Ton analyse est juste, Burrhus. J'avais oublié cette partie du sevrage de Jackie. Merci de me le rappeler. J'étais d'ailleurs le premier à lui faire remarquer.
Jackie, prends ton temps pour accomplir tes démarches. Parfois, je suis un peu précoce dans mes conseils, car j'ai envie que tout le monde guérisse au plus vite. Je suis arrivé sur ce forum très tard dans mon processus de sevrage, alors que j'avais déjà beaucoup évolué par rapport à ma dépendance. Mais parfois j'en oublie que certains apprennent ces mêmes leçons via ce site. Essaie néanmoins de ne pas oublier les causes sociales/personnelles de ta dépendance, mais si tu veux continuer sur la voie de la barricadement, c'est que tu cherches encore des réponses de ce côté et il est important de les obtenir pour pouvoir renforcer ta conscience.
Ce qu'a fait JackieChoun ces derniers temps est important, je te rejoins là-dessus Burrhus. Mais attention à ce que cela ne devienne pas une fin en soi. C'est une étape certes, mais toute étape comporte généralement des limites qu'il faut apprendre à dépasser à un moment donné. L'heure n'est sans doute pas encore arrivée. Mais si j'ai indiqué "aimer" les messages de Charlot c'est parce que je crois qu'il est essentiel de garder dans un coin de sa tête une petite musique qui dit que ce n'est pas une fin en soi.
Ceci-dit j'encourage JackieChoun a ne pas relâcher ses efforts. Tout ce que tu fais Jackie est important et une fois que cela sera consolidé (ou même en parallèle dès à présent !) tu pourras aller encore plus loin dans le processus de guérison.
Bonjour à tous
,
eh bien je vois qu'il y a eu de l'activité ici. Je vous rejoins sur tout les points cités
Le premier, c'est l'accrochage au barricadement de mes appareils. Il est vrai qu'à un moment donné, j'ai si hé puis dire remplacé ma dépendance au porno par une autre : combler les failles. Je passais mes journées à chercher des sites à bloquer. Cette étape est sans fin au vu des millions de sites qui pullulent le web et qu'il s'en créent des centaines, des milliers de nouveaux chaque jour.
C'est pourquoi j'ai activé un blocage du web complet à partir d'un certain nombre de visites de pages bloquées. Ainsi, je peux vivre plus tranquille et c'est le cas. Mais je suis aussi un dépendant sexuel, qui plus est qui adore bidouiller les ordinateurs, et lorsque je vais avoir une pulsion je vais tout faire pour accéder au porno. C'est pour cela que je m'applique des règles aussi sévère.
Ce n'est pas pour me vanter (au contraire, dans ces circonstances, j'aurai préféré ne pas l'être), mais je suis plutôt bon en informatique, et là où il faudra une protection basique à un novice, moi il m'en faudra une de titan !
Quoi qu'il en soit je vous remercie vraiment tous du soutien porté dans ma démarche.
Hello,
Je commence à prendre conscience d'une chose, les gardes fou sont une chose, et ça facilite grandement le sevrage.
Il y a toutefois un "Mais". Toutes les barrières que je me suis fixées, tous les gardes fous (et j'en ai mis, j'ai pas lésiné dessus si vous avez suivi mes récents posts), tout ça ne suffit pas. Il y a d'une part la volonté (ce n'est pas ce qui manque), mais aussi un gros changement d'attitude ET d'habitudes.
Ce n'est pas le sevrage qui va nous changer, mais nous qui devons changer pour le sevrage.
Les barrières que je me suis mises ne sont qu'un frein, même s'il est assez radical quand même. Ce que je sais aujourd'hui, c'est que je ne dois pas me reposer là dessus, c'est une aide précieuse, mais ça ne fera pas tout. Il faut que je change, que j'oublie l'ancien "Moi"
Bonne journée à tous
Réfléchis peut-être à l'idée que tu as de ta virilité, et l'idée que tu as du sentiment amoureux pour ta copine.
Le porno rassure sur sa virilité (car on se projette sur les image des acteurs) en occultant le sentiment amoureux, il fausse donc ces deux questions en nous.
Le sexe sans le sentiment amoureux n'est pas sain.
Jackie, je crois que tu as bien compris l'intérêt du sevrage et les limites qu'il a en lui-même, c'est-à-dire seul. Pour rejoindre Thump, le sevrage c'est le prérequis indispensable pour changer sa vie. Sans lui le reste est vain. Mais le sevrage tout seul ne changera pas nos vies de manière automatique.
Ceci-dit je pense que tu avais besoin de te centrer sur le sevrage dans un premier temps et sur les mesures techniques que tu pouvais mettre en place. Et là visiblement tu es en train de franchir une nouvelle étape. C'est bien, tu avances dans le bon sens il me semble !
@Burrhus : Il n'y à jamais eu de sexe sans sentiments chez moi, d'ailleurs ma copine est la seule avec qui j'ai eu des relations sexuelles.
@Thump et Stef : Oui, faire un sevrage en se disant qu'on arrête le porn n'est pas suffisant, il faut du changement, renier nos vieilles habitudes.
Merci du soutien
Rechute hier, la faute à avoir trouvé une faille facile sur ma tablette... Mais cette faille est bouchée, elle ne me causera plus de soucis.
Je vous jure, c'est un calvaire de connaître les ordinateurs quand on est addict au porn...
Enfin bref, continuons et s'il faut bloquer, je bloquerai.