Dépendance sexuelle

Salut Fabrice,
Je suis de retour ici pour vous saluer tous et poster quelques messages.
je vois que tu vas bien en ce moment et je m'en réjoui.
Je souhaitais réagir sur la fin de ton dernier post qui me semble essentielle et dans laquelle tu parles du refoulement de ton homosexualité.
Je voulais tout simplement te dire que j'ai eu cette même intuition depuis longtemps (je dirais au mois un an) mais que je n'avais pas osé le formuler aussi clairement. Tu as toi même découvert cette probabilité et si elle s'avère exact, ce sera tant mieux pour ton développement personnel.
Il ne me reste plus qu'a te souhaiter le meilleur et te remercier pour les mots sympas que tu m'as envoyés

Hippocus

Merci à tous les deux pour vos messages plein d'espoir.

Aujourd'hui c'est la journée du bonheur. Je me suis levé en larme ce matin. Je m'aperçois le cap des 40 jours est difficile à passer. De grosses tensions hier. Ce soir, j'étais seuil devant mon ordi au travail. Il y a quelques temps j'aurais été sur des réseaux ou sites... Là, je n'en voyais pas l'intérêt. Je me suis vu y aller. Je me suis vu regarder des images, j'en avais envie. Et je n'ai pas vu ce que cela allait m'apporter. Ce n'est pas tant le coté négatif qui m'a repoussé, mais plus l'absence d'envie. Etrange ...

J'ai traversé une période difficile à mon travail. Une très mauvaise nouvelle ce vendredi. Il y a un deux ans, cette nouvelle avait provoqué un séisme en moi. Là, j'ai senti le poignard s'enfoncer en moi. J'ai respiré longuement. J'ai senti cet enfant qui avait envie de crier, envie de se dire victime, de faire son Caliméro. J'ai repassé le film qui a fait que j'en étais ou j'en étais. Et ce chemin, je l'ai trouvé beau, depuis plus d'un an je bosse sur un dossier, j'y ai pris du plaisir, je me suis dépassé, j'ai fait ce que je ne pensais pas pouvoir faire, j'ai été moi. Cela personne ne me le retirera. Plus que le résultat, c'est le chemin. Et ce chemin j'en suis fier. Ce chemin c'est moi. Et cette mauvaise nouvelle est devenue presqu'une bonne nouvelle. Etrange...

Voilà, 40 jours. Cela faisait longtemps. Je continue, pas parce qu'il n'y a pas d'autres choix, mais parce que sur ce chemin je me sens bien.

Fabrice

Bonjour Fabrice,

Bravo pour tes 40 jours ! Je te souhaite de continuer sur cette belle lancée !

C'est tous les jours la journée du bonheur ... Je recherche les petites joies quotidiennes dans ma vie, et chaque jour j'en trouve une. Même dans les journées sombres et tristes, il y a des petites joies à prendre. C'est toujours ça ...

Je souhaite que tes succès continuent longtemps ! Le chemin vers la liberté ne s'arrête pas ...

Bonsoir à tous,

la lancée a pris fin samedi. Je ne cherche pas d'excuse, le stress au travail était trop fort. J'ai relancé le sevrage. Je reviendrai un peu plus tard expliquer tout cela plus en détail. Ce n'est qu'une rechute, il y a d'autres éléments dans ma vie qui font que cela se fait sans trop de dégât. Je suis content des 40 jours calmes, c'est déjà super !)

Bon courage à tous,

Fabrice

Bonsoir,

semaine très chaotique... Ce fut plusieurs rechutes, je n'ai pas d'excuse. Je me suis réinscrit sur un réseau, juste pour dialoguer... et puis... j'ai déraillé. Je le sais et pourtant j'y suis allé.
Il n'y a pas d'autres solutions pour moi que de fuir ces réseaux. Donc pas de réseau, pas de sauna. C'était les clauses de mon précédent sevrage, il n'y a pas de raison de changer. Il y a une faiblesse dans mon contrôle. Mon smartphone est sous contrôle parental, et c'est Jan qui a le code. Par contre ce n'est pas le cas pour mon ordi, j'ai installé K9, mais à cause d'un problème de proxy, je dois le désactiver régulièrement à mon travail pour accéder à des applications... Et là je ne sais comment faire. J'ai mis le code à mon travail, mais parfois je suis tenté.. Je dois donc me contrôler seul. Là, je viens d'installer un logiciel qui s'appelle Selfcontrol. Si je le lance, il bloque les applications pendant une durée choisie et impossible de revenir en arrière. J'espère que j'aurai ce réflexe. Je verrai à l'usage.
Là pour ce W.E., le code est dans le tiroir de mon bureau au travail, donc aucun risque. Je me relance dans un sevrage. C'est la seule voie, et le sevrage permet le déconditionnement. Pas d'autre voie.
Voilà. Le forum est bien calme actuellement.

Fabrice

Oui, le forum est calme.
Je te souhaite de tenir ton sevrage.
Qu'en est-il de tes amitiés féminine ? En dehors de ton ex bien sûr...

Hello Fabrice. Courage à toi. Et oui, parfois, K9 ne fait pas son travail, ou connaît certaines difficultés.
J'ai fait la connaissance récemment d'un nouveau logiciel qui s'appelle Qustodio. C'est une appli de traçage, qui en principe a pour rôle d'envoyer tout ton relevé d'activité à un tiers qui pourra ainsi surveiller tes promenades sur le net.

Genre tu inscrit l'adresse mail de ta mère ou de ta copine et ces personnes sauront tout ce que tu fais de tes journées ;-) Hyper dissuasif.

Mais sans aller jusque là, ce logiciel dispose aussi de règles de contrôle et de filtres qui peuvent coincer certains sites que K9 n'arrête pas. Perso j'utilise ces deux filtres conjointement.

Bon courage à toi

Bonjour,

@Dexter,
merci pour te encouragement. Pour le logiciel, j'ai essayé, mais dans mon cas, c'est pire que K9 en terme de blocage des sites où je dois aller pour le boulot (question de proxy...). Si quelqu'un s'y connait je suis preneur... J'avais installé, c'était très bien sinon...

@Burrhus,
merci a toi aussi pour ton encouragement. Je n'ai pas évolué sur mes amitiés féminine, ma meilleure amie est toujours la première personne avec qui j'ai vécu 8 ans. Sinon, je reste en contact avec la mère de mes enfants, c'est très apaisé, nous nous aidons matériellement, mais il n'y a pas plus de contact.

Bon fin de WE pascal.

Fabrice

Et si tu lisais un bon livre... au lieu de te vautrer... Je dis ça comme ça...

Je suis dans une phase un peu compliquée, je joue avec ma dépendance, donc en d'autres mots je flirte avec la ligne et je pense que le plus simple est que je remette mon compteur à zéro.

Pour faire simple, je ne veux plus aller sur les réseaux, au sauna... mais avec mon histoire, j'ai glané pas mal de contacts... et je peux donc les réactiver sans soucis, ou eux me contacter. Et là, je m'aperçois que même sans le sauna et les réseaux, j'ai une consommation de sexe trop importante avec des dérives qui me ramène vers la dépendance. Je ne sais pas comment gérer cela pour l'instant. Je ne veux pas me mettre la pression, je vais voir et réfléchir.

Autre élément, j'ai rencontré un homme, et d'échange en échanges nous avons parlé de la dépendance. De sa dépendance au porno, au chat, au lieu de drague. Il est dans une phase de prise de conscience... C'est bien plus cool de discuter en live que sur un forum. Nos discussions me font réfléchir, me font prendre conscience de certaines choses, c'est intéressant. Je lui ai proposé que l'on se revoit et que nous essayons un truc (avoir une relation sans utiliser les produits euphorisants...). On verra, il n'a pas répondu à mon message. Je n'ai pas l'impression qu'il est envie d'arrêter de son coté.

Et comme dit Burrhus, il y a des choses bien plus intéressantes à faire. J'ai donc beaucoup lu aujourd'hui un bon livre !)

Bonne soirée,

Fabrice