Ce matin, je sens ko. Fatigué du à mon entrainement d'hier qui fut épuisant et difficile mais j'ai aussi un mal de crane important.Je reste quand même satisfait de ma journée d'hier, sans rechute. Hier, je me suis rendu d'un truc. Cela fait 1 mois ou deux que j'écoute une chanson du célèbre Johnny ... et je me suis rendu compte que les paroles de cette chanson pouvait symbolisé ma relation avec la dépendance. Surprenant.Je posterai ce soir ou demain les paroles et je metterai en avant les passages qui symbolise cette relation.Voila, une nouvelle journée qui démarre, un jour de plus !56(3)Bon courage à tous
Continu comme ça
Réveil ce matin en forme, je me sens bien.Surement parceque hier, c'était une journée de plus. La journée s'est bien déroulée. Grosse journée au taf et le soir petite sortie au resto avec ma douce. Puis on a fait le sapin de noël.Aujourd'hui sera encore une grosse journée de boulot alors j'ai bon espoir pour aujourd'hui.57(4)Bonne continuation à tous
Alors voila, comme promis voici les paroles de la chanson que j'évoquais hier :Nous n'avons plus rien à nous direJe suis plus dur que tu ne croisNe te sers pas de souvenirsJoue pas de rock'n'roll pour moi, oh non !Joue pas de rock'n'roll pour moiJoue pas de rock'n'roll pour moiJoue pas de rock'n'roll pour moi, oh non !J'ai fait ce qu'un homme devait faire pour mériter ce nomMais le doute et la folie marchaient à tes cotésTu oses parler de ton retour et de nos souvenirsAvec une voix qui grince comme un 45 tours uséChaque mot est un mensonge à travers un sourireNous n'avons plus rien à nous direJe suis plus dur que tu ne croisNe te sers pas de souvenirsJoue pas de rock'n'roll pour moi, oh non !Joue pas de rock'n'roll pour moiJoue pas de rock'n'roll pour moiJoue pas de rock'n'roll pour moi, oh non !Je crois que je vais rester sourd pendant très longtempsAvec le sourire de la vengeance sur les lèvresLes bras croisés sur le cœur qui bat de tout son sangLes yeux tournés vers l'horizon d'où sortent les rêvesDemain tu hurleras tes mensonges dans le ventNous n'avons plus rien à nous direJe suis plus dur que tu ne croisNe te sers pas de souvenirsJoue pas de rock'n'roll pour moi, oh non !Joue pas de rock'n'roll pour moiJoue pas de rock'n'roll pour moiJoue pas de rock'n'roll pour moi, oh non !Voila ce que je fait en ce moment quand je sens la rechute ou quand je suis en voiture, je met le son a fond et je chante !!!Bonne journée
Continue de chanter
Un petit mot pour vous dire que je tiens bien. Hier j'ai eu droit à une grosse journée au boulot et puis après tout c'est bien passé.Je continue ...58(5)
Tiens bon
Journée difficile hier, des images qui me viennent qui me pousse vers la rechute, des femmes ravissante que je croise et qui fait réagir mon cerveau ...J'ai réussi à tenir la journée et en rentrant chez moi, étant seul et donc vulnérable (sans ma femme) je me suis rendu direct sur le chat. Et merci à Tentation qui m'a aidé à chasser ses pulsions.Puis entrainement, j'ai pu me vider, me défouler et je me sentais bien mieux hier soir.Pas de rechute mais ce fut un jour difficile, ce n'est pas le premier et ce ne sera pas le dernier. Ce qu'il faut retenir c'est que je n'ai pas cédé et j'en suis content.Aujourd'hui est un autre jour et je continue.59(6)
courage, rom. tu dois savoir que la force de la compulsion, que tu fabriques toi-meme qq part dans ta tete, est directement liee a la puissance de resistance que tu developpes. tu risques donc de t'arc-bouter d'autant plus fort que tu epaissiras ou eleveras le mur de protection, en proportion, et c'est epuisant. cela ne veut certainement pas dire "laisse tomber c'est perdu d'avance". c'est une etape qui te donnera des enseignements sans doute. tes resultats sont la pour attester ta progression.
C'est avec déception que je viens vous annoncer une rechute.Je me retrouve seul et voila je dérape. Ces derniers temps, je ne dépasse pas 7 jours de sevrage. Je me sens nul. Je me doit d'etre plus fort quand je suis seul. Bon, je dois me changer les idées.a plus tard
Je viens modifier mon post. J'etais un peu découragé tout à l'heure mais je me remobilise. Tant pis pour la rechute, je n'abandonne pas. Je poursuis. Demain sera un autre jour.