Hey grany, ouaip, tu peux avoir des plaisirs sains autres que le cul ! Moi ce que j'ai fait l'été dernier c'est qu'avec quelques potes, la journée on jouait au foot, au basket, on mattait les jolies fillessur les terrasses de la ville, on déconnait trop, après on se reopsait un peu, et le soir on allait en ville, on trainait toute la nuit, on croisait des gens, on rigolait avec eux, ou onallait au plan d'eau du village et on se faisait des chichas ( pas vraiment sain mais qu'est ce que c'est bon ^^ ) on rentrait a 6h du math ! bref, c'était les meilleurs vacances que j'ai jamais passé, j'ai presque rigolé 24h sur 24 ! heureusement que j'ai des amis en or ! maintenant on essaye de se voir aussi souvent qu'on peut,mais on a tous des emploi du temps différents, mais bon, cet été ca va repartir, et je sens qu'avec ce sevrage, j'apprécierais encore plus ces moments !!! Bref, j'ai trop hate d'y etre !
Merci de partagé tes histoires sur mon sujet , sinon j'en suis a 3eme jours , mais jamais aussi déterminée par grace aux gens de ce sujets.
C'est fort quand même comme addiction , depuis le début d'aprem j'ais envie et j'en oublie les raisons qui me font arrêter.
Salut Jim. Je n'ai pas eu le temps de répondre à ton mail, notamment parce que j'évite de trop traîner sur ordi. Mais n'oublie pas, je t'ai donné mon tel. En cas d'urgence, n'hésite (y compris à occuper mon répondeur si je suis occupé). Ne reste surtout pas seul avec une obsession. Courage à toi.
C'est que les raisons qui te font être accro sont fortes, surtout...En fait, si tu rechutais, cela te donnerait un temps l'impression que tu as fait le bon choix, parce que cela engourdirait ou fuirait quelque chose qui doit inconsciemment te tracasser... Mais tu sais ce qui se passerait: tu aurais chassé ce mal par un autre mal, celui d'avoir rechuté, ce qui n'est pas aussi comblant qu'on voudrait bien se laisser croire... Alors de deux maux tu aurais choisi le moindre, un temps, puisque le mal de base reviendrait rapidement pointer le bout de son nez... Ce n'est pas la bonne solution, ce n'est pas ce à quoi tu aspires, tu es à la recherche d'une liberté plus entière et plus durable je pense.En fait, tu es dans une situation "de crise" puisque ce qui titille ton inconscient est en train de te tenailler... Ce sont les conditions idéales pour être à l'écoute de toi, pour te poser soigneusement et entièrement toutes les questions qui te viennent à l'esprit, avec honnêteté et opiniâtreté, la réponse est parfois sous ton nez mais tu as décidé de ne pas la voir depuis si longtemps, ou alors un peu à côté... Que te dit vraiment ton esprit, que se passe-t-il vraiment au fond de toi, quand tu es ainsi poursuivi par la pulsion de te MB?
grany, lache pas le morceau, dis toi que plus t'arrive a resister a la tentation, plus ta volonté s'endurcit et deviens forte ! Dis toi que la dépendance n'est qu'une idée, une petite idée de merde fabriquée par ton cerveau ! tu est plus fort qu'une idée ! alors bats toi et tu vaincra ! tu sais que je te soutiens ! peace !
Merci pour vos messages , comment rechuter avec un vrai soutien , c'est impossible , ce qui ma contredit de le faire c'est juste vos phrases très percutantes , merci pour tout vos messages , j'espère un jour être libre de ce calvère et ne plus être assoifé de porno. Je suis sur la voie , a moi de pas m'en écarter [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil43aa210b02519.gif"[/img]
J'en suis au 4eme jour , putain il faut tenir , et pour l'instant sa va [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil43aa210b02519.gif"[/img]
J'en suis au 5ème jour , toujours aucune pensée ni envies a l'horizon , tant mieux , bon courage a vous tous. Et vous pensée qu'on est guéris au bout de combien de mois vous ?
Citation : Jim a écrit:Et vous pensée qu'on est guéris au bout de combien de mois vous ?
Salut Jim : c'est pas comme si il y avait une durée au bout de laquelle tu pouvais être sûr de ne plus jamais rechuter. Réactualiser ( pour reprendre le mot de Mondom ) est nécessaire, càd continuer à se poser des questions, accepter le changement, etc... Orroz considère qu'un sevrage, c'est 18 mois. Mais on ne parle que du sevrage, et c'est une affirmation assez simpliste ; à chacun son rythme. Ma psy me dit qu''elle a déjà vu des alcooliques replonger après 15 ans d'abstinence. C'est un peu effrayant, mais le tout est de gérer les choses au mieux, la méthode du "un jour à la fois" peut être plutôt efficace. Jim, quoiqu'il arrive, ne perd jamais de vue que c'est quelque chose de très difficile que de se sortir de là, mais que malgré tout on y gagne énormément.
Guérir je ne sais pas si c'est possible, te soigner oui. On restera tous, je crois, sensibles de ce côté là, alors autant ne pas te faire à l'idée qu'un jour tu pourrais te faire "un p'ti porno" sans rien risquer : c'est une belle connerie. Ce n'est pas vraiment une infirmité que ne pas pouvoir se permettre de mater ce genre de trucs, ou même de se MBer. Il y a des choses bien plus intéressantes à faire que de préparer le sopalin. Garde espoir ; si se dire qu'un jour on en sera "guéri" est plutôt dangereux ( on aurait tendance à prendre des risques inconsidérés ), il est certain que sans ta dope, et avec un peu de réflexion et d'honnêteté vis-à-vis de toi-même tu ne pourras qu'aller mieux. Cela ira même bien mieux ; laisse toi le temps de te remettre de tout ça, et accepte la lenteur du processus : arrêter de s'empoisonner c'est une chose, éliminer le poison encore présent et réapprendre à vivre, c'en est une autre.