Salut à tous,Je me permets juste une remarque : en matiere de dépendance sexuelle nous ne sommes pas "normaux". Une branlette tout les 15 jours c'est déjà trop....c'est une tout les 18 mois qu'il nous faut. Le fait de penser ça, c'est ton côté dependant qui gémit "allé mon lapin, tiens 15j et tu auras ta recompense!". C'est faux bien sur...il faut y aller a donf! A la hussarde! No pinolades! :-)
Citation : sid a écrit: A chacun son combat.Personnellement, la masturbation ne me pose pas de problème, sauf en cas de déprime car elle peut devenir alors compulsive, ce qui finit par de la consommation de porno. Je préfère lutter directement contre la déprime.Par contre le porno, oui, c'est un problème car même sans déprime, il me met dans le cercle vicieux porno-compulsion.Donc pour moi, pas de porno ni de déprime mais je m'autorise la MB.Mais vous faites comme vous voulez.Sid
si tu te retrouves pas à pensée a du porno ou à avoir envie de porno en te masturbant alors tant mieux mais tous ceux qui s'en sortent à long terme ne se masturbent plus. Tu nous diras si sa marche. Moi perso j'ai besoin d'un excitant pour me masturbé donc je stop tout.
Le débat est divisé, entre ceux qui sont pour la masturbation et ceux qui la rejette complètement.Pour ma part, comme le dit Grany, si certaines personnes arrivent à ne pas penser à des situations, du porno, etc ... c'est une bonne chose, pour ma part lorsque je me masturbe j'ai du mal à penser à ma bagnole par exemple. Sinon on continue d'être dans l'illusion, le fantasme, le schéma néfaste qui se mets en place dans l'esprit. Au fil du temps, le cas de la masturbation a toujours été un débat à part entière, bien avant que le porno existe, nos ancêtres se posaient déjà la question, Freud lui même en parle dans une de ses thèses.
fantasmes.. je crois que les questions qui feront le plus avancer sur ce sujet sont.... est-ce VOS fantasmes, ou des fantasmes préfabriqués, machés, digérés et vomit par la société..les fantasmes viennent de notre individualité profonde.. mais avec la sexualité a gogo et a tout va d'aujourd'hui, nos fantasmes sont devenu du préfabriqués.. fast food..et les fantasmes dans un couple, ne se passent pas comme dans les films.. ils ne faut surtout pas s'attendre a ce que ca se passe comme dans les films.. notre vie n'est pas un films..il faut y laisser l'improvisation, et ne pas vouloir le controle.. quand un couple en est a cette étape de leur sexualité, les rigolades, voir, les fou rire sont de la parti a presque tout coup..en fait, c'est remettre les fantasmes a leur juste place, s'amuser, apprendre, expérimenter, apprendre, rigoler, apprendre... les sortir du cadre pornographique..
Fantasmes, fantasmes, c'est bien là que prend racine en ce qui me concerne la masturbation mais ils me sont nocifs car depuis bien des années (au moins 30 ans) ma sexualité se pose sur cet imaginaire. Losrque je fais l'amour à une femme, je plonge dans ces fantasmes et je ne savoure plus l'acte d'aimer. Il faut tenter, je crois de les contrôler et de ne pas leur laisser la première place, et c'est bien en arrêtant le porno que cela devient possible ...
Ben le porno est une source supplémentaire de boite à fantasmes, il va s'encrer dans l'imaginaire, et ainsi developer le vice de masturbation à des stades avancés ... J'ai fantasmé sur des choses que je n'aurai même pas imaginé si je ne les avais pas vu par le biais de la pornographie .... Maintenant le mal est fait, même des années sans en regarder ne pourront rien y faire, j'ai perdu ma pureté, mon esprit est pollué à vie, et je crois que c'est malheureusement irréversible ...
Julien, Je vais me permettre de te contrdire sur ce dernier point. Comme chacun de nous j'ai développé de nombreux fantasme suite au visionnage de porno (rien d'illégale, mais pas non plus raccord avec une relation amoureuse dans la vrai vie). A mesure que mes reflexions, compréhension et sevrage avance, je peux te l'assurer bcp de mes fantasmes passés insufflés par le porno ne le sont plus aujourd'hui, ils ont perdus de leur pouvoir de fascination à mesure qu'avancait ma compréhension de la construction de l'industrie pornographie. Générer en nous des frustrations, pour mieux nous tenir dans ce cercle vicieux de la dépendance et donc de la consommation pornographique.Je ne joue pas les pères la morale ca serai le comble pour un porno dépendant lool. Je t'envois juste une note d'espoir : rien n'est immuable, il faut du temps et beaucoup d'analyse mais les choses évoluent. Certes on a tous vu des saloperies par le biai du porno, mais avec le temps tout cela évolue et aujourd'hui je commence à y voir un peu plus clair sur les fantasmes que m'a insufflé cette industrie. Car avec le recul j'estime que ce n'était même pas mes fantasmes mais ceux qu'on m'avait bourré dans le crâne. Cette compréhenssion de ce grand jeu de dupe n'aide malheureusement pas à s'en sortir, pour moi ca ne m'a pas aidé. Mais avec le temps et les efforts répétés de sevrage, là on commence à entrevoir la sexualité différemment et les fantasme passés, pour bcp d'entre eux ne sont plus mes fantasmes d'aujourd'hui.
Se penser perverti à tout jamais je crois n'aide pas ton sevrage.
Bon courage pour la suite.
Merci CMB pour ton beau témoignage, et tu fais bien de me contredire sur mon dernier point. Tu me rassures en disant que rien n'est immuable, mais parfois mes rechutes à répétitions ont raison de moi, ça altère ma vision des choses, mais je ne lâche pas.
Dans ces temps obscurs où l'on ne pense qu'à forniquer parce que la société nous a lavé le cerveau à ce sujet, peut-on cesser d'être la victime consentante de ses pulsions ? Victime, c'est pas un statut enviable. Consentante, encore moins, sauf si l'on décide de cesser de consentir, et de poursuivre l'expérience jusqu'à ce que notre perception du problème change. Mais se croire maudit parce qu'on a contemplé l'abime, c'est de la coquetterie déplacée. Henri Michaux disait : "Tu peux être tranquille. Il reste du limpide en toi. En une seule vie tu n'as pas pu tout souiller. "L'abstinence permet d'un peu desserrer le noeud du problème, et de retrouver assez de cette limpidité (sans rêver d'innocence perdue, d'ailleurs c'est un fantasme de pédophile que de croire les enfants innocents...) pour changer la donne. Courage et détermination, camarade ! N'oublie pas que la pornographie est réactionnaire !http://www.pornodependance.com/Pornoreactionnaire.htm
Salut Julien. Tu ne lâches pas, c'est évident. Tu es donc sur le chemin, c'est aussi évident !! Tu vas réussir c'est certain reste à être patient.Je dois me ré-éduquer pour changer mon rapport au sexe, aujourd'hui centré autour de ces fantasmes qui m'habitent depuis bien trop d'années et qui me font "bander" quand je suis aussi dans une relation à deux. Il me semble que l'arrêt total de ma mb est nécessaire pour que ce ne soient plus mes uniques fantasmes qui me font "jouir" mais bien l'acte sexuel en lui même... Il va falloir que je sois patient je pense et je vais certainement passer par des périodes difficiles ???