Je veux dire, que l'introspection a ses limites, et en général, quand on se regarde trop, on se trouve moche... surtout nous les dépendants.
Alors que regarder les autres est une source de curiosité, et les trouver moche n'est pas très sympa, donc on corrige son regard pour leur trouver des qualités... et au final, on s'en fait des amis... que des avantages quoi !
D'accord je comprends ta façon de pensée, en effet je penses que ça peut être une source de motivation, travaillant dans un lycée j'ai un contact avec les élèves il faut que je travaille ce point la.
(20-09-2017 08:16)Rebenga213 a écrit : [ -> ]D'accord je comprends ta façon de penser.
Très bonne phrase. Nous sommes tous différent et nous avons tous une façon de penser différente. Autrui est une source d’étonnement.
Oui c'est vrai que la façon de penser diffère selon les individus, les vécus et les épreuves. Je penses d'ailleurs que voyager me feraient du bien, à tout les niveaux y compris dans ma façon de penser et de voir le monde.
Cordialement, Rebenga213
J'appréhende un peu la venu du week end.
Je ne devrais pas, il faut que je penses un jour à la fois, c'est en me projetant trop que je tombe
Un jour à la fois.
Je ressens exactement la même chose que toi. Le week-end me stresse beaucoup alors qu'en réalité il devrait détendre. Il faut essayer de se rentrer dans la tête que plus on y pense et plus on va avoir envie et on va retomber encore une fois.
Courage !
Lou.y
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Tu appréhendes le weekend ? Super! Voilà une bonne occasion de mettre des choses en place. Est ce que tu as un projet perso en cours? Dessin ou je ne sais quoi? Va a la bibliothèque aujourd'hui ! Va à la piscine ! Propose une activité à tes proches ! Puisque tu appréhendes, fais en sorte que cette appréhension serve a quelque chose. L'idéal serait n jour à il a fois. L'idéal serait aussi de ne pas rechuter, que je n'aie pas peur de sortir de chez moi et qu'on ne m'ait jamais prêté cette voiture. Bon ben c'est loupé. Puisque l'idéal n'est pas la, concentrons nous sur le possible. Il est POSSIBLE de prévoir des trucs pour ce weekend, il est POSSIBLE de ne pas rester seul , et il est POSSIBLE de venir ici dire aux potes comment tu vas. On va y arriver !
Tu as raison Ekeiloh, malheureusement je lis ton message un peu tard..
Encore un week end de passé, le troisième depuis que j'ai commencé mon travail et c'est un week end rempli de déchéance, de complulsion et de douleur mentale..
Je m'auto détruit le week end, sur le plan du sevrage, de la nourriture, de tout.. Je ne sais pas pourquoi mais je ne résiste pas à l'envie le week end et je me laisse aller dans un vent de compulsion, déprime et oisiveté.
Je ressors aujourd'hui encore une fois détruit de l'intérieur, n'osant même plus regardé les ruines du passé derrière moi, le problème c'est que mes erreurs passés sont aussi (surement) mes erreurs future, je ne connais pas la liberté.
J'en ai marre de me lamenter, me plaindre. De tombé dans les mêmes erreurs, de re vivre les mêmes scènes encore et encore en disant toujours que c'est la dernière fois. Sa fais plus d'un an que j'ai pris conscience du problème.
Deux mois que je suis inscrit sur ce forum, et que je connais le sevrage, cependant j'en suis encore à un stade de 6 jours d'abstinence.
Je dois sortir de ma zone de confort, casser mes habitudes et me faire violence, mais le problème c'est que la tentation vient dans des périodes où j'oublie tout, on dirait que j'oublie la douleur que je ressentirais une fois fait, j'oublie mes engagements, j'oublie tout le mal que ça me fait, j'oublie le sevrage et les choses que j'écris la.
Alors commence a sortir de ta zone de confort dans les moments où tu tiens encore ! Dans les moments où tu as pleinement tes capacités. Fais en une habitude, jusqu'à le faire inconsciemment, et...bingo, plus besoin d'être conscient pour le faire ! Comme la dépendance. Tu remplaceraq au fur et à mesure.