radical pour être en accord avbec moi-même et avec Dieu.
Bon courage à toi quoi qu'il en soit. :Hello:
Coucou me revoilà! Nous sommes le 16 aout.(comme c'est écrit en haut de la page :-))
Le bilan pour moi:
Bon pas de grands changements depuis la derniere fois, il y a deux mois. Je continue à consulter les sites porno. Je n'en suis pas fier mais je crois que c'est mon substitut...
Sinon plus de rencontres, ni de recherches pour en faire par quelques moyens que ce soit depuis 6 mois aujourd'hui.
Je me place toujours dans la perspective des "presque" dix derniers mois ou ma compulsion à fortement régressé (depuis ce 28 octobre 2007 ou je suis allé à la messe et dans mon fort intérieur j'ai eu l'impression ...je dirais en toute simplicité et en toute modestie, avec confiance et sans magie que Dieu m'avait parlé...avec bonté, comme un père...me disant...Vas y! C'est le bon moment pour tourner la page...tu es un grand garçon maintenant...ait confiance...). Que ceux qui ne croient pas ne m'en veuillent pas de m'épancher ainsi :-)))
Pour le reste je continue à courrir depuis le 1er janvier, cela me detend, je me sens mieux dans ma peau, je crois que j'ai une meilleur image de moi et l'image que les autres me renvoient de moi-meme est souvent plus positive.
Je sais que tout n'est pas gagné mais j'essaye d'etre positif et de ne pas lister ici tous les problèmes de la vie auxquels chacun doit faire face, vous comme moi ;-)
Bonne continuation à tous. A bientot.
Bonjour cielazur , félicitation !
Tu va dire pourquoi "félicitation"
Car tu as une image positive de toi même , c'est une victoire , n'ayons pas peur des mots .
En étant plus sur de toi , positif , le regard des autres change , puisque ton bon moral va influer sur ton physique ( et oui ! ) Visage souriant , plus d'assurance dans les gestes... C'est agréable pour les autres !
Bravo car avec cette façon de t'estimer toi même ( il n ' y a pas de mal et c'est même important d'avoir une estime de soi-même plutôt que de se hair et de penser qu'on est moins bien que les autres ) tu as franchi une étape indispensable pour la guérison .
Bon courage à toi , continue comme ça . la ligne d'arrivée n'est plus si loin . :-)
Merci Cilaga pour ces "félicitations". C'est loin d'etre gagné , mais dans les moments de doutes ces félicitations m'encouragent à aller plus loin.
Salut Cielazur,
Content de te lire et de voir que ça va. Un jour à la fois, et je suis certain que dans cette perspective tu arriveras à te détacher des sites pornos. Faut pas aller trop vite dans le sevrage, tu as fait du chemin, alors mieux vaut y aller par étapes si ça te réussit.
bon courage, continue et patience.
:-)
Et bien merci pour les messages de soutien.
J'ai 40 ans depuis peu. Je sais, pour les autres c'est un non-évenement. Je me sens fatigué. J'ai l'impression que le temps s'accélere. Pourtant je me bats et j'ai avancé dans ma vie personnelle. Repris le contact avec des amis perdus depuis longue date et fait mon comming-out. Réaction trés positive de leur part. Cependant je me sens épuisé, vidé, je voudrais aller plus vite, je suis impatient, mais le temps passe si vite. Et il y a aussi la relation avec mes parents. Trés dur de se rendre compte que la communication n'a jamais été possible et elle l'est (impossible) plus que jamais. Ils ne veulent pas suivre mes progrés. Ils ne peuvent pas je crois. C'est dur de se heurter à un mur. C'est un peu comme si mes parents étaient déjà morts.....
Heureusement la relation avec la personne qui partage ma vie est de plus en plus forte mais je ne voudrais pas etre un poids pour lui.
Coté dépendance je n'ai pas replongé dans la recherche de rencontres sexuelles par quelques moyens que ce soit. Mais, la consultation de films x sur le net est intensive et compulsive. Je sais c'est ma souppape de sécurité pour le moment mais il faudra a tous prix en sortir. Enfin j'ai l'espoir de vaincre cette dépendance comme j'ai réussi à en vaincre d'autres aspects depuis dix mois et demi maintenant que je suis sur une pente descendant dans le bon sens. Ce serait fou, imbécile, trés dommage de retomber. Merci de m'avoir lu. Bon courage à vous.
Bon courage à toi Cielazur ! :-)