bonjour, je me sens envahi par une foi puritaine lol.je dois dire que la foi a son importance dans mon sevrage mais pas celle de jesus dsl. je pense que chacun à sa notion de foi et la mienne je la concoi pas comme cela. alors merci de ne plus essayer de me laver le cerveau.
je me sens bien en phase avec moi meme. je me sen motiver a lutter de nouveau. . je vis pleinement mes émotions et la relaxation m'aide à surmonter mes difficultés. la respiration et la clé de mon sevrage. bon courage à vous tous
le danger est omniprésent mais la volonté de s'en sortir est plus forte que tout. en route vers la liberté même si le chemin est semé d'embuche. être libre et vivant, sans avoir de boulet attaché au pied. voila mon but. j1
bonjour à tous. hélas comme vous pouvez le constater je suis dans une période de rechute. je ne perd pas espoir mais le combat est trés difficile. objectif premier casser l'engrenage des rechutes à répétitions. je sens la volonté palpable présente mais cacher derrière un fourré. honnêtement je pensais pas que le combat serait si difficile. la moindre sensation, image me blesse dans es fondations et me ramène à la masturbation. je veux être libre. donc je repars une fois de plus en combat. aujourd'hui. j0 voici mon nouvel engagement.
bonjour a tous. avant hier avec mon psy on a fait une synthese de tout les changement qui se son passé en moi depuis que le voie. en effet je reste trop focaliser sur mes rechutes mais dans mon etre ça a pal mal bouger. je me sens plus sur de moi j'ai accepter ma part de féminité, je suis plus sensible à mes émotion. j'arrive enfin à faire l'amour normalement. je m'affirme plus au prés des autres. alors oui la rechute me fais chier mais ya pas mal de truc positif quand méme. enfin j'ai passe un pacte avec lui. je ne rechuterai pas jusqu'a notre prochin rdv. j2 on tient le coup.
putin de dépendance de merde. elle est comparable a un serpent. elle arrive doucement mais surment et paf elle t'éttouffe. voila mon pacte tombe à l'eau. c'est pas grave je me relève la tête haute et je continu d'avancer. j0.
j4 je me sens bien. je reste vigilent et me concentre sur mes objectif. le sport, les cours...ce la dit les pensé de dépendant revienne. j'essaie juste de ne pas leur préter trop d'attention.
presque 10 jours. je repars en lutte...
c'est vraiement sournois ce sevrage. il est fait de période d'abstinenece et de sevrage qui s'enchaine. il ne faut pas oublier que le but c'est la liberté
bon fayencois, déjà, se dire: il faut que j'arrête de rechuter, c'est pas concret. C'est beau sur le papier, mais quand l'envie revient, et ben on oublie vite les grandes résolutions. Faut que tu prennes des mesures simples, concrètes, et applicables aujourd'hui et maintenant si tu veux vraiment t'en sortir.Deuxio, change de pseudo. Quand on s'appelle "faille en soi" , c'est comme si tu partais déjà perdant. Prends moi un pseudo positif!