Juste pour te souhaiter bon courage. à bientôt pour de bonnes nouvelles
En bon état de forme ce matin, je me sens bien, propre.Bon j'ai un peu honte ce matin ( les footeux comprendront lol ) mais niveau sevrage ca se passe.Un jour de plus, je continue.44/2Bonne journée à tous
Bonjour a tous,Ca continue dans le bon sens pour moi. Un bon week end se prépare. Je continue mon chemin.45/3
Yes man! Jour après jour, un à la fois.
Accroche toi patiemment à ces sensations
de "bien", de "propre", à ces moments où tu
te sens en paix avec toi-même. Savoure les.
Ce sont ces petites joies quotidiennes
qui agissent comme des mousquetons, qui
retiennent notre cordée dans les
passages montagneux et imprévisibles
des débuts du sevrage : la piste parfois
dure, parfois plane, vers le voyage
intérieur de la redécouverte de soi.
Je m'en va vous confier un petit quelque chose.Cette après midi, je suis seul, je m'occupe, manger vaisselle suivre les comptes....Puis d'un coup, je sens une sensation bizarre, une envie de replonger... Je me bat, je lutte et je décide de foncer sur le chat, merde personne. Tant pis, je pars sur facebook pour m'occuper autrement, je joue a un de ces petit jeux limite débile puis je me met à discuter avec quelqu'un la bas.Et la d'un coup, je viens de me dire, tu a réussi a la repoussé cette m****Je me sens fier de cette petite victoire, je voulais juste vous dire ca.Sur ce, je dois repartir à mes obligations.
A bientôt
Juste un petit mot pour vous dire que j'ai bien résister hier. Je suis content de moi, un jour de plus.Une bonne petite journée au programme ... bien cool.Bonne continuation à tous.
46/4
Et une journée clean de plus dans ton
sac. Respect.
Une nouvelle semaine qui démarre, avec le souhait qu'elle sera aussi clean que la précédente.Je me suis levé avec la pêche ! donc pas de raison.Bon courage à tous.
48/6
Merci Freeman pour ce message qui me fait bien plaisir. Je me permet juste de te donner un conseil, prends les jours les uns après les autres. Ne te fixe pas d'objectif de durée, j'ai commencé comme ca et je me suis vite rendu compte que ce n'est pas la bonne solution. Un jour à la fois !Pour hier, tout s'est bien passé, dépense intensive physique, grosse journée de boulot ...Un jour de plus, yesssss !!!!49/7
salut bon courage à toi ça en vaut le coup! tu tiens le bon bout!