Tiens bon.
C'est une attaque, juste une attaque, comme il y en a. On ne peut y échapper.
Sois le roseau et non le chêne (ref à jean de la fontaine). Le roseau est souple et se plie dans la tempête, il est invulnérable, le grand tombe à la tempête.
Un jour le diable est apparu à Thérèse d'Avila et il a dit :
"Je suis le diable"
et elle a répondu
"et alors !"
et elle a continué son ouvrage.
Et moi qui finalement ne vous ai que parlé de l'eft sans vous montrer.. on pourrait voir par skype si tu le souhaites, ça pourrait t'aider à calmer ce genre d'emotions là. Tiens le coup, respire, rappelle-toi de ce week end hors du temps et du taf. Bon courage.
Je pense que dans notre cheminement,il serait très bon d'analyser nos émotions enfouies.Dans un premier temps,essayer de les imaginer,puis de mieux les cerner puis finalement de les faire remonter à la surface pour les rendre inoffensives.On peut les écrire puis les méditer.
Courage Fabrice et j'espère que ça va déjà mieux.
Bravo de n'avoir pas craquer,ton inconscient t'a probablement testé...
Merci à tous, le tempête a soufflé, le vent est encore tumultueux, mais le roseau a tenu. Il y eut l'explosion, puis j'ai réussi à récupérer un certain calme précaire. J'ai peur que la tempête se remette à souffler fort, j'envie Thérèse d'Avila. Elle a raison.
Le coté positif est que cette épreuve renforce mon couple et que j'arrive à communiquer sur mes émotions avec ma compagne, c'est une avancée extraordinaire. Ces épreuves font partie du cheminement et je ne suis pas seul. Merci à elle, merci à vous tous, vous êtes vraiment super !
5ème jour de sevrage. Que d'évènement depuis 5 jours. Un peu de calme me ferait du bien.
bonjour Fabrice,
super pour le rapprochement avec ta compagne, cela doit faire du bien de pouvoir avoir quelqu'un à qui se confier. Certaines séances de psychothérapie peuvent être difficiles sur le court terme mais toujours bénéfiques sur le moyen terme. Mais c'est vrai qu'on peut sortir parfois plus mal de certaines séances qu'avant d'y entrer.
Bon courage
Voilà... une semaine de sevrage , c'est pas beaucoup, mais c'est un début. Comme annoncé, je passe l'objectif à 15 jours. J'ai repris confiance en moi. Je sens une osmose avec ma compagne. Cela ne mettait pas arriver depuis longtemps.
Pour répondre à un post de Spot (pardon St-Po), depuis quelques semaines j'ai une sexualité épanouie avec ma compagne, nous sommes tous les deux demandeurs, il y a de la tendresse, de la découverte mutuelle. Je ne comprends pas tout ce qui se passe en moi, mais des choses bougent et plutôt dans le bon sens...
excellent,je suis bien content pour vous!
En effet il y a des fois où il faut accepter de ne pas tout comprendre, juste accepter que ça aille mieux, et que tout soit révélé plus tard... ou pas d'ailleurs. Observe ce qu'il se passe, fais en sorte de ne pas gaspiller ces moments-là, vois comme tu évolues, et comme elle avance aussi, et soyez heureux !
Et Bravo pour ton sevrage, vous avancez !
J'ai beaucoup réfléchi depuis le W.E. à Nouan sur mes comportements limites. Les paroles de Mondon m'ont interpelé. En fait, comme cela a déjà été beaucoup dit ici, nous avons un rapport souvent compulsif. Depuis quelques jours, je ressens de façon très négative ce rapport compulsif.
Internet: je me prends à éteindre l'ordi, à ne pas me plonger dans la tablette. Je n'ai plus envie de cela. J'en fait encore beaucoup, mais cela m'ennuie. Je ne suis pas à la bonne place.
Alcool: je n'ai plus envie de boire. Samedi, nous étions plusieurs à la maison. J'ai ouvert des bouteilles. Je buvais, mais uniquement pour accompagner... Il restait quelques fonds de bouteilles; j'ai tout jeté ce matin. Aucune envie, mon corps n'en veut pas.
Dépendance sexuelle: depuis 10 jours, plus d'envie.
Je ne saurai expliqué à quoi sont dus ces changements. Mais j'ai l'impression qu'ils ne sont pas anodins... Je n'ai jamais été aussi proche de ma compagne. J'ai ouvert des pistes avec mon psychiatre sur ma famille, mon enfance.
A suivre
Profite de ces moments pour méditer sur ce qu'il se passe dans ton corps en ce moment, histoire que si les compulsions reviennent tu puisses te rappeler de ces moments là et les diffuser à nouveau dans tout ton corps.