Dépendance sexuelle

Jim,,,,3 ans de gâchés,,,, mais peu importe, ils doivent te servir justement à te faire juste réfléchir, à ce que tu ne veux plus,,,,,,tu ne veux plus vivre comme ces 3 années en arrière, et là est le principal,Tu as compris, que ce n'était pas en restant ainsi que tu allais t"épanouir, c'est çà le point principal, ta prise de conscience, et la phase que tu vis est je dirais normale,,,,,il faut juste que tu concrétise, que tu cumules comme dit Morbach, tes sevrages, ces jours qui se mettent à ton compteur, te construiront la base de ton édifice de vraie vie,,,,Te remémorer ce gâchis, peut t'appeler effectivement à rester un peu plus longtemps dans cette position,,,,,penser chaque jour à celui que tu aimerais être, le vrai toi, que tu ne connais peut-être pas doit te motiver, doit titiller ta curiosité,,,te connaitre, tel quel, sans ces béquilles, qui ne sont en aucun cas soudées à ta personne, elles peuvent être laissées, voir abandonnées,,,,elles ne font pas partie de toi!Bon courage en tous cas,

Salut Jim !Et finalement un début de solution radicale pourrait être de te débarasser de ton ordinateur...non ?Si tu as besoin ponctuellement d'aller sur le net, tu pourras par exemple aller dans un cybercafé...Tu as déjà peut être pensé à cette solution....EN tout cas, moi j'ai remaqrué, comme plusieurs ici, qu'on ne peut pas faire dans la demie mesure. On ne peut laisser aucune prise à l'addiction sinon elle vous rattrappe.Si je prends mon cas perso, j'étais parvenu à visionner beaucoup moins de video X qu'avant, voire  à ne plus m'y interesser. Par contre je continuais à aller sur des chats, des sites de rencontres... et parfois les dialogues dérivent et deviennent chauds.... et l'addiction m'a rattrappé ainsi. Je fantasmais, même sans support visuel, m'entraînant peu à peu à retourner vers le porno. Tout cela pour dire de manière directe : dès que tu allumes ton ordinateur, considère toi "en danger"... Et dis moi ce que tu penses de la proposition de te débarrasser de ton ordi et d'aller dans un cyber quand tu en as besoin.Santorin

Salut Jim. Merci de ton partage. Ce matin, j'avais une envie folle de luxure. J'avais des souvenirs de prostituées et d'annonces en tête. C'est vrai que c'est très inconfortable. Il y a 6 mois de ça, c'était réglé : Internet, annonces, coup de fil et tout le reste avec ce même sentiment de dégoût de moi-même et de culpabilité (et encore, dans le fond que j'ai touché, je ne men sentais plus coupable, juste un robot au service de la luxure).Ce matin, donc, j'ai préféré prier, patienter. Envoyer des SMS à des dépendants (alcooliques et sexoliques) pour prendre leur nouvelle. J'ai écri ce que je ressentais sur un cahier. J'ai évité le net (je n'ai plus d'ordi chez moi, j'écris depuis un cybercafé).  Cet après-midi, je file à une réunion de Narcotiques anonymes. Je n'ai plus envie de consommer, là.Petit à petit, je me libére de cet esclavage qui me fait croire que je suis programmé pour consommer. La dépendance, c'est une maladie. Toute ma vie, j'aurai  envie de consommer. Mais cela est de moins en moins une solution. C'est l'abstinence et un mode de vie sobre permet cela. On peut vivre avec une maladie tout en essayant, un jour à la fois, de ne pas la nourrir. Ne jamais oublier que je suis malade, mais que je suis juste responsable de mon rétablissement me permet de sortir de cette connerie de culpabilité qui cherche toujours à nous scotcher à notre mal-être. Bon courage à toi. 

Non Santorin , je n'ai pas de cyber café près de chez moi , et puis viré l'ordinateur sa me servirais à quoi ? J'ai une PS3 avec navigateur internet et un ordinateur familial dans le salon. Sa explique pourquoi j'écris moins sur le forum , je regarde toujours les message depuis la PS3 comme sa en quelques minutes j'ai tout lus et je peut quitter le navigateur internet en appuyant sur une touche. Ce n'est pas comme le PC qu'on allume pour voir orroz 5 minutes , c'est impossible d'y passer si rapidement quand on traine une cyber addiction a cette daube de PC en plus de la pornodépendance.  Merci à tous pour vos réponses , sa fais toujours bien plaisir , c'était juste un texte , pas un cris de détresse , je vous en informe. Free c'est marrant car ce matin en regardant le forum je me demandé pourquoi je te voyais plus dans les nouveaux messages , enfaite c'était moi qui voyais pas car sa coule vite sur le forum il y'a des jours , donc content de ton post et en effet je compte bien me débarrasser de ces béquilles à la con.Morbach merci de m'avoir ouvert les yeux , je sais pas comment sa s'appelle mais à chaque fois que j'ai une once de bonheur je me rappel la dépendance et tout ce qui en suit pour casser le bonheur. Un peu comme si je me disais " oh qu'est ce que tu fais là , ta pas le droit d'être heureux car pornodépendant car machin car machin ..... " tu vois ? Par contre dès que je déprime j'en rajoute par dessus encore plus , triste constat.Sinon deuxième jour ok , aucune tentation. Avant de commencer ce sevrage avant hier soir j'ai réfléchi , maintenant je vis au jour le jour. J'arrête " dans 3 jours sa va être dur car je suis seul et que blablabla " alors qu'on est un autre jour et que le fais que je tienne sur le moment est bien plus important.Allez bon samedi soir et merci de m'avoir lus.

Bruno, peut-être vis-je des choses différentes des tiennes et c'est pour ça que je réfléchis différemment. Perso, je ne crois pas que l'on soit condamné à subir les assauts de la dépendance toute notre vie. La souffrance du désir non satisfait, oui, comme tout le monde pratiquement. Mais la souffrance du dépendant, non. 

t'inquiete Jim,,,, je lis souvent souvent, mais activer, des fois m'est difficile,,,,,j'essaye aussi de garder mes pensées claires, pour ma persévérance dans mon statut de codep!çà n'empêche pas l'information de ma part,,,,je te suis, je te suis,,,,et je sais au fond de moi, que tu es droit devant malgré tout, sur la route de l'indépendance,,,,,tu es jeune, tu as toute une vie qui se prépare,,,,une vraie vie!Kisses Jim

N'empêche sa fais que 5 jours que j'ai arrêter et sa me fais déjà du bien de pas être en état d'obsession sans cesse. Obsession de compulser. C'est 5 derniers jours ont était incroyablement...... facile. Étonnant mais vrai , bon je sais que sa va pas tarder a se corser mais je suis près pour tenir bon. Par contre un truc qui me gonfle bien , les rêves. J'arrête pas de rêver que je suis sur l'ordinateur en train de regarder des vidéos porno ou en train d'en télécharger. La nuit dernière , j'ai rêvé que j'en téléchargeais " au cas où " car j'étais pas sûr de mon choix de faire un sevrage , je sais pas quoi en penser de tout sa. Je rêve aussi que je commence a me masturber et que j'arrête car j'ai dis sur le forum que je commencés un sevrage. Je vois l'addictologue jeudi , j'espère que sa servira a quelque chose .... et oui je suis pas sûr de ce qui m'apporte ? Sinon depuis vendredi , pas de TV ( je perd rien vus la merde diffusée toute la journée ) , aucune série TV , aucun film , j'arrête ces conneries aliénantes qui me réduisent a l'état de spectateur tout le temps. Le rêve de ma vie n'est pas de devenir spectateur de la vie des autres... Je reprend le goût de lire , et je dois dire que j'ai lus pas mal ces dernières semaines , et bizarrement le correcteur de Mozilla Firefox n'affiche plus mes mots en rouge.

Allez bonne soirée a vous tous , a +