Oui bien entendu, mon but est de me soigner de cette plus ou moins importante depression et cela par la recherche active et positive du bonheur. Cela m'est difficile je l'avoue mais m'apparait comme la seule porte de sortie. Lutter contre la depression m'apparait justement comme un moyen non "frontal" de m'attaquer au sexolisme.
merci de ta réponse bon courage a toi Stauton.
Bonjour Cielazur !
Oui, accroche toi et n'hésite pas à écrire sur le forum. Moi aussi je vis avec des tendances dépressives. Mais je sais que lorsque je laisse mes compulsions mener la danse, j'alimente ma dépression. Étre abstinent de tout cela, c'est aussi retrouver la confiance.
Bon courage à toi.
Merci Bruno pour le message.
Aujourd'hui a été une journée difficile je suis passé tout prés de la catastrophe mais je n'ai pas succombé. La masturbation est parfois un moyen dévacuer le désir quand il n'est que physique. Chacun est juge , surtout ne pas en faire une regle générale...Lorsque c'est le seul moyen d'éviter de ressombrer je l'utilise.
Par ailleurs je voudrais dire que LA FIERTE DE VAINCRE LA DEPENDANCE AU SEXOLISME DOIT L'EMPORTER SUR LE PLAISIR FUGASSE DE LA JOUISSANCE.
Hello Cielazur
Juste pour venir ajouter mon témoignage aux autres à propos de la dépression.
Moi aussi je suis dépressif et pas qu'un peu. La dureté de la vie, ma propre dureté et celle des personnes que je suis amené à cotoyer tous les jours m'ont plus d'une fois fait baisser les bras. Et souvent l'échappatoire a été le porno. Drôle de médicament, qui a servi un temps, mais aujourd'hui avec plusieurs prises de conscience et les témoignages des anciens on sait que c'est possible de vivre autrement.
Une chose qui m'a beaucoup aidé par rapport à la dépression c'est mon nouveau travail et du bénévolat, commencés en 2006, et dans lesquels je suis amené à rencontrer beaucoup de personnes dans des situations difficiles, de nationalité africaine pour beaucoup et venus en France dans des conditions parfois difficiles. Les échanges avec ces personnes sont un très grand cadeau dans ma vie. Je me suis rendu compte qu'il y avait la possibilité d'utiliser son temps pour aider ces personnes qui ont réellement besoin d'être aidées.
Et je suis d'accord avec toi là-dessus : la fierté de vaincre le sexolisme est un puissant moteur.
Bon courage à toi
Belle photo Maigan que celle de ton avatar, le husky ce chien noble et vaillant. Merci pour ton message. Je suis sur que le benevolat peut etre une ouverture et une porte de sortie de la déprime. Pour ma part j'ai été à deux doigts d'en faire aux services des dits "SDF" mais au dernier moment je n'ai pas eu le courage et je n'ai eu peur de m'engager sur la durée. Qui suis-je moi qui n'ai jamais connu ni la faim ni le froid et qui n'ai jamais eu de soucis materiels importants, quelle aide aurai-je pu leur apporter? Peut etre un jour m'investiraije au service de ceux qui sont fragilisés par la maladie qui est une cause plus universelle et nous concerne tous. C'est à chacun de trouver le chemin de son destin, il n'y a pas de solution adaptable par tous tout depend de chaque histoire et de chaque personalité. Bon courage à toi et à tous. a bientot.
Ah si le soleil pouvait briller aujourd'hui! quel drole de debut d'automne froid et humide! Brrrr tout ce que je déteste! Surtout ne pas craquer...surtout ne pas craquer car je sais bien que cela ne résoudrait rien à mon humeur et pire je serais encore plus mal. Meme si aujourd'hui mon moral n'est qu'à 5 sur 10 je pense qu'il serait à 3 sur 10 si je venais à craquer une nouvelle fois...Et puis à un autre moment ça ira beaucoup mieux, avec un rayon de soleil, le plaisir de retrouver ma moitié et la fierté d'avoir vaincu...
Ca va passer. Tout passe, même le mauvais temps. L'automne est là pour préparer le terrain à l'hiver duquel renaitront les bourgeons au printemps avant l'été (enfin, normalement... :lol: )
Bon courage !
J'ai bien dormi car je me suis couché tot ! :-)
Bien dormir, bien travailler, bien se détendre, bien manger en un mot bien vivre je crois que tel est le début du bonheur! Pensons y! Surtout bien dormir en ce qui me concerne sans quoi je ne suis que la moitié de moi meme (c'est sans doute le lot de bien des anxieux...)Bonne journée à tous.
donc voila, nous sommes le 13 octobre ( 28 eme jour) et ça va etre dur de résister aujourd'hui car j'ai horreur du vide. Mon ami est parti travailler, moi meme j'ai beaucoup travaillé cette semaine, je suis fatigué, il fait froid, personne à qui parler... mouais ca va pas etre évident.Mais bien sur meme si le moral est moyen , je sais que ça n'arrangerait pas les choses de replonger bien au contraire. Ce n'est pas que je n'ai rien à faire, la maison necessiterait vraiment que je m'en occupe mais je n'en ai pas envie. ...
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:-)
Je crois que je vais manger un morceau, puis je vais aller marcher en ville ( heureusement il fait soleil),faire des photos et essayer de me détendre. On a qu'une vie, alors au diable les taches ménégeres.
Ps. Hier devant la poste il y avait un trés beau jeune homme étranger qui faisait la manche. Je lui ai donné une petite piece, il m'a donné un grand sourire qui m'a beaucoup troublé. Dure société que celle ci ou il faut payer pour avoir un sourire. Je me demande si le diable ne se cache pas parfois derriere certaines situations en apparence anodines...Nous sommes sans cesse sur le fil entre le bien et le mal. D'un autre coté c'est assez motivant d'avoir le choix de pouvoir réussir et gagner certains combats...
Aujourd'hui ça va pas fort. Je rechutte régulierement. Le bon coté des choses c'est que les rechuttes sont de courte durée (en général...). Bien sur je me dis que je suis plutot dans une phase d'amélioration lente mais ascendante. N'empeche c'est decourageant. Les témoignages de la télé nous font toujours voir des gens qui se sont guéris de drogues dites "dures" ou de l'alcool et du tabac. Mais existe t il VRAIMENT des personnes qui se sont guéries du sexolisme ? Dix huit mois serait pour moi une grande victoire. Existe t'il des personnes qui ont passé ce cap? Voire deux ans,trois, cinq....dix....vingt ...plus??? J'aimerais savoir.Si quelqu'un peut m'orienter vers la lecture de ces témoignages pour essayer de comprendre comment elles ont fait, et si il existe un faisceau de critères communs à ces éventuelles personnes... Merci.