Je me décide à écrire sur mon post depuis quelques mois. En fait, je n'ai plus écris depuis que je suis allé en réunion à DASA. Peut être parce que je pensais que ce n'était pas compatible ou aussi parce que je pensais que le forum n'avait plus rien à m'apprendre. Je pense sincèrement que le forum a été un relais vers DASA, un relais incroyable pour moi. Et j'en suis vraiment reconnaissant.
Depuis que je vais à DASA, j'ai fait des progrès importants. Et je me dis que je devrais les partager ici. Cela pourrait aider d'autres personnes. Alors je m'en vais vous raconter ces quelques semaines brièvement …
Il m'a déjà fallut beaucoup de temps avant de pouvoir franchir les portes de ces réunions. D'une part, par peur je le reconnais, peur de l'inconnu mais aussi après avoir lu les 12 étapes, ca me faisait flipper. Je voulais croire qu'il existait la guérison et ma psychologue me déconseillait fortement d'y aller. Mais à DASA, j'ai appris le rétablissement. J'ai compris que je serais toujours dépendant. J'ai rencontré là bas des gens très sympa qui me soutiennent. Des personnes qui me comprennent. Quand je suis allé la bas, je n'avais qu'une chose en tête, par tout les moyens ne plus rechuter, je ne pensais qu'a ca mais la réalité est que je rechutais tous les 3 jours. Et puis à force de m'y rendre de m'inculquer du rétablissement, ces jours ce sont rallongé. Actuellement je fais de vrais sevrages d'environ 14 jours. Mais il ne s'agit pas que de sevrage de pornographie et masturbation. Non là bas j'ai compris que j'utilisais plein d'autres comportements dans le même cadre que les sites porno et la masturbation.
Je n'ai plus cette obsession de ne pas rechuter. Je ne dis pas que je me laisse vivre et qu'il y a pas de mal à se faire du bien ! Non, non, en fait je me concentre 24 heures à la fois. Je fais abstraction des jours passés et des jours suivant, je me concentre uniquement sur aujourd'hui. Cela me permet de mieux vivre ma dépendance. J'ai encore énormément de travail et de progrès à faire mais c'est ca justement qui est génial avec le rétablissement DASA. J'ai commencé à écrire ma première étape avec mon parrain, je m'investis pleinement dans mon rétablissement.
Aujourd'hui, je vais mieux, bien sur quand je rechute, j'ai toujours les même sentiments qu'avant, c'est clair et mon but à plus long terme est de rester sobre le plus longtemps possible car c'est aussi par ce moyen que je prendrais la distance avec ma maladie. Je constate aussi beaucoup de changements chez moi, surtout dans ma relation de couple avec ma femme. Même elle me le dit, je crois vraiment que DASA est fait pour moi. Comme on dit, ca marche si vous le faites marcher.
Chaque prise de conscience a été importante pour moi, je suis dépendant affectif et sexuel, je suis malade et le resterais mais je sais que grâce au programme et à mon rétablissement, je peux empêcher cette maladie de progresser encore et me conduire encore plus loin dans la dépendance.
J'encourage vivement tous les dépendants à se rendre à DASA même si je peux comprendre un refoulement au départ. Il y a un temps pour tout. J'ai moi-même mis beaucoup de temps. Je suis disposé à ceux qui le souhaitent de vous apporter les renseignements que vous pourrez avoir à me demander.