Dépendance sexuelle

La semaine se passe bien pour moi. Hier j'ai acheté le livre d'orroz. Il est évident que cela peut etre que positif.

Bonne continuation a tous.

OH la la, c'est pas vraiment la joie ce matin. rechute ce matin au réveil.J'avance dans la lecture du livre d'Orroz et plus je lis et plus je me rends compte que le travail fait avec le psy que je voyais n'a pas porté ses fruits et surtout n'a pas été fait correctement de ma part. Je ne lui ai pas tout dis par honte et la franchement je regrette. J'ai bien fait de déménager, je vais repartir à zéro, trouver un nouveau psy et cette fois en pas me mentir. Je vais tout dire. Je pensais que quelques séances de psy suffirait mais je me rends compte que c'est faut. 

J'ai digéré ma dernière rechute et surtout je l'ai comprise.En lisant le livre d'Orroz, j'ai compris l'importance du psy. J'ai aussi compris que le psy que je voyais n'étais pas le bon et que je lui avais pas tout dis. C'est vérité en pleine tronche m'a fait bien mal.Maintenant, je suis dans l'après. Je vais poursuivre ma lecture du livre et j'enchainerais même sur un des livres qu'il conseil. Et puis, le plus important, je prendrais rendez vous chez un psychiatre. Mais cette fois-ci avec d'autres intentions.J'ai regardé les psy dans le coin, il y en a que 4. mais il y en a bien un sur ces les 4 si ce n'est plus qui pourra convenir. J'ai aussi fait le tri dans certaines application sur mon iphone néfaste pour moi. Style les news peoples. Ces news ne m'intéresse pas, j'y allais pour apercevoir des formes ... Maintenant, c'est fini. Je garde aussi mes distances avec youtube, c'est essentiel.

Cela fait quelques jours que je ne poste pas sur mon sevrage ici alors voila, je le fais. Depuis ma dernière rechute, cela se passe assez bien. J'arrive bien a repousser ces pensées perverses. Et je remarque que de plus en plus cela intervient le matin. Peut être car cette sale bête espère profiter d'un moment ou je suis pas totalement conscient à moitié endormi. Ce matin, pour couper cours à ces pensées, je me suis levé direct et petit déjeuner. Du coup tout cela est parti. Après le petit déjeuner, j'ai terminé de lire le livre d'Orroz. Je me rends compte aussi que lorsque les pulsions font surface, je m'empresse de lire le livre. Alors maintenant que la lecture  de ce dernier est finie, je vais m'acheter un des livres qu'ils conseille sur son site.Bonne continuation à tous et bon réveillon a ceux qui auront la chance de ne pas être seul. En passant me vient une suggestion pour ceux qui seront seul, pourquoi ne pas vous retrouver sur le chat ? Bon c'est peut être pas la meilleure idée mais bon. 

Rechute. Fais chier, cela faisait trois jours que c'étais de plus en plus dur à résister. J'ai craquer, vision de vidéo porno puis masturbation. Je ne veux pas baisser les bras, non c'est hors de question alors je repars tout de suite. Je me suis refixé des objectifs de courses. Cela faisait 10 jours que je ne faisait rien. La j'ai remis en place un entainement avec des objectif: 3 courses de 10kms.Je ne suis pas abattu de chez abattu mais j'ai quand même pris un coup derrière la tête. Bon allez je remets le compteur a zéro et je me bouge. Je vais aller courir la, ça m'aidera à évacuer cette rechute. Je n'oublie pas que je devrais passer par un psy, je le sais. Je prendrais rendez vous dès lundi. 

C'est vraiment la merde. Deux jours que je rechute. Mais je sais ce qu'il se passe dans ma tête de dépendant. Je vais prendre un rendez vous chez le psy et je sais qu'avec le précèdent psy le travail n'a pas été fait correctement. Cette fois ci, je devrais être honnête avec moi même. Sinon je ne guérirai jamais. Mais j'ai peur d'ouvrir les yeux sur certains points de ma vie. Je sais que sur certains évènements je préfère fermer les yeux. C'est un période difficile pour moi.

Alors voila, que faire ? Quel psy choisir ? Ici il y en a 4 dont 3 femmes. D'un côté cela me fait flipper de parler de cela à une femme et d'un autre je me dit que ca serait pas si mal. Demain je dois prendre rendez vous mais comment choisir ? Je me pose pas mal de questions et j'angoisse a mort.

Bonsoir,J'ai choisi une psy femme : je n'arrive pas véritablement à justifier ce choix ; j'avais simplement la profonde conviction qu'il fallait que je parle de ce problème d'addiction à une femme ; histoire de paraître moins lâche et de ne plus me cacher comme je pouvais le faire avec ma dépendance ; histoire aussi de rendre quelque chose aux femmes que je baffoue temps à travers mes pratiques et autres visionnages porno. Ce n'est que ma 2ième séance avec elle : je ne peux encore tirer de conclusion, mais elle a su me mettre à l'aise et j'arrive à lui parler de ma dépendance en usant certes d'un langage politiquement correct.En tout cas, à toi de voir : rien ne t'empêche de changer et d'aller voir quelqu'un d'autre si tu ne sens pas un bon feeling avec elle...l'essentiel étant de se lancer dans ce travail psycho qui reste pour ma part, une condition incontournable pour envisager une guérison.Il n'y a pas de mauvais choix, seule l'absence de choix en est un.Bon courage

Rendez vous pris au CMP de ma ville pour demain 14 h. J'avance ....

Bravo Rommy ! Personnellement, je vois un psy homme et je travaille sur d'autres plans avec UN sophrologue. Ce n'est que mon parcours, mais je me dis que mon infantilisme de dépendant peut m'amener à rechercher avec une femme une démarche trop maternelle. Et puis, je ne tiens pas à être séduit émotionnellement ni à chercher à séduire. J'ai aussi besoin de quelqu'un qui me sorte de mon laxisme, ce qui est le cas avec mon psy, mais aussi le parrain que j'ai en Sexoliques anonymes.Tu peux aussi entretenir des liens plus réguliers et soutenus avec quelqu'un du forum. Bon courage !