perdu un très bel animal de compagnie familial, à même pas la moitié de sa vie (espérance de vie) a priori crise cardiaque.Fait chier ,je suis dégouté.....
heureusement que le forum est là,que vous êtes là....
par ce que c'est déchirant.....parfois la vie
Salut Hippocus,
une pensée pour toi et pour ton animal de compagnie. La vie est parfois dur, il aura assurément été très heureux avec toute ta famille. Pense à lui en te rappelant ces beaux moments !
Bravo pour les 75 jours !
Tu nous parlais d'un déplacement à "risque", comment cela se présente-t-il ? Pense à ton objectif de 90 jours !
Fabrice
Merci pour ton soutien Fabrice,et merci pour l'intérêt que tu portes à mon sevrage.
Je suis actuellement en déplacement professionnel et je souhaites tenir bon.C'est vraiment pas facile quand on est seul dans une chambre d'hôtel,bien fatigué,et à un clic du shoot.Il y a quelques minutes,j'ai vue la barre en haut de l'écran avec un mauvais site que je visitais justement en déplacement.....je n'ai pas vraiment hésité mais j'ai eu comme un blanc.....et puis cette force de l'habitude à combattre....
Bref,il va falloir être bien vigilant.
A plus les amis
Trois jours de déplacement et jusque là ça va.Je lutte pas mal ,et je suis quand même un peu fier de rester sobre.J'ai de bons retours sur le plan social.Je ne suis pas encore le gars "à l'aise" mais c'est plutôt en bonne voie.
Je me remémore quelques anciens déplacements durant lesquels ,vautré dans ma dépendance, j'étais seul dans mon coin à raser les murs.Quand on a une mauvaise image de soi,on a du mal à s'aimer, et du coup à aller vers les autres.On dégage des "mauvaises vibrations" et on attire personne.
Je veux donc bien me convaincre qu'on doit avant tout respecter la Vie qui nous est donnée,c'est primordial.Ces shoots qui salopent tout ne valent pas le coup : une heure ou deux de jouissance et de fuite pour des jours et des jours de déprime.Le compte est vite fait ,
aller,on continue...
Salut Hippocus,
le papillon prend son envol ! C'est quand même super ce petit point... et oui, combien de soirées ai-je perdues à me vautrer dans le porno et pire encore. Quand je pense à mes déplacement sur Paris, où j'aurai pu prendre le temps d'aller voir des amis... Ne pas revenir sur le passé et profiter de ces moments qui se libèrent et surtout de notre présence à ces moments.
Donc oui, le compte est vite fait !!!! Tu as raison.
Merci pour ce message plein de vie et de présence.
Amitié, Fabrice
hello, tout le monde,
aujourd'hui,je me suis ressourcé à la montagne avec un copain.Après la descente nous avons pris plusieurs verres et déliré à propos de sexe,signe de nos frustrations .Je me retrouve das ma chambre d'hôtel ,l'esprit embrumé par l'alcool,seul ,et fatigué.Je ne vais pas craquer grâce au forum!!!!!!!
Merci aux bonnes ondes de l'album buena vista social club (full album/youtube)
Salut
Bonjour Hippocus,
Bravo pour ta détermination !!! Moi aussi, le forum m'a sauvé très souvent !
Merci pour ton message !
je n'ai pas toujours grand chose à te dire, mais sache que je lis tout tes postes. Je suis aussi bien content de ta détermination.
Merci Fabrice,Tiago et Burrhus pour votre accompagnement,votre sollicitude
Mon déplacement se termine demain,je vais rester vigilant car je vais être dans un état de grosse fatigue et le retour n'est pas toujours facile non plus.
Je crois que je commence à apprivoiser l'idée que je suis très émotif,je vis tout assez fortement.
J'ai la phrase de Burrhus en mémoire à ce propos.Burrhus même parmi mes collègues je fais figure d'hyper sensible,je suis connu comme ça.
J'en est parlé un peu avec mon épouse,il va falloir que je m'accepte comme ça ainsi que les conséquences qui vont avec.
J'ai tenu six mois....
Donc un an de sevrage,une longue période de rechutes,six mois de sevrage et me revoilà au fond du trou
C'est dommage,il me semble que j'étais bien reparti et je n'avais plus trop besoin de l'aide du forum,tout en continuant de penser à mes camarades de lutte(ici présents) quotidiennement.
J'ai craqué le veille d'un "grand" voyage familial,dans le pays de mon épouse,mais cette fois avec ma mère.3 ans qu'on repoussait l'échéance,il a fallu s'y coller.31 jours d'affilé à se coltiner la darone....pas cool.J'ai pas pu gérer mon stress,il m'a submergé.J'ai chuté aussi avec le canna,cette veille de départ et on s'est pourri avec mon épouse : la totale quoi.Je me suis dis que comme je n'aurais pas la possibilité de chuter la -bas ,ça irait...un mois sans compulser avant le quotidien...mais j'ai pas tenu,j'ai senti la grosse rechute arriver,j'en ai parlé à ma femme avant le retour mais pas moyen,je me suis vautré.
Maintenant mon épouse et moi sommes en froid avec ma mère et on prépare de grosses explications.Il y aura des revendications sur le mode de communication,la façon de gérer les enfants et on reviendra sur des choses qui se sont mal passées pendant le voyage.Donc,une brèche est ouverte mais je me sens très remué au fond.
Demain,je vois un médecin hypnothérapeute,j'ose croire qu'il pourra m'aider dans ma vie.Il m'a dit que d'après le message que je lui avais laissé,il y avait du boulot : addiction,stress,émotivité,trac,douleurs chroniques,contacts brutales envers les enfants....
Qui vivra,verra...