Cela fait quelques temps que je n'ai rien posté ici. C'est volontaire. J'ai décidé de m'éloigner du net au maximum. Je ne m'y connecte plus depuis le travail ou seulement en cas de nécessité professionnelle.Je me décide de faire un point depuis mon dernier passage, c'était il y aune semaine environ après le dernier rdv avec le psy. Cette semaine s'est très bien passée, le fait de m'éloigner d'internet a du bon pour moi. Je fais d'autre choses, je sens que mon travail est plus satisfaisant. Je me sens moins en danger vis à vis de mon addiction car internet était pour moi la plus grande source. Je suis dans une période en ce moment, à moi d'en profiter ...134(8)
Salut Rommy,Tu as remis le compteur je vois, c'est bon signe... Dans ton post je sens un nouveau souffle qui te porte. Continue comme ça !!
Cela fait quelques jours que je n'ai pas posté ici alors voila je le fait.Ca va assez bien pour moi. Le tarvail avec le psy me réconforte. Bon c'est sur que il y a des jours sans mais globalement, je me sens beaucoup mieux. Je commence à cerner mon problème et le fait de m'eloigner un peu d'internet me fait le plus grand bien en fait...Bon courage à tous.147 (0) ( Et oui rechute ce week end, j'arrive à tenir en semaine mais le week end je me lache, je dois continuer à travailler sur moi ...)
Je me suis rendu compte hier soir que je ne venais quasiment plus ici au profit de mon blog. je crois que c'est mauvais. je me retrouve seul face à ce combat et j'ai besoin d'une aide, besoin de votre aide. Alors je fais le chemin inverse. Je continuerai a tenir mon blog mais moins régulièrement par contre je viendrais posté un message ici le plus souvent possible.Je vais quand même continuer l'éffort que je fais vis à vis du net au travail. Donc je passerai sur le forum uniquement le matin.Le travail avec le psy progresse. Je regrette qu'il n'y ai pas de réunion
DASA vers chez moi mais bon c'est comme ca.
Perso, il m'arrive de me dire que je suis trop sur le net, cyberaddict un peu bcp... Mais j'ai constaté à maintes reprises que le forum m'ancre très fort dans la lucidité, que d'y revenir assidument me recadre, me remet les idées en place et me sert un peu de baromètre... Même si ça va plus que bien à présent, je ne suis pas encore prêt à me dire que je n'y viendrai plus qu'épisodiquement hebdomadairement ou autre! En revanche, y traîner trop n'est sûrement pas bon non plus... Équilibre!
Rendez vous avec le psy ce midi, je suis content d'y aller, ca me rassure quelque part. Quand je pense qu'au début, je voulais pas en entendre parler ...
La journée d'hier s'est plutôt bien déroulé au travail mis à part la rechute que j'ai eu hier tres tôt le matin. C'est ce qui m'a conduit à revenir ici, ca m'a montré que j'ai besoin d'une aide extérieur, besoin de votre aide.
Le rdv avec le psy s'est très bien passé. Il m'a suggéré de me remettre au sport vraiment. C'est vrai que ces derniers temps, je ne fait plus assez de sport. Sinon ma journée au travail s'est bien passée sans tentation. La soirée aussi s'est bien passée, une sortie chez des amis.
Un bon et long week end se présente donc il y a des chances que je ne passe sur le site. Nous partons dans la famille...
Tiens le coup Rommy, tu es sur le bon chemin !C'est vrai que le premier pas vers le psy est celui qui coûte le plus. Pourtant, c'est sans doute le plus prometteur. Cela démontre que tu es capable de mobiliser des ressources en toi et c'est je crois le plus important.A bientôt,
Nanook.
Je suis rentré de week end, cela fait beaucoup de bien de revoir la famille lointaine. Maintenant, j'ai un sentiment de tristesse, la boule au ventre ! Mais faut je retourner à notre vie, notre quotidien.J'espère les revoir bientôt, heureusement qu'il y a MSN ...Sinon côté sevrage, ca se passe très bien en ce moment. Le fait d'avoir passé le week end la bas m'a fait beaucoup de bien. Aujourd'hui, ca va être dur je crois avec cette boule au ventre qui ne va pas me lacher.
La boule ne va pas te lâcher... Mais toi tu peux la lâcher. Facile à dire n'est-ce pas. Le lâcher-prise est un sport difficile mais ô combien payant...Une freedom week de plus qui démarre!